運動健身類App在高校體育教學中的應用

摘要：隨著社會經濟的不斷發展，互聯網技術已經在這個行業中發揮著重要的作用，大學生群體是接受新事物最快速的群體之一，在當代為了滿足大學生體育運動鍛煉的需要，體育App應用而生，可以將體育和社交連接起來，受到大多數人的歡迎，本文就將重點分析體育類App應用于高校體育課堂的意義。

關鍵詞：運動健身；App；體育教學

隨著我國信息技術的不斷發展，手機成為人們生活中必不可少的工具，現如今健身類手機 App已經打破了傳統的思維模式，創造出一套新的集健身娛樂社交為一體的健身方式，尤其受到大學生的歡迎，對提高大學生的整體身體素質起到一定的幫助，在大學體育教育中，可以用健身App記錄作為體育成績的一部分。

1、健身類手機 App的特點

1.1改變了傳統的運動健身方式

在都市生活中，一般只有老年人空余時間較多，才能夠堅持運動鍛煉，一般的鍛煉方式就是進行晨跑，打太極，跳廣場舞等，而年輕人忙于工作，很難有較多時間能夠堅持鍛煉，一般都選擇去健身房，但是堅持下來的少之又少，最終辦理的健身卡也失去了價值，而健身類App的產生，主要是應用于年輕人中，他可以計算自己運動的路程，時間，運動強度等，在達到一定的鍛煉標準后就可以獲得相應的獎勵，會鼓勵到更多人參與到健身鍛煉中，這種新奇的鍛煉方式可以給人們帶來一定的成就感，使得運動的過程更加有趣，可以激勵更多的人堅持鍛煉。

1.2各類健身App都有各自的特點

一般需要健身的人群，對最終的健身結果要求不同，有的人是想要減肥，有的人則是想塑造更好的身形，而且有的人可能為了交朋友，不同的人也有不同的健身習慣，有的人喜歡跑步，有的人喜歡打羽毛球，基于這樣的基本情況，不同的App有著針對的側重點，有的可能是側重于社交，這類型的App可能應用的人數較少，而大多的App更側重于健身塑形，這樣App最多可能有幾百萬人的應用，它是具有工具功能型的，可以記錄運動軌跡等，但是整體而言，健身類 App的應用人數一直呈上升趨勢。

1.3健身App逐漸成為社交運動

隨著科技的進步，健身類 App的廣泛應用，人們的健身方式越來越多樣化，多數健身類App已經加入了社交功能，有的可以邀請好友，與朋友一起進行健身運動，還有的可以搜尋到附近健身的人，可以一起約跑，而且一般的健身類 App加入些健身知識，人們每天可以了解到健身的知識，還可以將自己每天的健身成果分享，獲得共同運動的好友的點贊，提高自己的成就感，因此健身類App的應用已經成為一種社交活動。

2、高校體育教育應用App的好處

2.1可以激發學生的學習熱情

在高校的體育教育課堂中，一般上課時間有限，學生難以在較短時間內掌握到體育運動的知識，這樣不利于學生提高學習的熱情，由于每個學生的學習能力不同，最終對教學效果的影響也很大，伴隨著互聯網時代的到來，體育類App應用于高校體育課堂，有幾個優勢，首先能夠讓學生自主完成教學目標，提高對運動技巧和方法的掌握，其次在體育類App中會有各種不同的教學視頻和比賽視頻，可以激發學生的學習熱情。

2.2培養學生終身體育觀念

在高校體育課堂的設計中，一般一周只有一次課程，一次課程為一個半小時，如此短的時間想要培養大學生終身體育觀念是十分困難的，但是在體育課堂上應用了體育運動 App后，可以有效的改變這個問題，使得大學生可以隨時隨地進行體育鍛煉，顯著的提高運動的質量和數量，最終大學生將養成積極進行體育鍛煉的習慣，可以有效幫助他們塑造良好的終身體育觀。

2.3可以塑造良好的校園體育文化氛圍

體育運動 App應用于高校院校時，可以將各個學生體育運動社團集結到一款App上，并且可以有力的將社團進行宣傳，平時可以舉行一些體育比賽的直播，體育課表的查詢，體質測試的成績查詢等，這樣可以滿足不同學生群體的需求，對營造校園體育文化氛圍是十分有利的。

3、高校體育運動 App的主要功能設計

3.1將體育教學課上課下有效銜接

當代大學生獲取體育知識的主要途徑還是在院校的體育教學課堂上，因此在高校院校體育運動 App的開發上必須遵守的原則就是，保證課上和課下的銜接問題，保證學校體育教學的原則。

目前絕大部分高校已經采用了線上選課的方式，將體育課程設置為必修課與選修課相結合，但是也有部分院校采用人工選課的方式，因此高校體育運動 App的開發首先就要幫助學校設計全新的體育選課系統，使大學生可以更加方便地獲取學校的體育課程開設情況，只要登錄App，就可以將開課的時間，人數，教師情況，考核方式等情況了解，而且也可以加入社交功能，大學生可以通過社交功能，將該課的全部組成人員加入到討論群或者討論組，有利于教師在課下的知識分享，學生之間的交流，將課堂的知識學習與課外活動有效銜接，提高教學效果。

3.2推進改革創新學校體育課堂教學考核方法

高效的體育教學主要目標就是幫助大學生學習體育知識，掌握體育技能，并且能夠養成良好的終身體育觀念，但是在高校的體育課堂上，課程設計的時間較少，而且大多數學生的學習只是為了能夠通過考核得到學分，沒有主動鍛煉的意識，這在一定程度上都對高校體育教學的教學目標產生了影響。

這就需要利用App來推進高校體育教學考核，可以利用App的功能對學生課外的運動時間，運動頻率，運動路線，運動速度，運動消耗的能量納入到體育教學評價考核中。學生也可以將自己的運動情況上傳到微信朋友圈或者微博等社交區域，可以實現學生之間的互相激勵，互相競爭，幫助學生向終身體育運動靠攏。

3.3實現體育信息的精準推送

在高校體育教學中，一般教學班級的學生是來源于不同班級和學院的，這樣就會導致任課老師再需要傳達信息時，只能通過大家的口口相傳，導致信息傳達滯后，在高校體育App設計中，就可以加入體育信息推送功能，由任課老師作為管理人員，學生通過App實現接收信息，除此之外，還可以對學生進行實名認證，這樣就可以在App界面上開發買賣二手物品的專欄，學生可以將自己不需要的體育器材轉賣，在最終交易完成時可以通過雙方面對面來完成交易，十分快捷方便。

3.4開發學校體育成績查詢和比賽報名功能

在大學中學生比較重視成績，因此高校體育App的必備功能就需要有成績智能推送和自動查詢，方便在校大學生及時了解自己的體育學習情況，而且還可以積極為大學生提供課程的考核內容，考核方式以及合格的標準，同時還可以開發學校內部的體育比賽報名情況，方便各社團開展利于學生健康的競賽活動。

4、總結

綜上所述，目前高校信息化發展的新方向就是App的設計與實現，App的開發可以以現階段的高校需求為基礎，將高校體育信息整合在體育App上，為學生提供更好的體育學習環境，App的社交功能可以積極提高學生的體育運動熱情，將高校體育中加入現代的App應用，滿足現代高校體育信息化的需求。

參考文獻：

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作者簡介：謝龍（1969-），男，副教授，主要研究方向為學校體育學。