普通高校網球課程體系的構建與實踐

季春美

（南京郵電大學體育部，江蘇 南京 210000）

目前，網球在我國高校發展迅速，許多高校都將其作為體育必修課，成為高校體育教學的重要內容。但是在當前的高校網球課程中存在一些問題和局限性，對高校網球課程教學的質量和效果產生了消極影響。在課程設計方面，往往只注重對學生網球單項技能的傳授，而忽視了幫助學生系統地建構網球知識和技能體系。在課堂組織形式方面，仍然按照傳統的體育教學思路，分為開始部分、準備部分、基礎部分和結束部分。在課程教學上，強調統一性，教學目標和要求對所有的學生是一致的，忽視了學生的個體差異性。在學習結果評價上，幾乎是用同一把尺子，同一個標準來衡量所有學生，基本上是“唯分數論”。鑒于此，本研究以提高高校網球教學質量為核心，以學生的綜合能力培養為目標，以培養學生終身體育鍛煉意識為主旨，構建科學高效的高校網球課程體系，并在教學中對新的課程體系進行檢驗，為有效推動高校體育課程改革，促進學生全面發展做出有益嘗試。

1 普通高校網球課程建設包含的因素、基本內容及應遵循的原則

在課程構建中包含多方因素，如課程目標、教學方法、組織形式、教學反饋、教師、學生等。課程的構建是建立在這些因素之上的，將各因素協調整合，最終實現教學目標。

高校網球課程的內容主要包括技術、戰術、心理和智能等幾個方面。網球作為一項技術含量較高的運動項目，基本技術的訓練是重要的課程內容，也是教師核心的教學內容。技術是保證戰術執行的基礎，也是學生開展網球運動的基本前提。所以，在課程建設中，網球技術相關內容的教學是非常重要的。在掌握一定技術的基礎上，則需要進行戰術的訓練，戰術涉及到對技能的使用、體能的分配，根據對手的特點采取合理的制勝方法等。心理訓練是掌握正確的調節比賽心理的技巧和方法，提高學生的心理平衡能力。在網球課程教學中，不僅要重視學生運動技能戰術的掌握，更應該重視對其心理的訓練，同時心理功能的加強又可以進一步提高在運動中的表現。智能訓練也是網球教學中十分重要的內容。在網球常規課程教學中，首先要豐富學生網球運動方面的知識，在網球練習中提高學生的實踐能力；其次提高學生的反應能力以及思維的靈敏度。

在高校網球課程建設中應遵循的原則：（1）整體性原則。一是指在課程建設中，要從整體的角度去考慮課程建設的各因素和各個方面，一切都要為了實現整體的課程目標而服務；二是指要面向所有學生，堅持課程教學是為了全體學生，堅持普及與提高相結合。（2）因材施教原則。網球課程要面向全體學生，但又不能忽視學生個體的差異，大學生客觀存在身體素質、運動機能、興趣愛好、性格特點等各方面的差異，因此，在教學過程中要根據不同學生的特點有針對性的教學，使每個學生都能得到充分的發展。（3）動機激勵原則。在教學中，學生是教學的主體，教師作為教學的組織者，應該最大限度地激發他們的內生動力，挖掘他們的潛力，提高他們進行網球學習的動機。一方面要求教師在實際教學中，改變以往的一言堂的方式，發揮學生的自主性，讓學生積極參與進來；另一方面要求制定合理的評價體系，如通過制定學分制度來激勵學生網球學習和訓練的動機。（4）理論聯系實際原則。一方面，在網球課程建構中，既需要相關的理論作為支撐，又需要在實際教學中對理論進行檢驗；另一方面，在網球教學中，網球知識和技能的傳授是相統一的，網球知識的獲得可以促進技能的掌握，技能的掌握又能促進網球知識的提高。

2 我國普通高校網球課程構建路徑

2.1 樹立高校網球課程新理念，建立科學的課程結構體系

在傳統的網球教學中，往往只注重對學生網球技能的傳授，課程內容也基本上是網球技能的教學。因此，首先要轉變高校的網球課程理念，將網球技術學習與網球文化、網球運動鑒賞等相關內容結合起來，構建一個有機的課程結構體系，實施多樣化的教學，促進學生更好、更快、更全面地掌握網球運動的知識和技術。在網球課程結構體系中，應該包含網球實踐課、網球文化課和網球網絡課程等。其中，網球實踐課程可以按照技術層次的高低分為基礎班、初級班、中級班和高級班；網球文化課程內容包含網球理論和網球鑒賞等；網球網絡課程包括技術指點和知識點撥。科學的課程結構體系能夠改變原有網球課程結構狹窄、封閉、單一、缺乏靈活性的缺陷，滿足不同層次、不同水平學生的需要。另外，可以鼓勵和支持建立課外網球活動小組和網球俱樂部，形成課內外有機結合的高校網球課程結構。

2.2 建立網球課程分層教學模式

網球課程的建設需堅持因材施教的原則。因此，在教學過程中，課程內容、教學方式和學習效果評價不應該采取“一刀切”的方式，而是根據學生自身的身體素質水平、運動技術水平和運動能力以及自身的發展目標選擇不同層次的班級或小組進行學習。具體方式為：（1）在對學生當前的各項情況深入細致了解的基礎上制定高校網球課程分級教學的教學計劃、教學大綱和評價標準等。（2）廣泛發動，積極宣傳。通過各種途徑和渠道讓學生了解網球各個教學小組或班級的教學計劃、教學要求和課程內容，以及對自己的狀況做出一個合理的評價并自主選擇某個層次的班級進行學習。（3）在課程教學中，依據分層教學計劃進行教學。學生各層次間可以流動，當學生的技術水平得到提高后，可以進入更高層次的班級進行學習。

2.3 實行網球課程的分級評價與學分激勵機制

實施分層教學，就需要對學生進行分級評價，制定相應的評價方法和評價標準。評價方法和標準的制定應該根據教學大綱和教學內容，體現各級別的不同水平，對學生的學習結果進行客觀科學的評價。同時，要避免對學生進行相互比較，以免學生的自尊心和自信心受到打擊，應該多對學生學習前后的狀態進行對比，讓他們看到自身的進步，從而激發學習的動力。另外，為了持續地對學生產生激勵作用，應該建立學分制度，即當學生達到某個層次的學習目標之后，就可以得到相應的學分，使分級教學的作用得到充分的體現。

2.4 開設多樣的網球文化課程

網球運動項目不只是包含網球運動技能，還包含豐富多樣的網球運動文化。學生在網球運動項目學習中，應在學習網球技能技術的同時，學習網球的文化內涵。例如，現代網球既保留了古式網球的文明、禮貌、高雅，又發展出現代網球的大眾性、開放性和服務性。網球的文化內涵能夠對大學生的道德品質和自身修養產生潛移默化的影響，培養大學生積極進取、團結協作、奮發向上的道德品質。因此，在網球課程中，應該開設多樣的網球文化課程，全方位地傳授學生網球深厚的文化內涵。

2.5 建立網球課程網上學習系統

一些網球知識和文化課程可以充分利用當前的互聯網進行，解決教學的成本，實現教學效益的最大化。多媒體網絡教學具有共享程度高、成本低、可重復使用的獨特優勢，高校可以根據自己的實際情況開發建設網球課程網上學習系統，讓學生能夠不受時間、地點的限制進行靈活的學習。網上學習系統應該注重互動性并包含教學反饋和評價功能，從而提高學生的學習效果。

2.6 建立網球俱樂部，實施網球學習與鍛煉的延伸

網球課程不僅包括常規課程，還包括課外的活動及訓練。在課堂上所掌握的內容必須在課后得到訓練和加強，才能使所學會的網球技能得到運用并進一步提高。俱樂部形式具有得天獨厚的優勢，可以使學生有計劃、有組織地開展豐富多樣的網球活動和比賽，促進網球技能的提高和網球運動在學校的發展。網球俱樂部一是能夠使對課堂教學“吃不飽”的學生在課后繼續開展高水平的網球課外活動，二是能夠吸引學生積極開展課外網球活動，養成良好的鍛煉習慣和終身體育的意識。因此，網球俱樂部應當成為高校網球課程的重要補充和延伸。

3 網球課程新模式實施效果檢驗

按照以上原則和路徑構建網球新課程體系并在教學中加以運用，以檢驗新舊體系在高校網球教學上的效果是否存在差異。

筆者采取教學實驗的方法，選取一個實驗組采取新的課程體系進行教學，安排學生進行相應的網球學習活動，另外一個對照組采取傳統的網球教學模式。兩個班級的學生在教學實驗前年齡、身體素質、網球技能水平相仿。在進行為期1學期的網球教學實驗后，對學生網球技能水平、學生的鍛煉習慣以及學生對網球課堂的滿意率進行測量和調查。

結果表明，在教學實驗后，實驗組的網球運動技能中20次正手擊球、反手擊球、發球成功次數均優于對照組，且差異顯著，具有統計學意義。此外，實驗組的每人每周鍛煉次數和課堂滿意率均優于對照組。結果說明新的網球課程體系對引導和調動廣大學生網球學習的積極性、提高網球課程學習的質量和效果、全面培養學生網球運動能力以及養成良好的鍛煉習慣具有重要的促進作用。

4 結 語

在社會時代的發展變化中，在高校體育教學改革的大潮中，高校網球課程體系需要做出相應的調整，才能符合社會對人才的要求和學校的網球學習需求。在我國普通高校網球課程構建中，首先要轉變觀念，構建科學的課程結構體系，建立分層教學、分層評價和學分激勵模式，開放網球文化課程和網絡課程，鼓勵建立網球俱樂部，從而構建能夠實現多層次、多元化、全方位的新課程體系。在為期1學期的教學實踐中發現，相比于傳統的高校網球課程，新課程體系教學下的學生網球運動能力更強，鍛煉習慣更易于養成，對網球課程的滿意度也更高。因此，各方應高度重視網球課程建設在網球教學中的重要性，審時度勢、因地制宜地推動高校網球課程建設，推動高校體育教學不斷改革與發展。

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