生活如放鹽

剛剛跨入花甲的門檻，我和先生就與降壓藥打起了交道。醫(yī)生告訴我們，以前重口味的飲食習慣得改改了。從那以后我們吃鹽就很謹慎：以前放1小勺鹽，先是改成0.8勺，后來又改成了0.7勺。寡淡的味道對從咸菜咸魚咸肉中走來的我們是個不小的考驗，但在持續(xù)的努力下，我們慢慢地從被迫接受到適應。漸漸地，先生的血壓穩(wěn)定下來，我的血壓在不吃藥的情況下也能保持正常。

0.7勺的放鹽方式，讓我們嘗到了甜頭。其實，生活如放鹽，也需要自我調(diào)適和節(jié)制。就像暮年的我們，不必對每件事都竭盡全力，用七成的氣力就好，剩下的三成氣力，可以作為養(yǎng)精蓄銳的本錢。

剛退休時，我總覺得要有只爭朝夕的精神，不讓一天閑過，一心要做個大器晚成之人。于是，我在老年大學報了5門課。起先我勁頭很足，成就感滿滿，但漸漸就感到力不從心、心神俱疲。身體的警告讓我意識到，健康快樂是老年人的首要目標，也是我們?nèi)可畹闹c。不管我們的雄心有多大，離開這個支點，一切均會失去光澤。我決定放棄兩門課試試。這一試，我的精力一下子集中了，學起其他課程來成效更加顯著。學習也如放鹽，太滿危害健康，0.7勺則能一邊學著，一邊快樂著、健康著。

其實任何完美都是相對的，世界上根本就沒有絕對完美。中國有句俗語，叫作“人活八分飽，花開九分艷”，說的就是凡事都不要做得太滿，要適當為自己留點兒空間。月盈則虧，水滿則溢，凡事八分就好，而對老年人來說，七分更合適。那三分空白不是空缺，更不是蒼白。它以靜滋養(yǎng)著動，以無提攜著有。它給人的精氣神兒充電。它是智者故意制造的“人生短路”，而“短路”恰恰能幫助我們更好地前行。

在實際生活中，我們往往追求完美，過于苛刻，使自己陷入困境。記得有一次我去醫(yī)院看望同學中的“最鐵驢友”。她的關節(jié)因過度行走、爬山損傷嚴重，如不手術置換就無法繼續(xù)走路，困在病床上的她后悔不已。人生本暗藏無限玄機，許多時候，馬不停蹄對自己可能是一種傷害，而長走短歇、時斷時續(xù)才是一種智慧的生活方式。

生命屬于人只有一次，暮年的生命更常常不堪一擊。所以，我們在填充生命的同時，也要懂得珍惜生命。給生命留三分空閑，攬一份詩意，留一份淡定，多一份睿智，生命方能如詩如畫、濃淡相宜。