淺論圍棋在中小學室內體育與健康課中的應用

張啟成

摘 要：由于蘇州陰雨霧霾天氣較多，在小學體育課程中，每學期都會有較多的室內體育課，而現在的室內體育教材嚴重不足，而圍棋這一體育項目恰好可以引入室內體育教學中，教師可以講授圍棋的起源與發展史，圍棋的基本規則下法與技戰術，圍棋名人軼事與名局賞析等。學生通過對圍棋的學習，充實室內體育課堂內容，提升自身文化素質與藝術修養。

關鍵詞：圍棋；室內；體育與健康課

蘇州屬于亞熱帶季風海洋性氣候，四季分明，氣候溫和，雨量充沛。年均降水量1100毫米，在每年的6到7月份梅雨季節，更是整月難見晴好天。近年來，隨著大氣污染的持續，蘇州的霧霾天數也呈上升趨勢，這樣，每學期都會有非常多的體育課不得不在室內進行。而學校室內體育場館有限，不可能滿足全校所有班級的上課需求，加之我們現在室內體育教材嚴重不足。于是我結合自身愛好與特長，將圍棋這項運動引入到我的室內體育教學中。

一、作為體育與健康基礎知識介紹圍棋運動項目

新中國成立后，圍棋受到政府的高度重視，1956年我國把圍棋列為國家體育項目。1962年中國圍棋協會成立，陳毅元帥首任“圍棋協會”名譽主席，中國走上了一條健康發展的道路。中日兩國圍棋手的交流始于1960年，近20年間，中日雙方的圍棋交流共達30次，其中中國出訪17次，日本來訪13次。在這一時期，我國培養出一批年輕的棋手，如陳祖德、聶衛平、劉小光、馬小春、孔祥明、茵乃偉、楊暉等。聶衛平于1974年首次戰勝日本9段棋手，至1980年，他先后共與日本9段對弈30局，勝17局，和2局，負11局，成績卓著，使中國圍棋的發展處于巔峰時期。國內國外的圍棋比賽如火如荼地開展，推動了圍棋運動的發展。隨著中國的改革開放，經濟建設取得舉世矚目的成就，華人遍及世界各地，也將中國的圍棋推廣到了世界各地。經過近30年的發展，目前圍棋正走向“國際化”的發展道路。

二、作為室內體育游戲，開展圍棋活動

圍棋是一種智力體育運動項目，更是一種體育游戲，老師在室內體育課上講授完體育與健康基礎知識后，安排一個室內游戲讓學生放松愉悅身心非常有必要。相比起較為枯燥單調的理論知識學習，學生更喜歡直觀性的、實際操作性的、游戲化的學習，而兩人紋枰對坐下盤圍棋，恰恰是一種非常合適的室內體育游戲。這一游戲，規則簡單，幾乎可以說是規則最為簡單的體育運動項目，學生很容易學會。當然，圍棋易學難精，想要達到較高水平就要付出更多的努力了。

三、問題的解決與實施途徑

1.吃子數為依據判定勝負

圍棋初學者學完基本規則與下法后，最先學習的應該就是吃子了，四顆棋子把一顆棋子的“氣”全部堵上就可以“提子”（吃子）了。這對于圍棋初學者來說，無疑是最具有成就感的事情。其實，圍棋最初發明的時候就是吃子，以吃子多少定勝負，甚至也許開始的時候就看誰先吃掉對方，一次性定勝負?，F在的圍棋以圍空為目的。但是沒有死活，也就不可能有圍空，空也要建立在吃子的基礎上，圍空是死活之后的產物。思維的發展是有層次的，圍空之類不是一開始就能想到的?！耙宰訃鄽?，故謂之圍棋。”（唐·孔穎達）

2.小棋盤圍空

目前，無論職業比賽還是業余比賽，一般都采用19乘19路標準棋盤進行，這樣圍棋的變化復雜，更有挑戰性和樂趣，這也是一盤棋用時較長的主要原因。但隨著圍棋在全民健身活動中的普及開展，圍棋比賽也在深化改革，小棋盤比賽也逐漸盛行起來，在手機APP“弈客圍棋”，網絡對弈平臺“弈城圍棋”和“騰訊圍棋”上都有9乘9、13乘13路的小棋盤圍棋游戲和比賽，這是對傳統的19乘19路大棋盤比賽的一個有益補充，也算是一種創新吧！棋盤縮小以后，圍棋的變化少了很多，但同時又產生了許多新的變化，也不失為一種樂趣。筆者也曾參加過一些小棋盤的圍棋比賽，還真是別有一番風味。在用時上，小棋盤對局一般5～10分鐘可以解決了。這對于一節40分鐘的室內體育課來說已不是問題。

3.采用計時器具

幾乎一切體育比賽都會用到計時器材，比如：田徑競賽項目中徑賽需要秒表或是電動計時設備來計量成績；田賽中每次試做動作之間也有時間間隔的規定，也需要秒表計時；足球比賽上下半場各45分鐘時間同樣要用到計時器來計時，其他體育比賽也是如此。規格較高的圍棋比賽中也都會用到計時鐘來限制對局雙方的用時。在網絡和手機對弈平臺上也都會有雙方對于時間限制的約定。筆者經常在網絡對弈平臺上進行5分鐘加10秒或20秒一步的快棋對局，這種對局對于訓練棋手的棋感（對棋型的敏銳、熟練程度）、快速反應能力、心理素質都具有非常重要的作用。這樣的快棋對局一般可以在20分鐘內完成，如此的話，在室內體育課上也是可以開展的，只是需要較多數量的計時鐘而已，只要相關學校領導足夠認可和重視，這也是可以解決的。

參考文獻：

[1]陳祖源.圍棋規則演變史[M].上海：上海文化出版社，2007：2-7.

[2]何云波.中國圍棋文化史[M].武漢：武漢大學出版社，2015：61-78.