早發現早預防家庭之功很重要

對于糖尿病的管理，家庭至關重要。而對于糖尿病的早期發現和2型糖尿病的預防，家庭一樣不可或缺。

全球大約有一半糖尿病患者中就有一個未確診，而早診斷、早治療是預防和延緩糖尿病并發癥的關鍵，了解糖尿病的早期癥狀和體征可以保護自己和家人。而2型糖尿病更可以說是一種生活方式病，研究顯示，只要建立健康生活方式，80%的人可以遠離2型糖尿病，降低患病風險，從家庭開始。

“2型糖尿病還具有一定的遺傳傾向，有糖尿病家族史的人屬于糖尿病的高危人群，需要盡早到醫院檢查。”薛耀明主任提醒。

他介紹，除了2型糖尿病患者的一級親屬，年齡大于40歲、有高血壓、超重、肥胖、有妊娠糖尿病史、血脂異常、心腦血管疾病患者、有靜坐生活方式等人群也都是糖尿病的高危人群，應接受血糖檢測。

擔心糖尿病的你，不妨對著下面這張表，測測自身的糖尿病風險，如果總分≥25分，應該引起警惕，及時前往正規醫院進行口服葡萄糖耐量試驗。

薛耀明主任特別提醒人們保持健康體重，肥胖和超重是糖尿病的高危因素，且曾有研究顯示，肥胖糖尿病患者經過積極減肥約15KG/年，60%的糖尿病患者會治愈。