洪亮



摘要:臺球運動在高校體育中是一個嶄新的項目。它不僅能鍛煉全身的經絡、關節、筋骨,而且能鍛煉人的精神,磨煉意志,開發智力,完善儀容風度,以其特有的魅力深受廣大學生的喜愛。如何把臺球運動這一新興課程上得更規范性、科學性、藝術性,對從事高校臺球教學的教師是一個富有挑戰的課題。
關鍵詞:臺球教學;影響因素;掌握技術
臺球運動是集娛樂、健身為一體,也是智力活動和體力活動相結合的有益項目,然而目前高校體育教學相對比較少,那么如何使得大學生在有限的時間里,盡快的掌握好基本記得戶,提高教學效果呢,這是本文需要研究的主要問題。
1研究對象和方法
1.1研究對象:以黑龍江財經學院臺球選項班的男同學64人,女同學36人作為研究對象。
1.2研究方法:研究方法。研究方法主要采用視頻回放法、邏輯分析法、文獻資料法。
2結果與分析
2.1影響擊直線技術的有關因素
直線球是臺球運動當中最基礎的練習。如果直線球不準確,尤其是半臺距離內的直線球無法擊進袋中,會在很大程度上影響到學生的自信,并且也會對學習的興趣大大減少。從表1可以看出,影響直球打擊的技術的主要因素包括:身體站位不正確、手架的位置以及擊球的點不正確、拿桿的姿態不正確、出桿時桿頭的指向不正確。在直球擊打的過程中,特別是出桿的時候,其桿頭所指的方向可以說是技術的好壞關鍵點。但是,從實際上分析,目標球無法進入袋的最重要原因就是桿頭的指向不正確,為了可以把直線球打入到袋中,在出桿的時候,其桿頭的指向方向一定是和主球、目標球、袋子口中心三點為一直線。在打球的時候,桿要給主球一個足夠的力度,主球才會沿著力的方向往前去撞目標球,之后以合力方向往前。假如這時未能將力形成一個直線,目標球合力方向會有所變化則無法入袋。
擊直線球的時候,學生的注意力往往放在瞄準與運桿動作上,而忽略了最基本的身體站位,如果擊球時身體站位出現錯誤,其他擊球技術環節就會相繼出錯,因此,正確的身體站位是所有正確技術的保證。
手架動作的好與壞都會影響球桿的平穩程度,手架的高低會影響主球擊球點的位置,手架是球桿的支點,如果出現問題,那么擊球的力就會有偏差,從而影響準確率,在擊直線球的時候,擊主球的中心點是準確率最高的,可有一部分學生習慣擊主球的偏點,使主球產生旋轉影響目標球,降低了入球率。
擊球時最后的用力非常的關鍵。很多學生運桿和瞄準都沒有問題,就是最后擊球用力時手腕和肘發生了變形,使出桿方向發生了變化,影響了準確率。就其擊球動作分析來看,手腕影響更大,因為在動作的形成過程中,肘對球桿發力的影響是上、下方向,手腕對球桿發力的影響是左右方向。擊直線影響進球的主要原因是主球的受力方向。
2.2反彈球技術的影響因素
由下面的表2可以看出,影響反彈球入球率的主要因素是計算角度錯誤。如果計算錯誤,那么擊球時的瞄準動作、身體站位、擊球方向等等都會隨著出現錯誤。計算法線、入射角與反射角及瞄準點是影響入球準確率的關鍵,但擊球力量對反彈球以及瞄準點影響也比較大。男生通常擊球的力量比較大,這不僅僅在動作的形成中影響手臂動作和手腕動作,而且反彈角就會小于入射角,這將直接影響入球率,因此,對上述因素應該加以重視。在測試中,1、2球是主球與目標球同在法線的一側,3、4球是主球與目標球在法線異側,5球是目標球與臺邊相鄰,主球擊目標球時是直線球,還有一些特定的反彈球,5球時,由于目標球與臺邊相鄰,在正常擊球時目標球的反彈路線被主球前進路線擋住,這時就應該用定桿或縮桿干法,否則將影響反彈效果。
2.3影響縮球技術的有關因素
影響縮球技術的主要因素包括出桿速率不夠快、力量太大、桿握的太緊、球桿沒有保持水平等等,如表3所示。出桿速度慢是因為主球本身的策略比回旋力大,又或是回旋力沒有摩擦力大,在擊打球之后主球未產生縮球的效果而出現了定球的情況。力量太大:一部學生總是害怕如果沒有足夠的力量是無法打出縮球的效果,所以在擊打時,經常使用了過大的力量擊主球的下方,于是就會出現跳球、定球的情況。而將手桿握的太緊則會造成過度的緊張,在擊打主球時會因為握桿太緊,加上快速的搓擊打,球的回旋力變成了速度慢的擊打力,這樣就會造成定球的情況。還有不是球桿沒有保持水平,有的學生覺得將球桿的后部提升,會在一定程度上加大擊球的回旋能力,但是,這樣所造成的結果是用力點偏下,會形成扎桿跳球的情況。
3結論與建議
3.1影響學生擊直線球技術的主要因素為出桿的桿頭指向、身體站位、握桿手的手腕和肘、手架位置和擊球點錯誤。因此在學習過程中需要加強基本功的訓練。
3.2影響反彈球技術的主要因素是計算錯誤。因此在教學時應加強理論基礎知識學習。
3.3影響縮球技術的主要因素為出桿速度慢、握桿過緊、力量過大、球桿不水平等因素。因此需要加強快速反應練習以及加強手腕力量,從而增加爆發力,提高技術水平。
參考文獻:
[1]左從現,王樹明.運動中情緒反應的研究與發展[J].北京體育大學學報.2010(4).
[2]葛隆祺.弧線球運動規律的探討[J].大學物理.2011(7).
[3]楊小云.旋轉球與非旋轉球運動的力學原理[J].孝感學院學報.2013(3).