政治·閱讀療法在初中生心理健康教育中的應用探討

寧興梅 玉林市第十中學 廣西玉林 537000

引言：學生成長需要文化素質教育，但也離不開健康為心理素質教育，對于初中階段的學生來說，他們的身心正處于快速發展和成長的階段，心理和生理都趨于成熟，正是他們人生觀、價值觀、世界觀發展和確立的關鍵時期。但是由于家庭、社會、學業等多種壓力下，初中學生非常容易產生焦躁、自卑、厭學等各種負面情緒，如果不加以正確引導，很可能會影響初中生健康的心理發展，甚至產生抑郁心理，對其未來的成長和發展都極為不利。為培養學生健康的心理狀態，促進學生的全面發展，積極運用閱讀療法加強初中政治課堂中的心理健康教育成為一種必然趨勢。

一、運用閱讀療法進行初中生心理健康教育的必要性

閱讀療法一詞源于希臘語，是將書與治療進行融合，通過有效指導的閱讀，對學生的心理健康問題具有治療作用的自我幫助式的閱讀。它是培養人們健康的心理狀態，促進人身心的全面健康發展的一種有效方式和途徑。而我國目前的所有中學生中將近十分之三的學生都存在不同程度的心理健康問題，并且這個比例每年還在以8%的速度不斷上漲。所以，針對我國中學生的心理健康進行科學教育和引導工作已經迫在眉睫。而初中生作為學生群體，書籍是其接觸最多，最為熟悉的東西，通過對書籍材料的閱讀來治療初中生的心理問題，養成初中生健康良好的心理狀態無疑是最合適最簡單的方式。

二、閱讀治療應用在初中生心理健康教育中的具體措施

（一）運用閱讀療開展初中生心理健康教育的建議措施

1.根據學生需求和興趣采用心理教育素材。初中政治教師先針對學生展開“民意調查”，充分了解學生的心理狀態、情感訴求，調查學生的學習和閱讀興趣點，在整理和綜合分析之后，歸納出學生的心理特點和閱讀方向。在此基礎上，政治教師利用這些適合學生興趣和心理特點的書籍材料進行閱讀療法以加強政治課堂心理健康康教育的效果。

2.設立獨立心理健康教育的閱覽室，注重環境的布置，展現美觀、優雅、整潔的空間，可以張貼一些政治心理健康教育方面的名言警句、海報、圖片等。在這樣的環境中，不僅能讓學生放松心情、緩解壓力，還能潛移默化地對學生進行政治心理健康教育。

3.設立私信話信箱，讓學生在課下給初中政治教師留下最想說的話，這樣一來也能鼓勵那些含蓄內向、不善表達的學生積極向老師坦露自己的心扉，政治老師也能全面關注到學生的心理狀態，及時發現和解決孩子們的心理健康問題。

4.開設心理健康課，將閱讀療法帶到初中政治課堂上，幫助學生了解心理科學知識，掌握心理調節的技術。教師在開展初中生心理健康教育的時候，要以科學的教學理念為指導，明確學生在政治課堂心理健康教育中的主體性地位，鼓勵學生積極參與到課堂教育活動中，讓學生在閱讀中進行合作交流，積極發表出自己的理解和看法。教師可以創辦一個學生讀書會，讓學生互相交流閱讀感受和經驗，并鼓勵學生在閱讀之后寫下讀后感，以便教師更容易了解學生的心理狀態。

5.設立電子閱覽室，開辟或推薦優秀的青少年網絡。網絡更符合現代青少年的興趣和需要，可以讓學生在積極主動的學習心態下進行知識的學習和交流。學校和教師可以根據學生這一特點，利用現代網絡技術開設一些電子閱讀室，并建立一些相關青少年閱讀網站，精心選擇一些優秀的青少年閱讀報刊和書籍以及專業的心理健康教育資料放置在這些電子閱覽室和網站中，以便學生瀏覽、查閱。

6.初中政治教師在政治課堂中開展心理健康教育的過程中，可以搜集一些相關的圖片、文字等心理健康教育的案例和素材融入到課堂教學中，以豐富課堂內容和教學形式，并能提高學生的學習興趣，加深印象，達到更好的心理健康教育的效果。

（二）閱讀治療在初中生心理健康教育中應注意的問題

1.教師要注重自我學習，自我提高

任何學習和教育工作都要以“終身學習”的理念為原則和指導，尤其像初中生心理健康教育工作具備一定的專業性和復雜性，需要政治教師具備高度的專業技能素養和健康優秀的心理素質。如果連初中政治教師自己都對心理健康教育工作的內容不夠熟悉，也不了解初中學生的思想和心理狀態，不清楚學習喜歡什么、想要什么、適合什么，那么在政治課堂中有效地開展心理健康教育工作也就無從談起。所以，政治教師要在教學工作中，不斷自我學習和自我提高，讓閱讀療法能夠在初中政治課堂心理健康教育工作中發揮出更大的價值。

2.初中生心理健康教育工作要合理適度

任何事都需要做好對“度”的把握，在初中政治課堂心理健康教育工作中也是一樣的道理。在初中政治課堂中對初中生進行心理健康教育時要針對學生的年齡特點和學習情況，適度把握好力度和方式，不能過強，反而給學生造成心理負擔；也不能強度過低，起不到真正的教育作用。

三、結語

初中生心理健康教育工作在初中政治教學工作中具有重要意義，也對學生的未來發展甚至國家民族的未來發展都有重要影響。因此，必須要積極抓好初中政治課堂中的心理健康教育，讓學生在良好健康的心態下健康成長，實現身心的全面發展。