美國耶魯大學一項研究證實,愛讀書的人更長壽。研究人員對3635名參試者進行了12年的跟蹤調查。結果發現,與從來不讀書的人相比,每周讀書3.5小時(即每天讀書半小時),平均壽命能延長近兩年(23個月);每周讀書時間超過3.5小時的人,早亡風險降低23%。研究負責人貝卡·利維教授還表示,每天讀書半小時的人,生存優勢也明顯超過那些從來不讀書的人。
老年博覽·下半月2018年9期
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