拉丁舞引導技術的重要性分析

■楊 柳／吉林體育學院

拉丁舞作為一種以男女為伴的雙人舞項目，除了要求運動員具備較好的身體素質外，舞蹈雙人引導技術也占據著十分重要的地位。

一、拉丁舞中的引導概念和種類

拉丁舞的產生和興起是一個比較漫長的過程，拉丁舞中的“引導”是指有意識的主動運動，最初的“引導”就是指男舞蹈員在變換舞蹈節奏時用自己的身體或者手臂提前向自己的舞伴，也就是女舞蹈員提出變換路線的信息。如今的“引導”也是男士發出的，既要做到傳言也要做到意會。通過查閱文獻資料得知，“引導”可以分為四類：肢體引導、眼神引導、重心引導以及形態引導。

二、引導技術在拉丁舞中的重要性分析

通過調查發現，有65%的學生認為引導技術在拉丁舞中的作用非常重要，有20%的學生認為引導技術在拉丁舞中的作用一般重要，有15%的學生認為引導技術在拉丁舞中的作用不重要。由此可見，部分拉丁舞學生在學習過程中對引導技術的重要性認知不足，這在一定程度上阻礙了拉丁舞技術水平的提升。

接下來，筆者將從動作完成質量、藝術表現力以及力的控制三個方面論證引導技術在拉丁舞中的重要作用。

（一）引導技術對動作完成質量的影響分析

在跳拉丁舞時，男士的引導會對舞蹈動作產生重要影響，舞蹈中男女雙方身體動作的伸屈程度、動作的高低、女士的旋轉等都受到引導的影響，是否運用引導以及引導運用是否得當，甚至引導的方式和時間，都會影響整個舞蹈風格以及舞蹈完成的質量情況。

表1 實驗前后對照組學生心肺功能測試結果統計表（N=15）

表2 實驗前后實驗組學生心肺功能測試結果統計表（N=15）

結合表1和表2數據可以看出，實驗結束后，實驗組學生的心肺功能測試結果比實驗前有明顯差異，同時對照組和實驗組學生的安靜心率、運動后心率和肺活量也有著顯著性的差異，這說明引導技術在拉丁舞中的運用可以有效改善學生的肺活量和心率，減少運動的吃力感，在一定程度上可以提高拉丁舞學生動作完成的質量和水平。

（二）引導技術對藝術表現力的影響分析

拉丁舞不僅需要雙人配合技巧，更需要舞者具備充沛的情感和藝術表現力。拉丁舞男演員在把握整個舞蹈節奏時需要謹慎，要通過引導技術來掌握整個舞蹈的節奏變化，倘若接下來的舞蹈節奏風格比較輕快詼諧，男舞蹈員就需要通過簡短而頓挫的“引導”來帶動女士的步伐，從而帶動整個舞蹈的情感和感染力，形成不同的舞蹈風格，所以可以看出引導技術與藝術表現力有著密切的聯系。

（三）引導技術對拉丁舞動作中力的控制分析

引導的作用可以促使男舞蹈員對女士身體重心的控制，倘若沒有引導的作用，那么舞蹈過程中女士就無法很好的控制，很容易失去平衡而使整個舞蹈失去協調連貫性甚至在舞蹈中摔倒。為此，對實驗組和對照組學生的身體控制能力進行實驗，實驗組為運用引導技術的學生。

通過實驗數據對照分析，實驗前實驗組和對照組學生在單足轉體360和側搬腿平衡這兩項指標測試結果差異不具顯著性，但是實驗后實驗組學生在單足轉體360和側搬腿平衡這兩項指標測試結果明顯提高，表明運用引導技術的實驗組學生的身體控制能力更好。

另外從科學角度而言，舞蹈演員在運動過程中通過自身的呼吸、肌肉的收縮和拉伸來體現整個舞蹈動作的剛柔、輕重等。為此在拉丁舞學習過程中，引導技術占據十分重要的地位，而且拉丁舞者在舞蹈時的引導技術已經體現在整個舞蹈中雙方的形態中。

三、拉丁舞引導技術訓練對策分析

（一）增加運動技能

當前舞蹈員在拉丁舞訓練中很容易形成固定的模式，喜歡中規中矩的教學內容，缺乏創新和變化，為豐富拉丁舞者的動作，就要增加拉丁舞者的運動技能的儲備量，拉丁舞主要通過引導技術使得男女雙方達成舞步的和諧，為此作為舞伴必須具備豐富的技能儲蓄量。

（二）調整訓練方法

引導技術的訓練過程和訓練內容要逐漸形成訓練周期，將訓練的時間與正式比賽的時間比例相結合。對于拉丁舞者除了雙人配合技術的訓練外，還需要加強對舞者心理上的訓練，改變傳統的單一訓練模式，增加訓練的趣味性和人情性。