微課在士兵心理教育與疏導課程中的應用探析

熊燕

摘 要：微課在士兵心理健康教育與疏導課程中的運用能夠極大的提高心理健康教育的成效，改變當下心理教育與疏導課程存在的問題與不足，為當下心理課教學創造了一種全新的方式。文章主要探討微課的含義特點以及微課應用于士兵心理健康教育與疏導課程的必要性及實施。

關鍵詞：微課；士兵心理教育與疏導；應用

微課是基于互聯網的一種新型的授課模式，它改變了以往傳統課堂的教學模式，作為教學的一種輔助手段，具有簡潔高效、使用便利、靈活多樣、針對性強等特點，在課堂教學實踐中得到了廣泛的應用。心理教育與疏導是軍隊思想政治教育的重要組成部分，也是軍校政治理論課教學的主要內容之一，對于提高士兵心理健康水平，促進士兵人格養成和全面發展有著重要意義。在士兵心理教育與疏導課程教學中若能恰當使用微課，可以有效增強課堂教學的吸引力和感染力，給學員提供更加豐富、個性化的學習內容與學習資源，推動教學方式和學習方式的轉變。

1 微課的含義及特征

“微課”是指按照新課程標準及教學實踐要求，以視頻為主要載體，記錄教師在課堂內外教育教學過程中圍繞某個知識點（重點難點疑點）或教學環節而開展的精彩教與學的活動全過程。作為當前教學實踐中的一個研究熱點，其最早是由美國新墨西哥州圣胡安學院的高級教學設計師戴維·彭羅斯（David Penrose）在2008年首次提出的。在我國，廣東省佛山市教育局胡鐵生老師率先提出了“微課”的概念。

作為一種新型的教學和學習模式，微課具有以下特點：

一是教學時間短。教學視頻是微課的核心組成內容，結合學員的認知特點和大腦活動的規律，微課視頻的長度一般設置為5到8分鐘，最長不宜超過10分鐘。因為根據相關研究，人注意力集中的有效時間約為10分鐘。微課恰恰可以在學員高度集中注意力的時段內，幫助學員完成自主學習。

二是教學內容精細。與傳統的常規課堂教學相比，微課的主題內容特點較為鮮明，具體表現為“短小精悍、主題突出、交互性強、應用簡單”等。在內容的選擇上，微課往往針對的是課堂教學中的某一個學科知識點（如教學中的重點、難點、疑點內容）集中突破展開教學，或是反應某個教學環節、教學主題的教學活動。這種天然屬性為教員的課堂教學應用和學員的個性化、碎片化學習創造了便捷條件。

三是學習時間自由靈活。與傳統的課堂教學不同，微課教學只需一臺電腦或移動終端就能完成，學習者不受時間空間的限制，只要打開移動終端設備就可以根據自己的時間和情況進行自主選擇學習。在遇到困惑或需要思考時，學習者還可以隨時暫停微課教學或反復播放某一片段內容，以便加深理解。而在傳統常規課程教學中，學員必須在規定的時間里在課堂中進行學習，在遇到困惑時，也只能通過課堂提問或課后咨詢得以解惑，學習的主動性和靈活性不強。

2 微課應用于士兵心理教育與疏導課程的必要性

當前，隨著微課研究的深入，微課在不同層次的心理課教學中已陸續展開。在士兵心理教育與疏導課程的部分教學中，我們也嘗試了微課教學的模式，從應用情況看，微課可以有效解決傳統常規課堂教學課程學時少、需求高的難題，實現心理課“助人與自助”的教學目標，提高課堂教學的效果。

一是可以有效解決課程學時少、需求高的難題。士兵心理教育與疏導課程一共30學時，除去模擬授課和結課考試，實際上課學時才26。課程結課時學員普遍反映士兵心理教育與疏導學時太少，而自己想要學習的內容還很多，利用微課能很好的解決這一矛盾問題。教員可結合教材內容和學員的學習需求，開發和打造系列特色微課，并上傳至校園網，學員可以利用空余時間進行反復觀看和學習，鞏固學習內容，強化學習效果。

二是可以有效地實現“助人與自助”的教學目標。士兵心理教育與疏導課程的開設，一方面可以給員講授心理學一般知識，傳授心理疏導的常用方法，幫助學員解決學習訓練中出現的一般心理問題；另一方面，學員畢業回到自己的工作崗位上，能夠利用在校學習的相關心理教育與疏導的理論理方法，去幫助身邊的戰友解決心理問題和困惑，實現“助人與自助”相結合。但現實情況是，由于遺忘的不可避免，學員畢業后可能會忘記所學的心理學知識，從而無法完成幫助他人的目的。微課則能有效地解決這一難題。我們可以把主要的心理疏導與調控方法制成微課，學員畢業后可利用網絡隨時學習，隨時運用，實現“助人與自助”的目標。

三是可以有效地提高傳統課堂教學的效果。將微課應用于傳統課堂教學，是微課應用于士兵心理健康教育與疏導課程的主要方式，在增加學習內容吸引力、增強課堂趣味性和提升教學生動性方面有很大幫助。微課利用多媒體設備和網絡資源作為教學工具，教員可以借助這些工具對相關知識點進行細致分解，將收集到的典型資料進行組合和 剪輯，制作成簡短、精彩的視頻或者圖集給學員帶來極大的視覺沖擊，充分調動學員的參與性和學習積極性，極大地提高傳統課堂教學的效果。

3 微課應用于士兵心理教育與疏導課程的實施

士兵心理教育與疏導課程微課的制作應注重教學內容和呈現方式的選擇。

一是合理選擇教學內容。士兵心理健康教育與疏導課程的內容主要包括：心理健康總論、自我意識的培養、 健全人格的塑造、情緒的管理與調控、人際交往、壓力與挫折、心理危機的預防與干預。這些內容并非所有都適合做成微課，應選取問題聚焦，主題突出的內容，針對一個主要知識點或一個主要問題，制作成微課。以人際交往這一章節為例，選題范圍包括：①教學重點和難點。如人際交往的原則，是《士兵良好人際關系的建立》一章的重點，且通適性較強。②學員感興趣的知識點。如學員對人際交往的心理效應比較感興趣，可提取出最為核心的心理效應，制作成不同的微課供學員學習。③實用性較強的教學內容。如人際交往技巧具有較強的操作性和實用性，深受學員歡迎，可通過實操促進學員對技巧的掌握。

二是合理選擇呈現形式。在設計思路上可以考慮“講授型”“訪談型”和“小情景劇”這三種主要的模式。其中，“講授型”是最常見和最簡單的一種模式，主要是將教員依據教案進行講授的過程錄制下來；“訪談型”類似于訪談節目，通過教員對話或教員與學員對話的形式，把要講授的知識點呈現出來。這種教學方式的現場感和互動感強，更富有趣味性。“小情景劇”錄制手法是根據微課腳本的需要，將教學PPT、視頻、動畫、音頻、圖片等資料穿插、剪輯和拼接，制作成微課視頻，再進行教學過程的配音，使得微課教學成為一部趣味性極強的“小情景劇”。在素材的選擇上可以是文字、圖片、視頻等。微課時間短，重難點突出且注重針對性和實用性原則。鑒于此，素材一定要少而精，并非越多越好，也非越漂亮越好，更不能以“花哨”吸引人，否則就可能“反客為主”，失去意義。

參考文獻

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