家庭教育對中學生心理健康的影響及對策研究

中學時期學生在生理上逐漸走向成熟，在心理上發生較大的變化，但是此時期的學生在心理上也較容易受到外部環境的影響，如果不能夠對學生進行有效的引導和教育，將很有可能對中學生的心理造成許多不良的影響。因此在家庭教育中應當為學生營造出良好的教育環境，重視對學生心理健康教育，讓學生能夠得以健康成長。

一、家庭教育對中學生心理健康的影響分析

家庭是每個學生接受教育的最基礎的環境，其對于中學生心理健康帶來的影響不容忽視，通過對當前一些實際的家庭教育現狀展開分析，家庭教育對中學生心理健康的影響因素主要分為以下幾個方面：

1.家庭關系引起中學生心理健康問題

據相關調查研究顯示，因為家庭關系引起中學生心理健康問題的占據著非常大的比例，是一種影響中學生心理健康問題的重要因素。夫妻關系問題影響到孩子的心理健康。學生在家庭之中與父母相處的時間較長，也因此父母之間的關系對其影響較大；其次，親子關系影響到孩子的心理健康。因此此時期父母應當加強與學生之間的溝通交流，多站在學生的角度進行思考，給予他們更多的愛護，才能夠有效促進他們健康成長。

2.家長的期望引起中學生心理健康問題

通常情況下家長對學生的期望主要表現在兩個方面：第一，教育期望。當前大部分家長都希望自己的孩子有著優秀的學習成績，將來能夠順利地考入到一些重點大學之中，獲得較高的學位，家長過高的期望為學生學習帶來沉重的負擔，帶來較大的心理壓力，影響到其健康成長。第二，人際關系期望。許多家長在對學生的教育之中過多地干預學生的人際關系，尤其是與異性的交往，擔心他們出現早戀的情況影響到學業，家長的這種干涉也較容易影響到學生的心理健康。

3.家庭教育內容引起中學生心理健康問題

家長在對學生進行教育的過程中，只注重對學生知識上的教育，而在學生心理健康教育上面沒有引起重視，也沒有在日常生活中注重對學生基本素質的培養，這就造成一些學生的心理素質較差，在面對問題和困難時完全無法承受，造成較為嚴重的心理問題。

二、改善中學生心理健康狀況的家庭教育對策研究

為了能夠讓中學生在心理上得到健康的成長，在當前的家庭教育中必須做出適當的改變，針對相關的影響因素，采取有效的家庭教育對策。下面筆者根據自身的一些經驗，提出了幾點教育對策。

1.構建和諧的家庭關系

從相關的調查研究可以看出，中學生處于和諧的家庭關系之中，其檢測出來的心理健康指數往往更高，而對于一些心理健康檢測指數較低的中學生，他們所在的家庭教育環境往往存在著各種各樣的問題。因此，在家庭教育之中父母之間應當彼此愛護，相親相愛，維護良好的家庭環境氛圍，為學生的成長營造良好環境。

2.家長應當轉變自身教育觀念

在現代的社會環境之中，傳統的家庭教育觀念已經不再適用于當前的學生教育，家長應當注重加強自身的學習和進步，轉變自己的教育觀念，給予子女更好的教育，從而促進子女健康成長。

3.注重生理教育和人際交往教育

中學生正處青春期，在生理上會發生較大的改變，在他們心中會對異性產生強烈的了解欲望。此時父母在對其教育之中應當在溝通交流之中為他們普及一些生理方面的知識，對他們存在的一些疑惑和好奇進行有效的指導，從而促進學生健康成長。

綜上所述，中學階段對學生心理健康教育是一件十分重要的事情，家庭和學校都應當對此引起高度的重視。尤其是家庭教育，這是學生接觸社會認識社會的起點，對學生身心的成長有著非常大的影響，更加應當重視教育的方式。在教育中應當加強與子女的溝通交流，注重對學生個人能力的培養，減輕對他們心理上造成的壓力，并為他們營造出一個良好的家庭環境，促使他們的身心能夠健康成長。

[1]柳菁.關于家庭教育對中學生心理健康的影響分析及對策探討[J].中華少年，2016(17).

[2]王永昌.家庭教育環境對中學生心理健康的影響分析[J].好家長，2015(50).