孩子不玩手機，怎么近視還加深？

靜蘭

前些天，趙女士帶6歲的兒子到眼科中心檢查視力。進了診室，她拿出檢查單，急切地問醫生：“一個暑假沒讓孩子玩手機、看電視，他怎么還是近視了？”趙女士這么一喊，周圍好幾個家長附和道：“是啊，手機、iPad管牢了，為什么控制近視的效果不明顯？”

趙女士說，去年年底孩子體檢時還沒近視。“當時我頗感幸運，幼兒園大班30多個孩子，只有七八個沒近視，其中就包括我兒子。”據了解，暑假前趙女士給孩子買了四五套課外書，心想孩子快上小學了，趁假期補充點知識，也能以此減少孩子玩手機、看電視的時間。孩子表現不錯，暑假里沒怎么玩手機、看電視，而是看了20多本媽媽買的書。沒想到，孩子開學一檢查卻發現，居然近視100度了。

其實，不良的看書習慣對視力的傷害，等同玩手機、看電視。

近視有遺傳影響，但更重要的是受后天環境和用眼習慣的影響。躺著看書、書本離眼睛距離小于33厘米、每次閱讀時間超過45分鐘、在光線不足的地方看書，都是不良的用眼習慣。

如果孩子在這方面不留意，近視程度每年會增加50度～75度，4歲孩子近視100度的話，那10年之后其近視程度可能會接近1000度。超過600度的近視為高度近視，一旦發生高度近視，眼底功能變差，各種眼部并發癥就可能找上門來。

家長最好能夠了解孩子視力屈光的發展規律。一般來說，新生兒的雙眼處于遠視狀態，為生理性遠視，是自然現象。通常情況下，4～5歲的孩子有200度～250度的遠視，7～8歲的孩子為150度遠視，9～10歲的孩子為100度遠視，11～12歲的孩子為50度遠視。隨著生長發育，孩子的視力會逐漸趨于正常。但如果過早消耗遠視儲備，或幼兒時屈光檢查提示已無遠視，那么就意味著孩子離近視不遠了。家長要高度重視孩子的視力，保障孩子每天有足夠的戶外活動時間，同時帶孩子定期檢查視力，建立屈光發育檔案，一旦發現孩子近視，就要讓孩子減少近距離用眼，并遵醫囑，規范配戴光學矯正眼鏡。