淺析高校體育舞蹈課程對大學生審美價值的影響

周瑩

摘 要 大學校園的學生目前處于身體、智力、三觀等全面發展的階段，體育舞蹈對于大學生的審美價值具有深遠的影響。體育舞蹈動作強度大、調動了全身的活動，對于大學生的身體素質提升有重要推動作用，體育舞蹈的各個動作要求，對身體有塑形作用，能夠讓大學生更加具有美感，長期練習體育舞蹈能夠讓大學生更加充滿動力和活力，這些都成為了目前大學生學習體育舞蹈的重要動機。

關鍵詞 高校 體育舞蹈課程 大學生 審美價值

中圖分類號：G643 文獻標識碼：A

0前言

體育舞蹈傳入我國不久，是一項老少皆宜的舞蹈，體育舞蹈往往傳遞著一種精神，同時也塑造者一代又一代的著名體育舞蹈運動員，從他們的身上我們可以看到很多高貴的品質，我們也能夠從中學到很多，對于大學生來說帶給他們的就是審美價值，也就是說， 是通過人體所展現出來的各種動作來表現人的健康美、力量美、青春美和形體美， 高校體育舞蹈教學不僅有利于增強大學生的身體素質，且能改善大學生的形體條件，體育舞蹈中體現的一系列的美感以及人們對它審美的需要，勢必會將體育舞蹈的地位再次提升到一定的高度， 讓其成為受到大眾歡迎的體育舞蹈項目。而從體育舞蹈這個項目中躥出的時尚界的黑馬也是層出不窮。放眼看去，所有的在體育舞蹈圈內有一定知名度的人士在時尚的領域也是擁有一定的地位的。但現今的社會，從不缺特立獨行的人，更不缺無時無刻不在體現著自己個性以及自身獨特審美的人，為什么體育舞蹈人能被時尚圈為其中，而又能緊追這時尚的腳步，是一個非常值得思考的問題，我想不光是他們開闊的眼界以及所見過的世界之大，跟體育舞蹈這個專業也是有著密不可分的關系。

1體育舞蹈的審美價值概述

體育舞蹈帶給大學生的意義和其他運動項目不同，它既有籃球、足球等的爆發力，也有羽毛球、乒乓球等運動的技巧，是一個鍛煉選手綜合能力的體育競技項目，它能夠強化身體的各個機能，讓身心感到愉悅，緩解壓力，對于大學生來說是具有很高性價比的舞蹈運動。 經過調查發現，目前大學生的整體特征表現在如下幾個方面，一是一些大學生將體育舞蹈作為一種健身方式，希望通過長期的訓練增強身體肌肉，達到強身健體的目的。 二是將體育舞蹈訓練作為一種時尚休閑，認為體育舞蹈是一種潮流，跟著潮流走有助于其發展。 三是將體育舞蹈作為一種群體性的娛樂活動，當大學生看到附近的人都在進行體育舞蹈鍛煉時為了能和親友一起，也會參與進來。下面將從五種價值分別論述。

第一，體育舞蹈可以強身健體，能夠促進大學生的身體健康，體育舞蹈的每個動作都是能夠對身體各個部分的肌群進行鍛煉，同時能夠促進身體的全面運動，讓身體處于不斷鍛煉之中。第二是體育舞蹈是多種藝術功能集于一身的舞蹈，對于大學生的各個指標的發展具有全面的推動作用。第三是配合和交流，體育舞蹈的一些運動項目需要雙方進行多次的交流溝通，通過交流溝通雙方才能夠達成一致，也才能一心一意的將動作做好，但是在溝通的時候難免會出現問題，這就考驗雙方能否運用更好的溝通方法解決問題，這也是鍛煉大學生的交際能力。第四點是體育舞蹈較為安全，相比之于傳統的運動項目，體育舞蹈沒有激烈的運動，不容易出現運動損傷，比較安全。

從教師的角度來說，教師想要給學生傳授體育舞蹈知識，必須要能夠強化自身的審美能力，提高個人對審美的見解，增強個人的審美水平，只有這樣才能夠更好的教育學生。教師在授課的過程中應該為學生解析體育舞蹈的美感，也可以先讓學生欣賞一些相關的美的事物，然后再讓學生進行討論，說出他們心目中的美是什么，接下來再為學生進行解答。綜上所述，教師作為體育舞蹈的主體，應該加強自身的能力水平的提升，不斷地提高教學水平，讓學生學有所獲，。 在進行對學生的授課的同時，教師應該在授課時具有科學性和規劃性，講授課內容分為幾個部分，每一節課讓學生對體育舞蹈的美感了解一點，并且在下一節課進行復習，長時間的堅持可以讓學生真正的理解美，教師在授課時還需要注意用詞的優美和通俗易懂，審美是一個抽象的詞匯，需要將審美具體化才能讓學生聽懂。除此以外還應該把動作做標準，讓學生能夠真正感受到體育舞蹈的動作之美。另外還應該創造一個具有美感的學習環境，讓學生能夠選擇自己認為美的事物如植物、字畫等放置在教室里，提高審美水平。所以體育舞蹈可以從生活的方方面面提升大學生的審美，不斷將大學生的審美趨向更正。

2大學生對于審美價值的需求

在對大學生進行教育時往往會要求大學生有價值觀、世界觀、人生觀，并且強調三觀的重要性，事實上這些是對一名合格大學生的基本要求，對于一名優秀的大學生還應該具有審美價值。審美觀對于大學生具有重要的作用，只有具備了審美意識，才能呢個在生活中發現美、挖掘美、創造美。在現實生活中，處處都存在著美好的事物，他們都能通過人眼傳輸到個人的大腦中，但是有的人會一笑而過，而有的人就會發現美好的事物并且進行創作。審美觀的建立對于個人在大是大非上具有教育意義，一大學生在基本價值觀上并沒有美丑的概念，認為有錢就是好、有權力就是好。整個的顛覆了正常的三觀，這對于大學生是不利的，對他們今后的的生活將會產生消極影響，所以體育舞蹈能夠正確樹立大學生的三觀。審美能夠內化到人的心靈，讓人真正的了解到美丑，這樣就會自覺遵守法律法規，是一種主動地方式。第四，只有懂得了審美才能夠了解美、理解美、升華美，一些大學生在畫廊看著名畫家的畫看不懂，聽古典的音樂聽不懂，這是因為大學生首先沒有具備審美的基礎知識，在具備了一定的審美知識以后，大學生才能夠充分的了解，如果沒有審美知識，即使有專人解析也難以聽懂。我國政府在對教育的要求中認為學生應該從德智體美全面的進行發展，通過對德智體美的提高，進而提升大學生的綜合素質，強化大學生的各項能力。所以審美能力是牽一發而動全身，可以說，審美能力是大學生的所有綜合素質中的基礎素質，審美能力的提高也可以獲得很多人更好的社會評價，做出更多具有意義的事情。

3體育舞蹈對大學生審美價值的影響因素

3.1塑造外在身體形態

對大學生來說，外在審美中最直接的就是身體形態了，體育舞蹈能夠有效地提升大學生的身體形態的美感，體育舞蹈從頭部、肩部、手臂、腿部、腳部等有多種覆蓋全面的身體動作，這些身體動作對于全身的訓練都能夠達到，這樣就可以對整體的身體形態進行鍛煉，達到修身的目的，這些事其他運動所不能達到的，而且體育舞蹈的節奏是可以根據個人來控制的，可快可慢，這就對于進行體育舞蹈鍛煉的人突破了年齡和性別的限制，能夠讓更多的人參與進來。并隨時可以調節運動量，同時也可以對音樂節奏的快慢來控制運動速度，這對體育舞蹈運動員的身體各部位肌肉是一種極強的鍛煉，有些動作必須要腹肌或是身體一處肌肉收緊才能達到良好的身體形態，所以長期堅持體育舞蹈鍛煉的人，無論在身體的平衡能力、 肺活量、肌肉的發達程度都在一個中等片上的水平。人身體的外部輪廓大部分的有肌肉的輪廓在支撐，所以肌肉的發達程度也嚴重的影響到了一個人外在的身體形態，所以說體育舞蹈可以很好的塑造外在的身體形態。

3.2形成良好的外在氣質

良好的外在形態以及姿態是形成一個人氣質風度的重要因素。在體育舞蹈的練習當中，每個定位動作的控制和柔韌協調的控制，都可以使肌肉中的肌纖維糾正人體的不良姿態，發展人體動作的對稱性、協調性和控制能力等等。在體育舞蹈訓練中，要求體育舞蹈運動員在整個舞蹈過程當中必須要保持抬頭、挺胸、收腹、立腰、沉肩、膝放松、大腿和臀部夾緊上提，使整個身體呈舒展、挺拔、優雅、大方的姿態，對訓練者及體育舞蹈專業生長時間的要求，亦或是為達到體育舞蹈表現出的美觀不得不保持這樣的一個身體的姿態，并通過循序漸進的體育舞蹈的練習，使保持這樣一個身體狀態已經成為了體育舞蹈者的一個習慣，從而在生活中表現出一種良好的氣質與修養，給人以朝氣蓬勃的感覺。

3.3健全的人格魅力

其實現今的社會中，大多人都在探究著究竟什么是人格或到底是什么在影響著一個人的人格魅力，我想說，不管是你經歷過體育舞蹈的學習或是經歷過任何一項體育項目的訓練，都可以提升一個人的人格魅力，當然我不否認，這只是影響一個人內在的其中一個因素。但是內在的審美確實在影響著一個人的人格魅力。例如，著名的運動員沈宏、梁瑜潔，在這些年中，他們參加了不計其數的國內外的大大小小的比賽，這些比賽中他們拿了非常多的冠軍，為我國的體育事業貢獻了自己的力量。“雖然已經說要退役，但是人生處處都是戰場，我們要繼續努力。”這就是體育舞蹈運動員的健全的人格魅力。“體育舞蹈帶給了我很多，讓我飽嘗酸甜苦辣，也鍛煉了我，成就了我。”現在不是結束才是剛剛開始，其實在所有人看來，他們都沒有離開，他們給歷史深深的留下了一筆。從他們說的話中，就完全體現了他們健全的人格魅力，其實體育舞蹈人中，大多數人多年以來接受這藝術的熏陶，不管是行為上還是語言上都是鏗鏘有力的。

4體育舞蹈提高大學生審美價值的對策

4.1體育舞蹈教師要強化的美育知識學習與審美意識提升

為了促進體育舞蹈教師教學能力的發展，必須進一步提升體育舞蹈的專業知識，尤其是促進教師的美育知識學習。審美價值主要是喚起、順應人的本性和內在的人格，運用美的形象來喚起人們內心的情感，從而深化人的觀念、信仰、意識和素質，并將人的素質和能力內化。體育舞蹈在激發人的情感方面起著重要的作用，教師運用體育舞蹈的節奏和音樂來感染學生，用美感形象提高學生對美的理解和熱情，使學生在同一時間感受到美，創造美。有助于有效控制教學的情感節奏，使學生的審美情感趨于穩定，形成自覺的行為和習慣。

此外，我們還必須注意提高自己的審美意識。首先，教師要提高審美意識。“給學生一碗水，老師應該有一桶水”的原則也適用于這種情況。那么，如何在舞蹈教學中積極引導學生體驗美，欣賞美，促進審美能力的形成？體育教師要正確把握舞蹈中不同的審美形式、不同的審美范疇和不同的審美形式，實現其不同的美。此外，教師應具有豐富健康的美感，能有效地控制教學的情感節奏，使學生的審美情感穩定，形成自覺的行為和習慣。

4.2優化體育舞蹈教學環境

教學環境對學生審美素質的發展具有不可忽視的價值。它對學生有著潛移默化的影響，給學生提供一個優美的教學環境和一個愉快的心理環境是非常重要的。體育舞蹈教學環境的優化有多種途徑。主要是以意境營造一個整潔有序的課堂環境，建立良好的人際關系，包括師生之間友好和諧的師生關系。

場地設施是體育舞蹈教學的必要和物質基礎。它包括形體房、錄音機、VCD、木地板、鏡子、杠桿和一些相應的儀器。通過對體育設施現狀的分析，高校體育場館的質量得到了提高，數量也有所增加。從基本設施來看這些基本條件遠未在許多學校得以實現。一些學校的支持不夠，體育設施落后，導致部分學校仍在室外教學。體育舞蹈對場地的依賴性大，學生人數增加，對室內設施提出了越來越高的要求。場館設施建設不是一朝一夕的事。在改變設施設施狀況的同時，提高場館設施利用率是解決問題的途徑之一。

4.3教學中要強化體育舞蹈與音樂、服飾配合

體育舞蹈是一種集身體美、運動美和音樂（下轉第227頁）（上接第219頁）美于一體的高尚而優美的運動。音樂是體育舞蹈的重要因素，音樂是舞蹈的靈魂，音樂的“聲”和舞蹈動作的“形”可以融入到體育舞蹈的藝術美中。不同類型的體育舞蹈舞種和不同音樂的選擇，正是這些音樂節奏和旋律的力量和速度，體現了不同舞蹈的不同風格和特征。在體育舞蹈教學中，要始終做好音樂節奏、旋律和舞蹈動作的協調，特別是強調音樂節奏的教學。同時，服飾的美也是一種藝術的修飾。體育舞蹈中有一件特別的衣服。服裝不僅要符合規則的要求，而且要體現運動的風格。它也符合不同的環境和情況。它還應突出體育舞蹈的特點和學生的氣質。當大學生學習體育舞蹈時，也應該有服裝的美。它不僅能使學生感受到體育舞蹈的美，而且表現出肌肉、骨骼和身材的美，以及體育舞蹈的美學特征的完整性和獨特性。

5結論

體育舞蹈蘊含諸多審美價值。體育舞蹈作為舞蹈的重要組成部分，集形體美、音樂美、服裝美于一體的體育運動，突出對身體美的塑造，有助于提高藝術審美能力與提高學生的形象思維能力，有助于培養學生評價美的意識提高鑒賞美的能力。參與者對體育舞蹈里所蘊含的精神美有較高的認同度和一致性。它滿足了人們的精神享受，喚起了人們的審美意識。學生學習體育舞蹈動機中強身健體所占比重最大，緊接著就是健美體型以及提高美學修養，充分體現了大學生把體育舞蹈作為增強體質、提高生活效益、提升審美能力的需求。學生經過一段時間的體育舞蹈學習，很多學生對體育舞蹈的動作、姿態、音樂以及服飾等美學特征、內涵都有一定的體驗。

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