高中班主任工作中的心理健康教育

班主任是一個班級的核心，是學生最為信賴和依靠的對象，也是學生健康成長和全面發展的重要領路人。心理健康教育工作是班主任工作中的核心內容，班主任要在全面提升學生素質和教育目標的指導下順應高中學生的心理健康發展，做好教育和疏導，積極溝通和交流，促進學生心理健康發展。

一、努力打造自己樂觀、自信、積極的良好形象

班主任從塑造自身形象開始，以自己良好的心理品質感染學生，以自己積極樂觀的性格影響學生，以自己堅強自信的性格引導學生，努力展現自己坦率真誠的品格、寬廣的胸襟、公正客觀的處世態度、忠誠敬業的精神。在與學生的相處中給他們以更多的無形影響，做到“隨風潛入夜，潤物細無聲”。每個學生就會在潛移默化中受到班主任的影響，就會模仿班主任，實時獲得更為直接的正能量，這種心理健康教育工作是全面而持久的，能夠達到事半功倍的效果。

例如，班主任每天都將自己的衣服整理好，穿戴干凈整潔，給人以非常積極，對自己的生活非常認真的感覺。展現的是表層服飾，體現的是生活態度，這種影響是有形而無聲的，學生看在眼里，就會影響他們的心理，從而能夠積極面對生活，從細節入手，認真對待一切。在與學生交流過程中，不怨天，不尤人，積極樂觀，時刻都能夠體現一種積極向上的人生態度和充滿正能量的社會生活態度。這樣，能夠帶給學生更多的有形無聲、有形有聲的影響，帶給他們更為直接的感受，獲得持久的影響。

二、定期開展靈活有效的心理健康主題教育

高中班主任要善于利用每周的主題班會開展心理健康教育，針對高中學生的常見心理健康問題做好教育活動。結合他們的年齡和心理特點，開展挫折教育、人與社會關系教育、考試心理教育等。讓學生能夠更好地應對各種困難挫折，學會各種處理問題的方法，也就能夠減少各種挫折感，提升承受能力，敢于面對各種問題，勇于承擔各種責任，就會變得更加積極、自信、堅強，就會更有毅力。同時，健康主題教育也不能只限于課堂，充分發揮學生的智能手機功能，構建微信心理健康教育平臺，為他們推送更多的心理健康教育鏈接和信息，讓學生能夠隨時受到教育，還能保持他們的實時互動，更有利于開展針對性心理健康教育。

三、做好與學生的積極溝通交流

在做好整體心理健康教育引導的同時，要突出工作的針對性，關注特殊群體和特殊學生。與學生積極溝通和交流，及時發現他們存在的問題，隨時捕捉他們的心理發展不良傾向，以此來開展針對性指導，做好他們的思想教育工作。

例如，筆者在與學生的交流過程中，發現一個女生平時不愛表達，總是回避老師問題，也不愿意與更多的同學交流。她只和班上的劉麗交往，在與劉麗的交流中了解到她的父母離異，現在跟著母親生活。而母親又是每天打麻將，依靠前夫定期給女兒的撫養費生活，對女兒生活和心理上幾乎沒有多少照顧。該女生悲觀消極，甚至流露厭世的情緒。之后，筆者對其多加觀察，多做交流，讓她認識到父母的關系不能強求，每個人都無法選擇自己的父母，更不可能完全決定父母的生活，但可以選擇自己的生活，規劃好自己的人生，實現自己的人生價值。教師主動與她的父親取得聯系，讓其父親給予她更多的關愛多的父愛，讓女兒有更多的安全感和幸福感。教師還與她的母親聯系，分析女兒的心理狀況，獲得母親的支持。教師在以后的管理工作中，給予她更多的鼓勵。幾個月以后，她變得積極了，敢于表達了，也與同學多交流了，她已經變得非常積極樂觀了，可見心理健康教育真是不能忽視。

總之，班主任一定要注重學生心理健康教育工作，采取有效策略，讓學生獲得更多的心理健康疏導，培養他們陽光、樂觀、向上的心理，強化他們的意志品質，讓學生學會正確地看待生活、適應社會，促進學生身心健康和全面發展。

參考文獻：

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[2]李亞楠.論高中班主任進行心理健康教育的原則與途徑[J].現代交際，2014(4).