形體對服裝表演的影響

前言：在這個新的世紀，服裝表演（模特）這個新興行業發展的越來越迅速，服裝模特就是時尚潮流的風向標，引導著時裝流行趨勢。但是在人們的印象中，模特都是高瘦型，并不會去做過多的了解。其實要成為一名優秀的服裝模特，不僅要進行形體訓練、舞蹈訓練、還要有一定的音樂基礎、進行形象塑造，更有擁有過硬的心理素質。今天我們就來說一下形體對于服裝表演的影響。

關鍵詞：形體的重要性

正文：

服裝表演主要是以設計師設計的服裝讓模特穿上在T臺上進行演出的形式進行，目前，國內服裝表演作為一個新興行業在蓬勃發展中，很多經紀演藝公司每年也會為了挖掘新人舉辦各種大型的模特大賽。國內很多高校也開設了這樣的專業課程。這篇文章主要是為了讓大家了解服裝表演。

作為一個科班出身的模特，我們深知一個人的形體對于服裝表演來說有多么重要。形體美即“人體美”。人的形體結構的美。古希臘十分重視人體美，將之稱為“身體美”。畢達哥拉斯學派認為身體美在于各部分之間的比例對稱。柏拉圖認為身體的優美與心靈的優美諧和一致是最美的境界。形體訓練是構成動作最基本的單位，是作為模特來說很重要的一項。它是通過訓練來提高模特身體的靈活性，增強形體的可塑性。無論是對體形的保持還是表演的協調性都起到很大的作用。能夠提高表演者的良好個性和高雅氣質，從而獲得形體美與心理美。

對于模特來講，大部分還是要求形體比較瘦，但也有個別例子，只需要形體比較勻稱就好。在平時的生活中，我們首先要從食物上調控我們的形體。

一、身材的保持離不開自控能力，吃就是考驗模特自控能力的一方面，在保持較好的形體時，我們吃飯一定要禁油膩，多吃白肉與蔬菜，盡量避免零食，油炸食品等。保持良好的飲食習慣是身材保持的首要條件。

二、形體訓練課程是服裝表演專業學生的專業基礎課。

對于表演也是很重要的一方面，飲食為內調，形體訓練就屬于外養。簡單的舉個例子，你想要健碩的身體，你就需要去健身。嚴格訓練提高模特形體表現力。形體訓練中簡單的徒手操、基本功訓練、基本形態控制練習，一方面能全面帶動了身體各部位的訓練；另一方面，又可以鍛煉人體形態。無論單個動作或組合練習，都要求動作協調、幅度大、節奏鮮明，要求練習者具備一定的運動技巧和人體造型能力，在規范的基礎上，身體動作到位，路線正確，姿態優美動人。拿我們的形體訓練來說，形體訓練還分好幾種：臺步的訓練、肢體協調性的訓練、站姿的訓練、禮儀的訓練、耐力的訓練等等。要通過學習舞蹈、跳操、站立、鏡前表演等來完善我們自身，讓我們能擁有更好的形體美和更高的職業素養。符合追求美的需要。形體訓練不僅能提高健康水平，而且對修飾、改善、矯正身體的不良姿勢，形成健美的體型有著特殊的功效。健康的人體是美的，人體美是最自然最基本的美，形體美是人體外在美的重要部分。“以行動人，以情感人”，形體美成為大自然中最完美的一部分，標志著人體的健康和尊嚴。

三、清晰的認識良好形體，形體訓練的重要型。保持良好的體態以此進行形體訓練有很多益處：

①能夠使我們作為服裝表演者有更好的審美觀念。能使我們自信心增強。形體訓練能對我們進行藝術美育教育，能使我們建立正確審美標準，具備更好的辨別審美取向能力，并獲得形體美的知識。當你對于自己的步伐、形體各方面都有自信的時候，走在人群中，你就會感受到那句“走路自帶氣場”是什么意思了，而且1學習過后你還會發現，你的一舉一動，都更有雅有韻味，發現了自己之前沒有發現過的自己的美，，蕭伯納說：有信心的人，可以化渺小為偉大，化平庸為神奇。當你有了自信之后整個人生都可能會有變化了。

②能夠使我們的身體更加健康。很多模特以瘦為美的觀念常常害了自己，有的人甚至通過節食來達到瘦身的目，其實這樣達到的效果也是不盡如人意的。正確的形體訓練有利于增進身心健康。通過形體練習，不但能增強體質，提高健康水平，還能夠健美形體，修飾和改善身材的不足，使生命力更旺盛、精力更充沛，學習和生活更有節奏，從而保持高效率地工作和學習。并能有效地清除身體上的多余脂肪，使柔韌性提高，肌肉力量增加，使人體的健、力、美得到充分的體現。正確的形體訓練是屬于一種人體健美的運動，無論對我們的耐力與協調性都是一件有益處的事情。而且能進一步是我們的形體看起來更加勻稱協調，能改善我們身體上的不足。

③能夠使我們的個人形象有一個很大的飛躍。我們在形體訓練中，會更加注重我們的禮儀規范，身為一個模特，職業素養也是被其他認可的很重要因素，我們通過學習，這些相關的禮儀我們都會更加注重，也為以后我們的工作學習中獲得更多的肯定。

要成為一名優秀的模特，除了具有先天性的優勢，模特之后的努力也是很重要的，優秀的模特只有好的形體是遠遠不夠的，更要有更好的姿態。而我們要有好的姿態，更離不日復一日年復一年的訓練。形體訓練可以提高模特的可塑性與適應力。在模特表演的基礎階段，形體語言表現力的訓練，不是學習某種體現的程式，其目的是是模特通過訓練使自己的形體更具有可塑性。形體動作是服裝表演藝術的語言，表現力是通過一系列的訓練來培養的。綜上所述，形體對服裝表演的影響真的特別大，無論是什么時候，我們都應該注重這一點。模特只有經過嚴格的形體訓練，才能更好的掌握服裝表演的展示能力，并且形體動作的好壞決定著服裝表演的效果。堅持形體訓練，更好的配合設計師，用自己的形體表演完美的展示我們穿上的每一件作品，用自己良好的形象與超高的職業素養讓人們認識服裝表演，讓他們肯定在進行服裝表演的我們。

參考文獻：

[1]包銘新.時裝表演藝術.東華大學出版社，2006.

[2]徐青青.服裝表演·策劃·訓練.北京：中國紡織出版社，2006

作者簡介：王璐（1996.07.14-），女，漢族，籍貫：陜西省韓城市人，西安工程大學服裝學院，15級在讀本科生，大學本科學位，專業：服裝表演與設計，研究方向：服裝學。