優化初中體育與健康課堂教學的方法分析

程學良

摘 要：傳統教學理念長期忽視體育與健康課程，認為學習體育與健康課程意義不大，隨著新課改政策的推行，我國教育的重點有所調整，更加注重學生綜合技能和綜合素質的培養，學生身體素質方面的鍛煉也越來越受到關注。根據初中體育與健康教學的的現狀，分析優化初中體育與健康教學的措施和方法，促進學生各方面全面發展。

關鍵詞：初中體育與健康；課堂教學；優化方法

隨著中學體育課程的改革，體育課程在學生心中的關注度提高。體育課程不僅影響學生身體素質的培養和鍛煉，還影響學生未來的健康生活，對學生的一生都具有重要的影響作用。人們對體育課程的重視加上新課改政策的提出，體育教學不再是傳統的隨意教學，從課堂教學內容和教學形式都需要教師認真合理地設計安排，激發學生學習興趣，引導學生掌握各種體育與健康的知識和技能。

一、初中體育與健康教學的發展現狀

1.經常忽視學生的主體地位

我國當前大多數初中學校在進行體育與健康教學時，常常忽略學生的主體地位，忽略學生真正需要學習的體育知識，體育教師教學時僅僅以個人想法為主，采用傳統的照著課本宣讀的方式教學，或者隨意安排教學內容，學生置身于被動學習狀態，無法調動學生對初中體育與健康課程的學習興趣，學生的身體素質并未得到真正的鍛煉，健康知識也只了解了皮毛。

2.教學方式守舊、古板

很多體育教師并非專業出身，教師自身對體育與健康方面的知識了解不多，教師常采用操場自由玩耍的教學方式進行教學，教學理念理解得不透徹，無法應用先進的多媒體教學等方式調動和啟發學生，教學方式守舊、古板，不適合初中學生的年齡特點，使學生學習興趣降低。

3.教學內容過于簡單

初中體育教師自身的專業素質決定教學過程的深度和廣度，大家普遍認為初中體育與健康教學很簡單，認為初中體育教師任何一個老師都可以兼任。如果教師自身缺乏體育專業素質，教學開始前不做備課，只給學生安排一些簡單的體育活動，教學內容過于簡單，會誤導學生對體育與科學課程的認識，覺得該課程簡單無趣，使整體教學質量下降。

二、優化初中體育與健康課堂教學的方法

1.打造有活力的體育課堂

改變傳統古板的體育教學，打造出有活力、有氣氛、吸引人的體育課堂，才能有助于優化初中體育與健康課程的教學。跑步雖然是簡單常見的一項運動，但是專業體育教師應從跑步的技巧上進行教學，幫助學生掌握跑步的注意事項，示范正確的姿勢，指導學生進行規范練習，讓整堂體育與健康教學能牢牢吸引學生的注意力，幫助學生學有所獲，在輕松、愉快、有活力的氛圍下學習。只有活躍的課堂才能激發出學生的學習興趣。

2.采用多樣化的體育教學方式，提高體育與健康教學的效果

教師需要改變傳統體育教學方式，采用多樣化的教學方式。比如，教師在講授籃球的相關技巧時，可以通過提問與解答的方式來開發學生思維，引導學生自主思考，啟發和鍛煉學生分析問題的能力。體育教學還可以分成小組進行實戰的對抗練習。比如跑步、拔河、打籃球等運動都需要學生分組進行比賽，通過小組合作，讓學生明白相互合作的重要性，促進學生更好地體會體育與健康方面的知識和技能，在未來能對自己的人生起到幫助作用。小組之間的協作還能促進學生特長的發揮，使學生共同進步。

3.合理安排教學內容，激發學生的學習興趣

初中體育與健康教學計劃的制訂不能脫離初中生的年齡和身體發育特點，不能讓學生做一些超負荷的體育運動，只能根據中學生的身心特點合理的安排教學內容。同時設計教學內容還不能過于簡單，以免讓學生失去學習興趣。體育鍛煉因人而異，需要教師適當地進行調整，發揮每個學生的特長，尊重學生的個體差異，同時還需要安排真正符合學生發展需求的教學內容，同樣初中男生和女生所適合的體育項目也各有不同，還需要教師尊重男生女生之間的生理差異，開展差異化教學，真正提高體育與健康教學的有效性。

4.體育教師提高自身專業素質

初中體育與健康教學的老師更應該在教學過程中發揮個人的專業特長和素質，教師是課堂教學的組織者和引導者，對很多體育活動的特點和注意事項都需要明白地進行講解，同時還需要教師配合示范，讓學生真正領會動作要領，因此要優化初中體育與健康教學的效果還需要教師改變自身教學觀念，提高自身專業素質，改變體育教學的理念，使體育教學真正發揮出教育意義。

初中體育與健康課程要想真正提高學生身體素質，加強學生對健康知識的掌握和應用能力，就必須改變傳統的操場教學方

式，改變體育課人人都能教好的思想。從教師出發調整心態，認識這門學科的真正意義，從學生的需求出發，合理地設計和安排教學內容，選擇多樣化的教學方式，讓學生的興趣被激發出來，個人身體素質得到鍛煉，教師和學生雙方默契配合，共同打造出高效的、優化的初中體育與健康教學課堂。

參考文獻：

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編輯 馬曉榮