行為習慣的重要性

我曾聽過這樣一句話：水是生命的源泉。

水，孕育了萬物，是人類生命的源泉。有了水，才有了各種生物的新陳代謝，才有了人類的繁衍生息，才有了生機盎然的大千世界。然而，我們居住的地球表面，供人類生存的淡水僅有2%左右，而在所有淡水中85%又儲存于兩極冰川與永久性的“雪蓋”之中。濕地在輸水、儲水和供水方面發揮著巨大效益，其最重要的價值之一就是涵養水分、凈化水質、儲蓄淡水資源。河流、沼澤與湖泊等濕地為無數生命提供生存的棲息地和家園，濕地是生命之水的源泉。

因此為了培養我們祖國的花朵，培養幼兒良好的喝水習慣，作為老師和家長都要共同重視，共同配合。現在社會，基本是獨生子女，自理能力普遍差，有一句話：“老師（爸爸媽媽）就是孩子的榜樣”。我們做過什么，孩子便會模仿便會跟著怎么做！

喝水有哪些好處呢？

（1）補充人體必需的水分。

（2）有利于稀釋血液。

（3）有益于新陳代謝。

（4）對皮膚保濕潤澤、養顏有好作用。

（5）可以通便。

（6）易食物的消化。

（7）不會得各種結石，水就是伸入體內的清道夫。

（8）可以防眼干，避免視力快速下降。

多喝水好處多多，特別是清早起床和睡前半小時喝一杯水，常年天天堅持受益無窮！以上只說了幾點好處，實際上數不勝數。多喝水，保健康！

首先，根據“喝水”的問題，本身作為教師職業的我，自身也存在一個壞習慣，一忙碌起來便會忘記喝水的重要性，有時一天不提醒，不感到口干舌燥，便會忘記這樣重要的事情;想著肯定也是習慣沒有好好養成。作為“老師”以后也會成為母親的人，想要培養好自己的下一代，首先要做好自己。所以在幼兒園針對孩子的喝水的問題，根據幼兒的實際情況不加以干擾，由于氣候不同，幼兒的活動量大小不一樣，飲食結構、身體狀況不一樣，雖然平時，在規定的時間讓孩子喝水，但也未必能滿足所有幼兒對水的需求，他們隨時有渴的需求。幼兒天性又活潑好動，注意力不集中，一玩起來什么都會忘了，所以在幼兒活動中、游戲中要提醒幼兒隨渴隨喝在幼兒園里，讓幼兒多喝水、喝好水隨渴隨喝的同時，必須教育幼兒在喝水的時候不能玩水，以免灑了在桌面上、地板上，要一口口地喝，不能急，不能說笑，避免嗆著，如果人多的時候，要求幼兒排好隊，不能推讓，學會互相謙讓。等等都是需要老師監督，作為成人的我們必須要先做好自己，每時每刻督促自己養成良好習慣。

在平日工作中，我使用了觀察法，錄制一些孩子自己穿衣、吃飯、喝水、自己照顧和管理自己的錄像片，或者在幼兒園內選擇一些做得好的小朋友做表演，組織小朋友看，然后再舉一些與此相反的事例，讓小朋友去對比，從中分辨是與非，好與差，激發孩子自理的積極性。

除了“喝水”的行為習慣意外，還可以使用，直觀法：對最基本的技能，由家長做示范，然后指導小朋友一步一步照著做，同時還可以根據每位小朋友掌握的程度，加以改正和指導。

要讓幼兒養成良好的習慣，形成合理的生活制度，只靠幼兒園里的我們是不夠的，所以還得爭取家長的配合，共同提高幼兒的生活自理能力。有的家長叫孩子喝水的時候，沒有讓孩子自己去拿杯子開水，而是家長一手包辦，于是我走過去對孩子說：\"我們現在是中班小朋友了，自己能做的事情應該要自己做，是嗎？\"然后孩子接過杯子自己喝。因此和家長互相溝通對孩子習慣的養成是有很大幫助。

提問法針對實際，向小朋友提出一些，讓他們思考后回答。接著再讓小朋友自己提出一些，由家長回答。通過提問和回答問題，明確應該怎樣做，不應該怎樣做。故事法選擇和自編一些故事，講給小朋友，讓他們通過故事，明白一定的道理，從而知道怎樣做對，怎樣做不對。在3歲以上的孩子中，可以發組織小朋友自己講故事，還可以在家長講完之后，讓小朋友續故事，通過講故事做到自己教育自己。

獎勵法，通過一段時間的家園配合后，一個時期提出幾項要求，然后進行定期或不定期的評比，凡是進步的，哪怕一點一滴都給予肯定和表揚，并在自制的評比表上貼上小紅花，鼓掌祝賀。不僅可以進行單人比賽，還可以進行多人的比賽。

娛樂法，將日常生活中經常許多行為習慣養成做的事，如洗臉、刷牙、梳頭等，通過兒歌、創編故事等方法進行表演，這樣便使幼兒通過娛樂的形式學會了一些本領。

以上幾種方法，根據每位孩子的不同特點靈活運用，只要堅持不懈，幼兒的自理能力就會逐步提高。

一直以來都想知道這句話“水是生命的源泉”的具體解釋，它的意思就是“沒有了水，那么我們的生命便走到了盡頭”所以，我們從小教育幼兒要養成良好喝水的好習慣，但是也要告知幼兒，我們水的重要性，我們需要如何去保護它。

從小事做起，從生活中的點點滴滴做起，保護水資源，從現在開始！我們一起行動起來吧！如在生活中我們可以這樣做：可以提醒家長洗菜的水可以留下洗碗，洗衣服的水可以留下拖地等等，生活中廢物可以循環利用，咱們的水資源同樣也可以循環利用。只要我們想到它能用到的地方便可立馬行動起來。我們還需要保護水環境，保護我們的大海，不往大海里亂扔雜物、食物等，教育孩子在自己已經學習指導后，我們有義務提醒大家。

想起有一天晨談活動，我們班有個小朋友分享他們家里節約用水的事情，故事是這樣的：他們家有一天停水了，而且一停就停了好幾小時，媽媽感覺拿出了盆子準備備用水，水就立馬停了，媽媽和孩子說這么點水能用到晚上嗎？真是不容易。孩子告訴我們媽媽最后將水如何循環利用的呢？洗臉后用的水，用于沖了洗手間。

在我們現在環境那么幸福的情況下，水的是多么的重要，我們人生活中必不可少的水資源，大家要從小事做起，一點一滴的節約用水，才能到后面我們需求用水時，才能足夠足量。

行為習慣是多么的重要，從小培養好，它能影響我們一生。