創編理念闡釋融入廣播體操教學探析

張慶如

（蘇州大學體育學院，江蘇 蘇州 215021）

全國中小學生系列廣播體操自推廣實施以來，受到了學生的普遍歡迎。隨著社會的進步，中小學生系列廣播體操內容、特點都有較明顯的時代特征。中小學生做操時的專注度影響著動作規格，進而影響著鍛煉效果。如何最大限度地提升學生的專注度，從而保證鍛煉成效，對于學生身體素質的提升有著重要的意義。專家學者經過研究、創編、試點實驗、修改完善等工序形成最終版的廣播體操，每一套操都凝聚著眾多專家的心血，也最大限度地確保了廣播體操的科學性。創編理念的闡釋、創編過程的介紹，有助于中小學生充分理解廣播體操的內涵，在實踐中踐行創編理念，從而達到擴大鍛煉效果、增強體質的目的。本文以第三套全國中小學生系列廣播體操為例分析創編理念闡釋如何融入中小學生廣播體操教學。

1 中小學生系列廣播體操的沿革

在我國，廣播體操作為學校體育的重要組成部分，簡單易學、實用性強、深受學生的喜愛，影響了一代又一代的學生。1998年，教育部頒布了第一套全國中小學生系列廣播體操，包括廣播體操1和廣播體操2，共2套；2002年，頒布了《第二套全國中小學生（幼兒）系列廣播體操》，包括幼兒組1套，《世界真美好》，小學組2套，分別是《雛鷹起飛》《初生的太陽》，中學組2套，分別為《時代在召喚》《青春的活力》，共5套；2008年，頒布了《第三套全國中小學生系列廣播體操》，共有4套，小學組2套，分別是《七彩陽光》《希望風帆》，中學組2套，分別為《舞動青春》《放飛理想》。

中小學生系列廣播體操動作設計注重適應不同年齡段中小學生身心發展規律，動作路線變化較多，節奏明快，舒展大方。廣播體操是促進學生積極參加體育鍛煉，培養終身體育意識的有效形式，也將全面促進和諧校園文化的建設。

2 第三套中小學生系列廣播體操創編原則、創編過程

2.1 第三套中小學生系列廣播體操創編原則

第三套中小學生系列廣播體操創編組遵循了教育性、健身性、科學性、適應性和藝術性的五大原則，制定動作創編方案。

教育性是本套系列廣播體操首要創編原則。在創編過程中，專家們精心設計動作和音樂，使學生通過練習廣播體操，受到集體主義、頑強拼搏精神的教育；該套系列廣播體操的創編以教育學、生理學、社會學等理論為創作基礎，在結構和動作設計方面，突出基本體操的特點和功能，全面鍛煉身體的各部位，使學生獲得健身的實效性；該套系列廣播體操的創編符合學生學習運動技術的認知規律、合理運動負荷的規律、不同年齡階段學生的心理認知的規律。動作的復雜程度逐步提高，各套操運動負荷適中，有助于激發學生的鍛煉積極性；創編要適應城市、農村學校場地條件實際，適合不同年齡段學生的基本特點，適合在全體學生中開展；動作和音樂設計應具韻律感和表現力，使學生在做操時能積極投入，充分體驗音樂伴奏下運動的樂趣。

在“素質教育”“健康第一”指導思想下確立的五大創編原則，對后續創編方案的制訂、整個創編工作的高效開展，起到了良好的促進作用。

2.2 第三套中小學生系列廣播體操創編過程

第三套全國中小學生系列廣播體操創編委員會，下設動作創編、音樂創編、科研與實驗、掛圖研制、錄像與后期制作五個工作組。在創編過程中，首先由動作創編組進行初步創編，而后是動作創編組與音樂創編組進行創編溝通，確定動作、音樂的修改意見，并形成修改版的動作、音樂。其次是科研與實驗組介入，進行相關的測試，形成科研實驗報告。再次是動作創編與音樂創編組根據科研實驗報告進行相應修改，形成最終版的動作與音樂。最后是掛圖研制、錄像與后期制作組進行掛圖、影像、教材等材料的制作。

3 第三套中小學生系列廣播體操教學中創編理念闡釋

學生學會了一套操，在經歷了最初的新鮮感后，在鍛煉中，難免會有些倦怠，這是在進行中小學生系列廣播體操跟蹤調查后發現的一個普遍問題。如何更好地保持廣播體操鍛煉的激情，是擺在一線教師及創編專家面前的難題。

3.1 廣播體操沿革解讀

課前，教師通過查閱相關資料對廣播體操的發展歷程進行深入了解。在教學中，教師簡要闡述中小學生系列廣播體操的發展歷程，也可根據教學需要對我國廣播體操的發展概況進行系統闡述。中小學生群體的廣播體操，已推廣了3套。針對廣大人民群眾的廣播體操，已推廣了9套。廣播體操的創編離不開特殊歷史時期的大背景。新中國成立后，我們的落后體現在諸多方面，國民體質和健康問題也是其中之一。在國人身體素質較差、直接影響到建設生產乃至正常生活的情況下，中華全國體育總會決定，首先要從普及全民運動的角度入手來改善這一問題。在此背景下，1951年第一套廣播體操應運而生。2011年8月8日，國家體育總局正式發布第九套廣播體操。4分鐘的廣播體操共分為9節，分別是：預備節和其他8節（伸展運動、擴胸運動、踢腿運動，體側運動、體轉運動、全身運動、跳躍運動、整理運動）。為更好地激發廣大人民群眾參加體育鍛煉的積極性，進一步滿足人民群眾日益增長的多元化健身需求，國家體育總局在第三個全民健身日頒布了第九套廣播體操。為推動全國學生陽光體育運動的深入開展，豐富大課間體育活動內容和形式，加強校園體育文化建設，促進廣大青少年兒童身心健康發展，2008年7月3 日，《第三套全國中小學生系列廣播體操》正式發布。

廣播體操沿革的解讀能夠幫助學生理清廣播體操的發展脈絡，對廣播體操的歷史有更清晰的認識，把對廣播體操的理解滲透到做操的實踐中去。

3.2 創編原則分析

教師把對創編原則的理解融入到廣播體操教學中，充分結合創編原則闡釋具體動作，學生對廣播體操的理解將更加深入。以藝術性原則為例，教師通過對動作進行合理拆分，在教學中，鼓勵學生在掌握動作的同時，大膽表現，充分地展示自我，以提升表現力。音樂伴奏下的廣播體操鍛煉，不僅增強了體質，更愉悅了身心。

3.3 創編過程闡述

第三套中小學生系列廣播體操中的每一套操均只有幾分鐘的時間，但是幾分鐘的背后是“動作創編、音樂創編、科研與實驗、掛圖研制、錄像與后期制作”5個工作組的大量的工作及通力配合。教師在教授廣播體操過程中，向學生解析這套操的創編過程。教師也可通過查閱相關資料，如互聯網、雜志、書籍等，獲取相關信息。

學生在了解了廣播體操的沿革、創編原則及創編過程后，對所學廣播體操的認識將更加全面，這也促使學生在做操中更加投入，以進一步提升廣播體操鍛煉效果，促進中小學生身體素質的提升。