拓展活動在初中體育教學中的作用

毛秀麗

摘 要：隨著物質生活水平的提高，初中生的身體素質和精神狀態并沒有得到相應的改善，相反卻出現了明顯的下滑趨勢，而造成這一現象的一個重要原因就在于體育訓練的低效或失效，在單一枯燥的室外教學中，學生參與運動的積極性大打折扣。因此，將拓展運動引入初中體育教學，并利用其“挑戰自我，團隊協作”的理念為學生設計豐富的活動內容則成了素質教育背景下，體育教學發展的必然選擇。拓展活動以其自身的特殊性，滿足了學生對戶外運動的追求，能夠培養學生多元化的戶外技能，提高學生解決遇險的能力，進一步培養學生的團隊精神，增強學生的綜合素質。

關鍵詞：拓展活動 初中體育教學 作用

拓展活動是企業和團隊進行團隊協作訓練，以及豐富企業文化，增強凝聚力的有效訓練方式，能夠拉近人與人之間的距離，其主要以身體訓練活動為主，以團隊協作的訓練模式為主要開展方式，能夠提升參與者的身體素質，同時也能夠促進其心理的健康發展。將拓展活動應用于初中體育教學環節中，為初中體育教學增添了新的內容和方式，對于促進初中體育教學的發展具有重要意義。

一、拓展訓練在初中體育教學中的意義

拓展訓練看似簡單，其精心設計的項目卻能給予學生極大的心理挑戰體驗，其充滿針對性的拓展訓練能給予學生不斷的挑戰，讓學生在戰勝自己的過程中，逐漸提高自身抗挫能力，更有利于學生心理素質的提高。拓展訓練項目的完成過程，是對學生團體合作能力的培養，是對學生集體榮譽感的養成過程。拓展訓練將團體合作的教育內涵深深地融入實踐訓練中，逐漸內化成學生的心理意識，在今后的學習工作中處理事情能具有以大局為重的優良品質。拓展訓練注重實踐性，在實踐中不斷激發學生的創造力與想象力，指導學生按自己的思維參加實踐訓練，積極的去完成訓練任務。拓展活動一般都具有一定的挑戰性，學生在參與拓展活動的挑戰過程中能夠通過項目的順利完成獲得成就感和滿足感，給學生的心靈和思想帶來全新的體驗和感受。

二、拓展性訓練在體育教學中的作用

（一）有助于打破體育教學的局限性

傳統體育教學模式一般都是進行基礎體育運動項目的練習，教學內容缺乏新意，學生也難以提升對于教學內容的學習興趣。拓展活動則為初中體育提供了更多個性化的教學方式。拓展活動與體育教學內容存在很大的關聯性，初中體育的教學目的是促進學生綜合素質的提高，拓展活動在教學目的上與體育教學具有一致性。在以往的教學模式中，體育教師開展體育教學受到基礎教學資源的限制，往往是教師擅長哪些體育運動項目便側重對哪些項目進行教學，學生處于被動的學習狀態，學生的學習意愿不能得到足夠的重視和尊重。而拓展活動的形式多樣，有體育運動活動，也有體育游戲，還有類似極限運動的挑戰類項目。在實際的教學環節中，教師可以打破基礎設施、教學資源等方面的局限，將多種形式的教學活動進行合理編排，并根據教學目標進行針對性的能力提升。比如：要對學生進行上肢力量的訓練，傳統的教學模式用應用啞鈴、引體向上等方式進行項目訓練，由于學生的個人能力存在差異，不同學生應用的啞鈴重量難以統一標準，因而教學目標完成情況也難以得到全面衡量。教師應用拓展活動的教學方式，可以將匍匐前進等訓練項目引入到活動過程中，從而能夠實現符合自身要求的運動鍛煉和能力提升。

（二）有助于培養學生的團隊協作能力

由于應試教育的長期影響，很多體育教師總是以為按照課本上或者傳統的教學流程來教學肯定是對的，而且體育就是讓學生增強體質的課程，只要學生的技術、體質過關就行了；這樣的思想并不能調動學生的積極性，而學生沒有積極性，那在學習基礎的體育技能時必然不會付出較多的努力，長此以往就會使學生呈現出一種“半桶水”的狀態。為此，教師必須清楚的認識到問題的嚴重性，積極樹立現代化教學理念，積極開展戶外拓展活動，并在體育活動中加入一些體智結合的訓練，從而有利于學生的全面發展。比如：教師設計一個集短跑、踢毽子、跳繩以及俯臥撐等多種運動方式為一體的綜合活動項目，每個環節規定學生在指定時間內完成一定的動作數量。學生在集體榮譽感的驅動之下，會充分挖掘自身的運動潛力，為共同項目目標的實現而努力。這樣在對學生的個人運動能力進行鍛煉的同時，還能夠溝通學生之間的關系和感情，培養和提高學生的團隊協作能力。

（三）有利于提高體育學習的趣味性

傳統單一性的體育運動訓練中，學生進行體育運動都是在教師的指導下進行的，學生的主動性受到抑制，只能夠在規定的范圍內對單一的動作進行重復性的練習。拓展活動則應用其多樣的訓練內容，突破了體育單一訓練模式的局限，將多樣的學習內容進行有機結合，系統地提升學生的身體機能。通過長期的體育教學我們發現，少數學生對于體育學習的積極性和熱情程度不怎么高，根本原因就是因為體育課程太過死板無趣，不能激發學生學習興趣，而通過拓展活動，則可以改變這一現狀，有效的營造趣味的課堂氛圍。比如，教學短跑、跳高、跳繩這些運動時，其基礎技能是主要的教學內容。在教學的時候，如果教師只是讓學生一味的分解動作，然后重復練習，那么很容易引起學生的消極情緒。但是教師以拓展活動的方式來開展教學，在戶外場所或者大型室內拓展場所以趣味游戲的方式來對學生進行訓練，那么可以有效的改變傳統課堂訓練的無趣性，有效的激發學生學習熱情與積極性。

結語

在初中體育中開展拓展活動，不僅能夠豐富體育教學方式，同時也能通過拓展活動實現學生團隊意識培養和協作能力的培養，讓學生在豐富多彩的活動中不斷的提高心理承受能力，掌握實用技能。在體育教學中開展拓展活動，給學生帶來新穎的體驗，但是在其過程中，教師一定要考慮到活動的安全性，確保學生在安全的拓展活動中，綜合素養得到有效提高。

參考文獻

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