高中物理自我學習方法探究

（黑龍江省七臺河市勃利縣高級中學 黑龍江七臺河 154600）

引言

初上高中，好多學姐、學長會告訴你物理很難，不好學，這就容易使我們害怕。物理真的那么難學嗎？也有的學姐、學長告訴我們物理挺好學的，只要你掌握了正確的學習方法，有一個端正的學習態度。我覺得物理在所有的學科中有自己的特點，只要我們能抓住這個科目的特點，了解高中物理的特點，然后培養一些自我學習方法，便可以輕輕松松學好了，下面談談我的學習體會。[1]

一、初、高中物理的區別

首要的一個問題我們要明確高中物理和初中物理的區別，也就是初中物理是啥樣的，高中物理是啥樣的，知己知彼方能百戰不殆。初中物理的學習要求我們記憶的東西比較多，只需進行機械記憶，把公式背過考試就能得高分；而高中物理則不然，你背過了不一定會用，你背過了不一定能拿高分，因為在高中物理的學習中，理解是一個很重要的問題。包括公式、各種規律等。以便于更有效地進行運用。在初中，要求我們具備形象思維的能力，而在高中要求更多的則是理性思維。有很多同學不理解這些，到了高中仍然單純地死記公式，當然不會有理想的成績。[2]

二、物理自我學習方法

物理是一門重在理解的學科，要學好物理，必須了解物理這門學科的特點，然后才能確定物理學習的原則。在物理的學習中，我積累了一些自己的心得體會，希望和大家一起探討。我認為要學好物理應該從以下幾個方面努力。[3]

1.專注課堂，提高聽課效率

課堂是很重要的，必要要一絲不茍，時刻跟隨老師的步伐、老師的思路，大腦時刻運轉。當你真正投入進去之后，就不會覺得累了，反而是一種享受，感覺時間過得很快，一節課一下子就過去了，而我們就學到了很多東西，那是一種收獲的喜悅。在課上聽懂了，課后就能輕快的做題目，不僅節省時間，而且效率很高，事半功倍。當然，在聽課的過程中，不只是聽的知識本身，更重要的是學習思路，學習方法，解題技巧等。只有將這些學到，才會真正對物理學習有幫助，才是真正的上好了一節物理課。

2.了解物理學習體系，腦海形成清晰的架構圖

面對整個高中物理，首先不要迷茫，你要有一種信仰：“讓我迷茫的原因不是看不到目標，而是我找不到通向目標的道路。但是，任何一件事情，都是可以通過制定大體路線，然后分步解決的”。這話同樣適用于生活之中。當你告訴自己，物理想考高分的時候，不妨繼續問自己，如何考高分？如何考高分？答：學會。做對如何學會？答：學會力學，學會電學，學會磁場，學會光學，學會熱學，學會……如何學會力學？答：學會受力分析，學會各種運動。如何學會各種運動？答：學會…… 下面用圖1來說明。

從圖1我們就能夠看出自己需要再去學習、掌握的地方。總之就是一層層問自己，問道最底層，肯定是自己能夠做到的。不要浮躁，不要著急。對于自己的知識體系一定要如數家珍。千萬不要含混不清。如果能夠用簡潔清晰的話語高度概括出高中物理的所有內容，那才是真的學懂了。解釋不清楚的地方肯定是掌握的不熟練的地方。

圖1 高中物理自我學習學習體系圖

3.培養良好的做題習慣

首先你必須要熟悉一些常見的結論，比如一個小球在斜面上滑落的加速度是多少（你應該因為算了很多次所以可以直接說出來）。第二個就是當你看到一道比較復雜的題目，你是否知道怎么“分段”，意思是當你拿到一道題，你會發現他一定是參雜了好幾個模型，比如他先在空中，然后在一個斜面，你應該怎么去把他的運動狀態作出階段性的區分，應該在每個階段分別用什么公式去做，這個就是“分段”的技巧。

4.善于思考，多問為什么

首先，對于老師給出的規律、定律，不僅要“知其然”還要“知其所以然”，做到刨根問底，這便是理解的最佳途徑。其次，學習物理應抱著懷疑的態度，對于老師的講解、課本的內容，都不可盲目聽信，有疑問應盡量提出與老師討論，總之，思考、提問是清除學習隱患的最佳途徑。

5.建立錯題本，時常整理

對學生來說，首先可以發現不足和漏洞， 彌補知識漏點和構建知識體系.“高中物理錯題本”常常反映出幾個常見問題：粗心大意、馬虎不認真；知識點沒有記住或者記錯；知識點沒有完全掌握即一知半解， 不能靈活應用.克服這些問題就能打牢基礎知識， 由此構建系統的物理知識體系.其次， 通過總結歸納錯題原因， 提升學生把握解決重點難點的方法和能力.很多錯題屢寫屢錯之后， 學生反思和總結了原因，注重了解題的方法和思路， 在后來的學習中就自覺關注這些重難點知識.最后， 學生養成了科學分析問題、解決問題的好習慣.為了避免重犯許多錯誤， 逐漸養成了遇到問題多換角度分析， 仔細思考和解決問題的好習慣， 為學生學習的可持續發展打下了良好的基礎.

對我們來說， “物理錯題本”就是今后復習的重要依據，也是反思所學物理知識的重要環節， 作用要遠大于任何一本復習參考資料.尖子生可以反思難點進行拔高，中等生可以把握重點穩中求升，后進生可以查漏補缺，夯實基礎。

結語

學好高中物理不是一朝一夕的事情，需要我們有堅持不解的努力和毅力，并且善于思考，理論聯系實際。除此之外，要多多跟同學討論問題，交換想法和學習思路，拓寬自己的理解。盡早地養成課前積極預習、課后及時復習鞏固的良好學習習慣，不斷培養物理學習能力，多觀察多發現，將高中物理學習看成生活中必不可少的一部分，再加上一些良好學習方法的運用，讓自己徜徉在物理的美妙世界里，真正愛上物理，學好物理。