積極心理學在中職學校班主任工作中的應用

晁將偉

【摘要】中職學生的管理一直是學校和班主任最為頭疼的一個難題，如何使中職學校的學生管理工作更富成效，一直是學生管理工作者想要解決的問題。本文從積極心理學的角度，對班主任的工作提出了一些建議。

【關鍵詞】積極心理學 中職學校 班主任工作

一、什么是積極心理學

積極心理學是20世紀末西方心理學界興起的一股新的研究思潮，這股思潮的創始人是美國當代著名的心理學家馬丁·塞里格曼，謝爾頓和勞拉·金。他們的定義道出了積極心理學的本質特點，“積極心理學是致力于研究普通人的活力與美德的科學”。積極心理學致力于對人的積極品質的研究，它把心理學從關注入類的疾病和弱點轉向關注人類的優秀品質，從而建立了一種心理學研究的“健康模型”。

積極心理學有三個層面的含義：第一，從主觀體驗上看，它關心人的積極的主觀體驗，主要探討人類的幸福感、滿意感、快樂感，強調人要滿意地對待過去、幸福地感受現在、樂觀地建構未來，保持對生活的忠誠；第二，對個人成長而言，它主要關注積極的人格心理特征，如寬容、智慧靈性、愛的能力、工作的能力、創造的勇氣、積極的人際關系、審美體驗等，以期找到一個培養個人具有積極的人格特征的途徑；第三，從群體層面看，它涉及公眾的品質，包括一個人的社會性、作為公民的美德、利他行為、對待別人的寬容和職業道德、社會責任感和成為一個健康的家庭成員。

二、積極心理學在班主任工作中的應用

1、強化中職學生積極的心理體驗。

與其他同齡人相比，中職學生有一些心理上的特殊性，如，情緒波動較大，自我管束能力較差，容易因為自身原因而影響人際交往。針對這些情況，班主任需要運用積極心理學，為中職學生進行積極的心理引導。班主任要引導學生形成自我情緒管控，可以通過開展班級教育活動的方式進行，讓學生在體驗的過程中隨時掌握自身的情緒變化。班主任在日常的工作中，一旦發現學生遇到挫折，就要及時引導學生正確看待挫折的兩面性，盡可能地為學生展現積極的一面，從正面幫助學生分析受挫折原因。此外，還可以鼓勵學生堅持每天寫日記，在日記中表達自己的情緒。日記中可以記錄自己每天感受到的美好事物，抒發美好的生活，也可以記錄某天不開心的點滴，讓這些負面情緒在日記中宣泄出來，逐漸緩解和消化。

2、營造積極的班級氛圍。

班級的氛圍對中職學生的學習和性格養成有很大的影響。這層人際關系包括了師生關系和生生關系。平等的師生關系、友好的生生關系有利于促進良好學習氛圍的形成。在這樣的班級人際關系交往氛圍營造中，班主任要起到引領和示范的作用。

首先，作為班主任，應該以身作則，處理好與其他同事之間的關系。在平時的工作中，加強與任課教師之間的溝通，協調教師在上課過程中出現的問題，尤其是學生的紀律問題。對同一學生產生不同評價時，不能一味推諉和指責。此外，還要在學生面前樹立好教師的形象，不能讓學生因為不擅長的科目而對任課老師產生厭惡情緒。

其次，班主任要處理好學生與教師之間的沖突情況。由于中職學生處于身體和心理發展的關鍵時期，性格比較叛逆，喜歡挑戰權威，容易引發沖突。班主任要做的，就是及時有效地化解沖突，并將其轉化成促進學生成長的因素。當面對師生沖突時，班主任不要急于表明立場，待學生稍作冷靜以后再詳細了解情況，做出回應。如果回避與讓步都無法化解矛盾，必要情況下可以采取強制與合作相結合的有效措施進行制止，適時展現教師的權威，以防事態進一步擴大。師生之間的合作是實現共贏的有力手段，雙方協商、尊重學生、平等自愿都是側面幫助學生塑造積極心理的方式。能夠妥善處理師生矛盾是班主任教育機智的體現，也有利于形成民主和平等的學習氛圍，是對積極心理學的有效利用。

最后，班主任還要引導中職學生建立良好的同學關系。對中職學生而言，在校接觸時間較長的都是同班學生，建立良好的同伴關系是他們贏得友誼的主要方式，對其心理健康發展有著重要意義。中職學生的同伴關系的建立是其自主行為，但可以由班主任引導建立并影響同伴關系。如今，絕大多數的學生都是獨生子女，受到父母的過分溺愛，日常交往中不會主動遷就別人，造成了人際關系緊張。從積極心理學的角度分析，班主任既要善于引導學生共筑友誼，發展友情，又要適時緩解同學之間的沖突。友誼的共筑可以通過小組合作學習等手段獲取，班主任讓學生協商分配學習任務，引導學生在合作的過程中不斷發現同學的長處，發展協調能力與合作能力，同時挖掘自身的領導潛力和執行能力。班主任在緩解學生之間的沖突的工作上需要多下些功夫，要在平時多關注這個群體的心理狀態，按照預定干預目標，安排學生充當同伴集體的不同角色，以達到改善人際關系的目的。

3、用多元的方法讓學生形成積極向上的樂觀心態。

積極心理學的應用可以通過多元化的方法，只要能滿足學生的自身需求，有利于學生身心發展，都可以被班主任采用。例如，在班委、團委成員的設置工作上需要多元化，班主任不但要考慮成績優秀、品德優良的學生出任，也要給成績不夠突出但其他能力較強的學生一個表現的機會。而面對一些“問題學生”，班主任不能對其全盤否定。另外，在主題班會的創設情境上，盡量讓每一個學生都有展現自我的機會。針對一些問題進行共同討論，班主任不指責、不批評學生，讓學生在討論過程中得到啟發，實現心理滿足。同時使任何學生都能輕松自如地表達自己的觀點，在開放和諧的環境下真正融入到班集體中，使所有的學生都感受到被尊重、被重視的溫暖。

綜上所述，中職學校班主任的工作是一項復雜的工程，不但要求班主任采用溫和鼓勵的方式幫助學生實現全面發展，同時還要保證學生的心理健康得到良好正確的教育。積極心理學在中職班主任工作中的應用，能夠幫助當前中職班主任走出只管紀律和只看成績的誤區，從更多心理學的知識中提煉教學和教育的有效方式，從而幫助中職學生更健康地成長。