發展角度下拓展訓練在高校體育教育中的價值探析

黃 富

（晉中學院，山西 晉中 030619）

近幾年，伴隨著素質教育的持續深化，高等教育開始越發重視對于學生身體素質和心理素質的培養，強調在體育課程中促進學生的身心健康，提升學生的社會適應能力。不過，在當前的高校體育課程教學中，存在著許多的問題和不足，如教學內容單一、教學目標不明確、片面強調學生的身體素質而忽視心理健康以及社會適應能力等，影響了體育教學的順利實施，也影響了學生的健康成長。針對這些問題，高校應該從發展的角度，將拓展訓練融入到體育教學中，提升課程教學的實際效果。

1 高校體育教育開展拓展訓練的必要性與可行性

1.1 必要性

對于高校而言，體育教學在很多時候并不受重視，存在著各種各樣的問題。而伴隨著素質教育的持續深化，高校開始關注對于學生綜合素質的培養，體育教育在提升學生身體素質、鍛煉學生團隊意識等方面的作用受到了越來越多的關注，教學改革迫在眉睫。

1.1.1 拓展訓練是素質教育的直觀體現 素質教育更多的體現出了一種人類文明的核心訴求，也是高校體育教育發展的一種必然趨勢，不僅滿足了社會發展的要求，也與學生個體需求相吻合。將拓展訓練融入到高校體育教育中，是實現素質教育的一個重要舉措，可以幫助高校培養專業的體育人才，提升學生的身體素質。相關統計數據顯示，與傳統體育課程相比，有超過九成的學生自愿參加拓展訓練，認為拓展訓練可以提升自身的信心和勇氣，培養團隊合作能力，有助于個人的健康成長。

1.1.2 拓展訓練是體育改革的必然方向 通過引入拓展訓練的方式，可以對高校體育教學模式進行改進和創新，對體育實踐進行延伸，對教學范圍進行拓展，從而推動體育課程體系的完善。拓展訓練活動形式相對靈活，教學模式也更加多樣化，能夠充分體現體育的人文色彩，提升教育的趣味性，對于高校體育教育的改革創新有著非常積極的作用。

1.1.3 拓展訓練是體育發展的創新嘗試 拓展訓練代表了高校體育教育的最新發展方向，其不僅僅是對現有教學內容的一種補充，更是體育教學最前沿理念的一種體現。從目前來看，拓展訓練在高校體育教學中的應用模式主要是體驗式教育，強調學生的切身體驗，通過各種各樣的教學設備，構建生活化的教學場景，使得學生能夠感受到體育鍛煉的樂趣。不僅如此，拓展訓練的融入，使得傳統的師生關系發生了一定的變化，教師開始與學生一起參與訓練，共同完成教學任務，有助于培養和諧的師生關系，激發學生參與體育鍛煉的積極性。

1.2 可行性

（1）國家政策的大力支持。黨中央國務院在全面推進素質教育，深化教育改革的相關決定中明確指出，應該加強學生的心理健康教育，提升其適應社會生活的能力。將拓展訓練融入到高校體育教學中，是體育教學改革的一種有效途徑，能夠充分體現出健康教育的內涵。（2）高校本身良好的師資條件。高校體育教師普遍具備較高的綜合素質和豐富的教學經驗，對于管理學和心理學存在一定的了解，只需要接收簡單的培訓，想要勝任拓展訓練教學是綽綽有余的。（3）良好的硬件設施。在高校體育教學中應用拓展訓練，可以利用現有的場地和器材，不需要為硬件設施操心，不僅不會增加高校的教學開支，而且可以有效解決部分學校場地不足的問題。

2 拓展訓練在高校體育教育中的價值

2.1 改善高校師生關系

學習的重要目的是提升自身素養，鍛煉個人能力，為個人的長遠發展提供良好的保障。對于體育教育而言，其本身是一項主動性的活動，無論教師教得多好，如果學生邁不開腿，動不了手，則想要實現體育鍛煉的目標是不可能的。在體育教育中，學生應該充分發揮自身的主觀能動性，結合外部因素的刺激來完成相應的學習任務。相比較傳統的體育教學模式，拓展訓練將教師擺在了與學生同等的地位，學生的學習方式除了接受教師的知識和技巧傳授，還可以通過與教師的互動來積累經驗，教師與學生之間更多的表現為平等互助的關系。在高校體育教學中，拓展訓練最大的優勢就是能夠充分凸顯人文理念，對師生關系進行改善，實現教師與學生的和諧交流，共同發展。

2.2 促進學生全面發展

與以往的體育教學內容存在很大的差異，拓展訓練的內容和模式更加多樣化，形式更加靈活，可以很好地滿足學生的個性化需求，使其重新對體育鍛煉的價值進行審視。體育教師應該明確，拓展訓練是高校體育教育改革的一個良好契機，也是提升學生體育鍛煉興趣的有效途徑，通過豐富多彩的訓練項目和教學活動，能夠激發學生思考的深度，使得學生在訓練中不斷實現自我突破，提升心理承受能力和自信心，為學生的長遠健康發展提供良好的心理素質保障，繼而促進學生的全面發展。

2.3 提升社會實踐能力

就目前來看，在高校體育教學中，拓展訓練采用的多是游戲的形式，將學生分為不同的小組，通過小組間的相互競爭，培養學生的團隊合作能力，同時關注小組中每一個成員的表現，使得學生可以在訓練中有所收獲。需注意的是，在拓展訓練中，并不存在主角與配角之分，每一個學生都是主角，都需要積極參與訓練，積累經驗和知識，通過獨立思考完成相應的任務，通過團隊協作獲取更好的名次。對于高校體育教師而言，在拓展訓練中應該做好項目的合理選擇，確保盡可能地貼近生活實際，營造出一種積極向上的活動氛圍，使得學生可以更加主動地參與到訓練中，對自身的體育技能進行鍛煉。另外，拓展訓練中可以引導小組之間以及小組成員之間進行經驗交流，鼓勵學生將自己在訓練中的所得以及遇到的困難與他人共享，在提升學生身體素質和心理素質的同時，可以使其對于為人處世的基本道理有所了解，為學生今后發展和成長奠定良好基礎，促進其社會實踐能力的提升。

3 基于發展角度實現拓展訓練與高校體育教育相互融合的途徑

3.1 合理選擇引入模式

想要確保拓展訓練作用和價值的充分發揮，必須從合理的拓展訓練引入模式出發，實現高校體育教育的多元化，同時做好與其他體育課程之間的銜接工作。對于體育教師而言，應該從體育教學的大綱出發，從拓展訓練的內容出發，選擇恰當的引入模式。例如，將拓展訓練引入到體育課堂教學中，在現有教學內容的基礎上，加入一些簡單的拓展性訓練，設置生活化的場景，將拓展訓練與體育教學有機結合在一起。通過這樣的方式，可以有效解決傳統體育教學中存在的內容枯燥、方法單一的問題，提升教學的趣味性和參與性。同時，在條件允許的情況下，可以在高校體育課程中設置專門的拓展訓練項目，立足高校體育教育的實際情況，對拓展訓練的內容進行明確，制定合理的課程體系，對教學內容進行安排，使得拓展訓練能夠完整地融入體育教學的課程體系中，為學生參與體育拓展訓練營造出良好的條件。不僅如此，還可以通過社團的形式，在體育教學中納入拓展訓練。高校應該提供良好的基礎條件，設置專門的體育拓展訓練社團，定期在校內或者校外開展相應的拓展訓練活動，使得高校本身的體育設施和師資力量能夠得到最大限度的利用，適當提升拓展訓練的頻率，使得學生能夠在最短的時間內熟悉并且愛上拓展訓練。

3.2 加大安全設施投入

對于體育鍛煉而言，安全是需要放在第一位的問題，許多體育鍛煉都存在一定的安全風險，作為其延伸的拓展訓練更是如此。因此，在引入拓展訓練的過程中，必須高度重視安全問題，加大拓展訓練的設施投入，以可靠的設施來保障拓展訓練的安全性。拓展訓練本身的內容多樣，訓練場景也較為豐富，雖然提升了訓練的趣味性，但是同時也增加了訓練過程的不確定性，更容易產生安全問題。對此，必須對教師和學生灌輸安全理念，引導其形成安全意識，設置相應的安全保障體系，盡可能做到萬無一失，保證高校體育教育健康發展。

3.3 強化師資隊伍建設

作為一種全新的體育教學理念，拓展訓練在高校體育教育中的融入需要專業師資隊伍的支持。一方面，高校應該加強對于拓展訓練的宣傳工作，使得師生都能夠認識到拓展訓練的作用和價值，對拓展訓練產生足夠的興趣，為拓展訓練的順利開展營造出一個良好的校園環境；另一方面，應該強化師資隊伍建設，將教師作為加快拓展訓練實施步伐的主體，通過高素質的教師隊伍來保證拓展訓練的順利開展。體育教師是高校體育教學的主體，是拓展訓練的直接參與者，其本身必須具備較高的能力和素質，才能更好地從全局角度統領拓展訓練，對拓展訓練的課程進行合理安排，做好相應的教學操作，保證拓展訓練的實際效果。在具體的操作中，教師應該關注兩個方面的問題：（1）必須加強基礎知識的積累，通過大量的閱讀來提升自身對于拓展訓練的認知，明確拓展訓練的內涵以及教學目標，了解拓展訓練常用的形式以及所能夠收到的效果。（2）應該積極參與實踐性活動，深入到拓展訓練俱樂部中進行實地學習，掌握拓展訓練的內容、方法和具體的流程，對于拓展訓練的細節以及關鍵環節必須做到心中有數。

4 結 語

將拓展訓練引入到高校體育教育中，是體育教育改革的有效途徑，也是拓展訓練推廣的創新手段。對于高校而言，對于拓展訓練應該保持一個清醒的認識，肯定其對于體育教學改革創新的積極作用，同時也必須關注拓展訓練中存在的安全問題，端正態度，采取切實可行的措施，實現拓展訓練與體育教學的有機融合，促進體育教學水平的提高。

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