心理健康教育在小學教學中的作用

一、心理健康的含義

1989年，世界衛生組織明確指出：“健康不僅是沒有疾病，而且包括軀體健康、心理健康、社會適應良好和道德健康。”也就是說，健康不僅是不生病;防止疾病是健康的一部分，但不是最主要的部分。健康是生理、心理、社會適應和道德健康幾個層面的健康。心理健康是指個人能夠充分發揮自己的最大潛能，以及妥善地處理和適應人與人之間、人與社會環境之間的相互關系。具體來說，心理健康至少應包括兩層含義：一是無心理疾病;二是具有一種積極發展的心理狀態。“無心理疾病”是心理健康的最基本條件。心理疾病包括所有各種心理及行為異常的情形。“具有積極發展的心理狀態”則是從積極的、預防的角度對人們提出要求。目的是要保持和促進心理健康，消除一切不健康的心理傾向，使心理處于最佳的發展狀態。所以，所謂心理健康就是一種良好的、持續的心理狀態與過程，表現為個人具有生命的活力、積極的內心體驗、良好的社會適應、能有效地發揮個人的身心潛力以及作為社會一員的積極的社會功能。

判斷一個人心理是否健康，很難用一個統一標準來衡量，應以整個行為的適應情況為基準，而不要過分看重個別癥狀的有無。了解心理健康的基本內涵，就可以幫助我們判斷自己的心理健康狀況，并采取相應的心理衛生保健措施，從而達到身心全面和諧發展。

二、心理健康的重要性

重視學生心理健康對學生及其一生的發展都有著重大意義，這是學生身心發展的特點和社會需要所決定的。

（1）身體、心理發展的需要。現代健康教育的觀念不僅包括身體健康，還包括心理健康。因此關心學生的成長就必須兼顧他們生理、心理方面的健康。學生的身體和心理之間是相互制約、不可分割的。他們的生理、心理都在迅速發展，劇烈地變化著。要達到身體、心理的健全發展，就必須重視心理健康。

（2）學生人格健全發展的需要。學生的成長過程，不僅是增長知識、發展智能、增強身體健康的過程，而且也是人格形成和發展的過程。但目前許多家長僅僅重視學生知識的獲得和智能的發展，而忽視對其優良品質和優良人格的塑造。學生心理健康的高層次的標準，其實質即健全人格的標準。注意心理衛生，重視心理健康，是學生人格健全發展的需要。它有助于他們人格的健康、全面、和諧的發展。

（3）學生社會適應能力發展的需要。現代社會的孩子是社會的人，是21世紀的主人。作為社會的人，他們將來不僅需要有為社會做貢獻的真才實學，更需要有良好的社會適應能力。這不僅是現代健康的標志之一，也是社會的要求。所以家長、教師和心理醫生應該關心學生社會適應能力的培養、提高。

三、存在的心理問題

然而，在我國，學生的心理健康問題已日趨突出，主要表現在以下幾個方面：

（1）社會問題。包括兒童多動癥，愛發脾氣，好打架，爭吵，說謊、嫉妒，惡作劇，不能和別的孩子友好相處，有破壞行為、偷竊等。

（2）性格和情緒問題，如任性、自私、固執、嬌氣、膽怯退縮、孤獨、懦弱、怕與人接觸、自卑、缺乏自制、依賴、睡眠障礙、強迫行為、社會緊張等。

3.學習障礙。如注意力不集中，反應遲鈍等。其中比較常見的心理問題主要有注意力缺失，情緒障礙以及行為過度依賴等。

四、教育要改變這些心理問題，做好哪些方面的工作

要促進學生的心理健康，就必須要從以下幾個方面入手，為學生的成長提供良好的條件。

（1）營造民主、充滿關懷和愛護的家庭環境。家庭是學生生活的第一個接觸到的環境。完善的家庭結構良好的家庭人際關系，家長本身的素養及對子女的教育觀、教養方式，都會對他們身心發展產生深遠影響。愛是家長與孩子之間最基本的要素。然而父母愛孩子，并不表示他們自然而然便成為稱職的父母。愛應該是以一種有益于孩子，同時父母也能接受的方式表達出來，在關懷中執行紀律才是愛的最佳詮釋。家長對孩子的教養過程中，應該以身作則，應該信任、尊重他們，要盡可能地與他們溝通，分享經驗。

（2）加強學生的心理健康教育。人的心理發展是一個持續的由量變到質變的過程。前一階段的心理發展必然會對后一階段的發展產生影響。因此，心理健康教育也應是一個持續的過程，不應割裂，從幼兒園、小學到中學、大學都應相互連貫，互相銜接，關注再一階段的發展對個體終身發展的影響。教師不僅要關心學生認知的發展，更要關心學生情緒和人格的健全發展，使學生成為全面發展的個體。

（3）學校、家庭和社區教育相融合。除家校合作外，還應建立學校與社區的聯系，開展心理輔導，充分擴展、利用各種積極因素，為培養和維護學生的心理健康服務。比如，可以通過家長、學校開設有關學生和家長心理的講座，開展親子活動，加強父母與學生的溝通。開設家庭心理咨詢，對有問題兒童的家庭上門治療、送教;實現時空開放，積極利用社區心理衛生資源，努力形成一體化的教育網絡，提高心理健康教育工作的綜合能力等。

我們的孩子正隨著社會的發展而與時俱進，堅持開展心理健康教育，提高學生整體素質，使我們每個教師都應該積極面對的問題。冰心說，愛在左，同情在右，走在生命路的兩旁，隨時播種，隨時開花，將這一徑長途點綴得香花彌漫，作為教師要把愛送給我們的每一個可愛的孩子，教育之會定會更加燦爛奪目的。