淺談中職生健康心理素質的培養

李華

摘 要：健康的心理素質是一個人全面發展必須具備的條件和基礎，尤其對現代中職生來說，心理素質直接影響學生的精神面貌和學習效率，更直接關系著他們的職業素質。本文分析提出，在學生管理中，教師應了解學生日常行為表現的內在因素，采用適當方法培養學生的自信心，鼓勵學生積極參與集體活動，讓他們在活動中鍛煉自己，體驗情感；建立平等和諧的師生關系；正確對待學生的情感波動，給予學生及時的心理疏導，從而培養學生的健康心理。

關鍵詞：中職生 案例 心理健康 培養

從事班主任工作十幾年來，筆者面對的學生大多是初中畢業生。他們年齡一般在十五六歲，充滿朝氣，有活力，有強烈的表現欲望，但也不同程度地存在著厭學情緒，行為習慣不良、言行舉止缺乏教養。他們不自信，十分任性。這些現象嚴重影響著學校正常的教學秩序，給班級管理工作帶來了巨大的挑戰。“難管”是多年來頭疼的事，曾讓很多老師一度對他們感到失望。

一、中職生日常行為表現的內在因素

案例1 小A三年被收保護費，并多次因反抗受到毆打?？上攵?，在這樣的心情和環境下，孩子是怎樣一種恐懼，他會怎樣排斥上學，害怕上學，更談不上學習成績。在這期間，他找過老師反映，但老師并沒有深入調查，只是輕描淡寫地干預一下了事，最終導致孩子求救無門。更可悲的是，三年中家長卻沒有發現孩子有任何異樣，使孩子獨自承受著擔驚受怕的每一天。

案例2 小B美麗大方、安靜可人，六歲之前由外婆陪伴長大，每周盼望著父母的一次陪伴；可六歲之后她說不再盼望父母的到來，因為在父母的不斷爭吵中，她意識到，她將失去什么。家庭變故，一波三折，演講中她因哽咽幾次終止。演講中她講到一句話：“在每段失敗的婚姻中，孩子是無辜的……”。

從以上兩個案例，我們可以看出以下幾大原因。

第一，父母缺乏與孩子的溝通已經不是個別現象，而是共性。伴隨著"空巢家庭"的出現、被父母以工作忙而忽視，讓孩子們從小缺失愛、渴望愛，孩子們內心的渴望無處傾訴。

第二，家長欠缺教育孩子的能力?；蚴且驗楠毶优?，家長過分溺愛，忽視了品德教育、人格教育，或是學習成績普遍較差，導致家長對孩子失去信心，隨意孩子發展，處于散養狀態。此時孩子的社會認知能力較差，大量不健康信息對他們會造成許多不良影響。而對孩子的這些不良行為，家長也從未考慮過，是家長教育的問題，還是因為父母的言傳身教。當孩子遇到問題，家長不知道如何解決，更有相當部分家長使用粗暴的方式，使得孩子不知如何是好，性格上慢慢有了缺陷。

第三，不去真正了解孩子內心的想法，一味按照家長本人的意愿來安排孩子的人生，使孩子在一定時期開始反叛，家長又無所適從。

第四，班中孩子父母不和諧的情況不在少數，而這種不和諧導致孩子不愿回家，害怕回家，最終孩子選擇逃避。他們在外面尋求安慰，上網吧，無原則地交朋友，甚至離家出走。原生家庭帶給他們的這一切，將成為他們內心永遠的痛。

第五，學校方面只注重知識的傳授，卻對學生心理和情感的需求重視程度不夠，對一些學生的"異常行為"，不去了解他們在想什么、需要什么，導致學生的反感和對立，同時會給自己帶來無數的煩惱。

以上情況讓筆者更加清醒地認識到，我們眼前的這些學生，不是無緣無故地如此難管，他們異常一些的行為表現，不單純是品行問題，而是心理訴求得不到宣泄和釋放。如何將這些心理問題造成的傷害降低到最小，班主任老師應該如何培養學生健康的心理素質，是我們當下急需解決的問題。

二、培養健康心理素質的途徑

1.適時開展心理講座，營造良好的心理健康教育氛圍

針對學生存在的這些心理問題，可以有針對性地開設心理講座，并且不同年級進行相應的心理健康教育，如開學初進行“溝通能力的培養”“如何適應中職學校的學習與生活”知識講座及心理指導，使學生盡快適應中職學校生活。對二年級的學生進行“友誼與愛情”“如何面對挫折”“勇于承擔責任”的講座。對三年級學生進行“職業生涯規劃”“就業創業指導”等課程及講座，通過學生關心的熱點問題，把知識滲透給學生。通過學習，學生能夠認識自我，了解自我，悅納自己、相信自己。

2.構建平等和諧的師生關系

和諧關系的核心有賴于教師對學生無微不至的愛和時時刻刻的尊重。部分師生公開對立，學生對老師出言不遜，而老師則將問題學生推向學校處理或請家長領回家讓其反省。這種處理方式不僅無法有效解決問題，反而進一步激化師生矛盾。這種現象的頻現，使教師不得不重新認真審視一下，在當今社會中如何構建和維系牢固而又良好的師生關系。在學生管理實踐中，筆者主要采用了以下四種方法來處理。

（1）轉變觀念，建立和諧平等的師生的關系。建立和諧平等的師生關系是對教育者提出的最為基本的要求，同時是教育改革發展的必然趨勢。在傳統的過去，教師一直處于“傳道、授業、解惑”的主體地位，因而傳統的師生關系必然體現著“師道尊嚴”。但隨著時代的發展，對個性的發展較過去日益強烈；隨著教育途徑的不斷拓寬，教育手段和教育管理已逐步現代化、科學化的今天，以教師為主體的活動舞臺早已逐漸被學生占領。因此，師生關系勢必要做適當的調整。

（2）愛心交流創和諧。用心交流，真心與學生交朋友，和他們一起勞動，一起快樂。生活上，筆者是他們的媽媽，衣服破了縫衣服、生病了買藥、沒錢了借錢。平日里，筆者每天總是早早來到學校，到教室了解班里的情況，和學生一起打掃衛生，引領學生快速進入上課狀態。每天晚自習，筆者都自愿留在學校和我的學生泡在一起，或找個別同學談心，或幫助學生解決生活和學習上的困難。大掃除時和他們一起進入宿舍，教給他們怎樣打掃衛生間。天長日久，筆者慢慢地走進了學生心靈，成了學生可以信賴的朋友。他們愿意和筆者溝通交流，即使是內向的學生，也愿意到我的辦公室坐一坐。

（3）及時表揚和鼓勵，讓優秀成為一種習慣。古希臘哲學家亞里士多德曾說：“優秀不是一種行為，而是一種習慣?！倍新毜膶W生缺乏自信，覺得自己這也不行那也不行，認為自己就這樣了（破罐子破摔）。如何讓優秀成為一種習慣呢？其實，每個人都有優點，也都存在著不足，而筆者一直把目光集中在他們的優點上。尤其是稍差一點的學生，筆者會花力氣把他們優點放大，不失時機地進行表揚，不斷引導學生發現優點，不斷地強化行為，慢慢地就養成了習慣。比如，清潔衛生，文明禮儀常規，告訴學生：不是因為檢查才去做，而是養成一種良好的習慣。習慣一旦養成，就影響人的性格，而性格是決定人的命運的。

（4）正確對待學生的情感波動，給予學生及時的心理疏導。班級中的學生有不同的心理特征，他們每個人心理變化的原因都是不一樣的。班主任是在校期間與學生相處時間最多的老師。十五六歲的學生，大部分人心理尚未成熟，情感上很容易產生波動，會把自己的喜怒哀樂掛在臉上。因此班主任要善于觀察，有一點不對勁，就要及時和學生談心，爭取在第一時間解決他們的心理問題。在自然狀態下通過面對面與學生交談，“聽其言、觀其行”來掌握學生的情況，深入地了解學生的思想和個性，獲得學生信息，并及時地給予關心、體貼。但與學生交流之前，都要做好充分的準備，注意談話的態度，同時要照顧學生的年齡特點和個性特征。

3.鼓勵學生積極參與集體活動，讓他們在活動中鍛煉自己，體驗情感

通過開展豐富多彩的集體活動，對學生進行心理健康教育，效果會更佳。豐富多彩的集體活動，是學生健康心理素質培養不可或缺的有機組成。學生在多種多樣的集體活動中，能夠享受快樂，獲取人生真諦，并形成披荊斬棘、勇往直前的堅定信念。一個學生，不參加任何集體活動，就不懂與人合作、缺乏自信和責任感，個人的綜合素質就無法得到提升。同時要教育他們自覺培養這種意識，如學生會干部競選、志愿者活動的開展、院系以及班級等活動的積極參與，從中培養自己與他人團隊協作的能力，使自己具有良好的陽光的心態和正確的價值觀。不管活動失敗還是成功，學生都能從中得獲得愉悅的情感體驗，心理素質也得到了有效提升。

4.家校共育人，讓學校教育和家庭教育緊密配合

家長是孩子的第一任老師，父母的言傳身教是孩子受教育的重要源泉，學生的心理健康水平也與此息息相關。由于中職學生還未成年，他們當中的很多屬于“問題”學生，身上也還存在許多的問題。家長們不能把孩子放到學校，就全部希望于學校。這些問題不可能依靠學校在有限的時間內進行解決和矯正，還得依靠家長的積極配合，充分發揮家校共育人，以幫助孩子健康成長。

美國心理學家特爾曼說：“取得成就的因素不在于智力、學歷等，而在于是否具有自信心、進取心、意志力等健康心理素質”?？傊鳛槁殬I教育工作者，尤其是班主任，面對這些曾經受過傷的孩子，有責任，更有義務把他們教育好，因為他們的傷口需要我們去撫慰。讓我們把愛灑給每一位學生，尤其是那些有問題的學生，讓他們獲得新生，奮發向上！

參考文獻：

[1]郭麗華.淺談中職生的不良心理問題及其對策[J].知識經濟，2010（5）.

[2]吳思群.論中職生心理健康教育與思想教育的結合[J].職業，2010（15）.

（作者單位：聊城市技師學院）