快易網(wǎng)球教學(xué)法在高職院校的應(yīng)用研究

尹鎖春，葉曉杰

（江蘇城鄉(xiāng)建設(shè)職業(yè)學(xué)院 體育部，江蘇 常州 213147）

近幾年，我國已多次承辦中國網(wǎng)球公開賽、上海大師賽等大型重量級網(wǎng)球賽事，網(wǎng)球運(yùn)動在我國越來越受重視。然而，由于網(wǎng)球技術(shù)學(xué)習(xí)入門慢，一直制約著網(wǎng)球在我國的推廣與普及。快易網(wǎng)球降低了網(wǎng)球門檻，可以通過10步網(wǎng)球教學(xué)法［1］逐步培養(yǎng)學(xué)生掌握網(wǎng)球基本技術(shù)，提升學(xué)習(xí)網(wǎng)球的樂趣，使他們在學(xué)習(xí)過程中成為真正的網(wǎng)球愛好者。本文通過在對高職院校網(wǎng)球教學(xué)中應(yīng)用傳統(tǒng)網(wǎng)球教學(xué)法和快易網(wǎng)球教學(xué)法進(jìn)行實(shí)驗(yàn)對照，比較分析兩者的優(yōu)缺點(diǎn)，期望為其他高職院校網(wǎng)球教學(xué)提供參考。

一、研究對象

以江蘇城鄉(xiāng)建設(shè)職業(yè)學(xué)院13級高職網(wǎng)球選修兩個(gè)班學(xué)生為研究對象，兩個(gè)班共有72人，每班各有36人（全部為男生）。現(xiàn)隨機(jī)選取一個(gè)自然班為實(shí)驗(yàn)組，另一個(gè)自然班為對照組。

二、研究方法

（一）文獻(xiàn)資料法

通過查閱中國知網(wǎng)與本文相關(guān)的文獻(xiàn)和國內(nèi)外最新快易網(wǎng)球教學(xué)理念、方法等研究，為本文的實(shí)驗(yàn)設(shè)計(jì)、分析提供可靠的理論支持。

（二）實(shí)驗(yàn)法

1.實(shí)驗(yàn)設(shè)計(jì)。實(shí)驗(yàn)班采用快易網(wǎng)球教學(xué)法，對照班采用傳統(tǒng)教學(xué)法，按照高職網(wǎng)球教學(xué)大綱規(guī)定的網(wǎng)球選修課內(nèi)容進(jìn)行教學(xué)。實(shí)驗(yàn)前為排除無關(guān)變量的影響，對兩組學(xué)生進(jìn)行網(wǎng)球運(yùn)動相關(guān)身體素質(zhì)、網(wǎng)球運(yùn)動技能測試及實(shí)驗(yàn)前學(xué)生對網(wǎng)球感興趣情況的調(diào)查。其中，身體素質(zhì)包括擲羽毛球、1分鐘跳繩、1000米長跑，結(jié)果表明兩組學(xué)生實(shí)驗(yàn)前身體素質(zhì)無顯著性差異，具體見表1。兩組均有90%左右的學(xué)生實(shí)驗(yàn)前沒有接觸過網(wǎng)球，90%以上的學(xué)生對網(wǎng)球運(yùn)動感興趣，網(wǎng)球運(yùn)動技能、網(wǎng)球運(yùn)動感興趣程度均無顯著性差異（具體見表2及圖1、2）。實(shí)驗(yàn)按照實(shí)驗(yàn)組、對照組網(wǎng)球教學(xué)計(jì)劃進(jìn)行，具體見表3。

表1 兩組實(shí)驗(yàn)前身體素質(zhì)測試

表2 網(wǎng)球運(yùn)動技能的差異性比較

圖1 實(shí)驗(yàn)前實(shí)驗(yàn)組學(xué)生對網(wǎng)球感興趣情況

圖2 實(shí)驗(yàn)前對照組學(xué)生對網(wǎng)球感興趣情況

2.實(shí)驗(yàn)時(shí)間與地點(diǎn)。本實(shí)驗(yàn)在江蘇城鄉(xiāng)建設(shè)職業(yè)學(xué)院室外網(wǎng)球場完成。實(shí)驗(yàn)時(shí)間為一學(xué)期，共計(jì)18周。

3.實(shí)驗(yàn)器材和場地。實(shí)驗(yàn)組根據(jù)不同的教學(xué)階段，采用橙色球（球速降低50%）進(jìn)行5-6周的入門教學(xué)，提升期的5-6周轉(zhuǎn)入綠色球（球速降低25%）進(jìn)行練習(xí)，最后用6-8周時(shí)間采用正常氣壓的網(wǎng)球（天龍603）進(jìn)行練習(xí)。根據(jù)學(xué)員學(xué)習(xí)進(jìn)度逐步改變場地大小和教學(xué)用球。對照組從一開始就使用正常氣壓的網(wǎng)球（天龍603）在標(biāo)準(zhǔn)的網(wǎng)球場上進(jìn)行練習(xí)［2］。

（三）數(shù)理統(tǒng)計(jì)法

運(yùn)用EXCEL軟件及SPSS 20.0統(tǒng)計(jì)軟件對實(shí)驗(yàn)前后的所得數(shù)據(jù)和資料進(jìn)行數(shù)理統(tǒng)計(jì)分析，得出各指標(biāo)平均數(shù)、標(biāo)準(zhǔn)差等，為本研究提供數(shù)據(jù)支持。

三、結(jié)果與分析

網(wǎng)球教學(xué)中，對一項(xiàng)技術(shù)的評價(jià)方法通常從技術(shù)達(dá)標(biāo)和動作評定兩個(gè)方面進(jìn)行教學(xué)評定。前者是對學(xué)習(xí)者擊球的穩(wěn)定性和成功率進(jìn)行考核；后者則是對學(xué)習(xí)者技術(shù)動作的合理性和規(guī)范性給予評分。本研究采用原地拋球測試和隔網(wǎng)底線單球?qū)Υ驕y試來綜合評定兩種網(wǎng)球教學(xué)法教學(xué)效果［3］。

原地手拋球的測試方法是指：喂球者與被試者站在球網(wǎng)的同一側(cè)，喂球者下手拋球（要有明顯的弧線）喂給被試者的正反、拍位置，被試者用正、反拍進(jìn)行擊球。本次測試的技術(shù)達(dá)標(biāo)要求是：被試者以正、反拍各擊打10個(gè)球測試成功率。動作評定則依據(jù)表4。

隔網(wǎng)對打測試是指：在隔網(wǎng)的情況下，兩位學(xué)生在底線合作進(jìn)行對打測驗(yàn)。學(xué)生可根據(jù)來球選擇正手或反手接球。本次測試可以對學(xué)生擊球時(shí)的預(yù)判、移動和控球能力進(jìn)行評定。技術(shù)達(dá)標(biāo)根據(jù)學(xué)生的相持球次數(shù)，每對學(xué)生相持一個(gè)來回球記1分，滿分為10分。動作評定則依據(jù)表5。

表3 實(shí)驗(yàn)組、對照組網(wǎng)球教學(xué)計(jì)劃

表4 網(wǎng)球技術(shù)評定標(biāo)準(zhǔn)

表5 原地手拋球測試值

1.原地手拋球測試。原地手拋球測試統(tǒng)計(jì)結(jié)果見表5，實(shí)驗(yàn)組正手平均成功率為54.17%，反手平均成功率為47.50%；對照組正手平均成功率為51.39%，反手平均成功率為41.00%。實(shí)驗(yàn)組正手平均動作評定分為6.81，反手平均動作評定分為6.75；對照組正手平均動作評定分為7.08，反手平均動作評定分為7.39。

分析認(rèn)為，通過18周的網(wǎng)球?qū)W習(xí)及考核，學(xué)生已基本了解和掌握正、反手擊球的基本技術(shù)，由于近距離下手喂球時(shí)，球速相對較慢，來球的方向、弧度基本固定，學(xué)生能夠通過小范圍移動后找到自己的擊球點(diǎn)擊球，說明快易網(wǎng)球教學(xué)法和傳統(tǒng)教學(xué)法都能使學(xué)生了解和掌握基本的揮拍動作，能夠回?fù)舻碗y度的定點(diǎn)球。實(shí)驗(yàn)組和對照組所測數(shù)據(jù)對比發(fā)現(xiàn)，實(shí)驗(yàn)組正、反手平均成功率均高于對照組，但實(shí)驗(yàn)組的平均動作評定分均低于對照組，這說明快易網(wǎng)球教學(xué)法對提高學(xué)生底線正反手成功率、穩(wěn)定性效果明顯好于傳統(tǒng)網(wǎng)球教學(xué)法，而傳統(tǒng)網(wǎng)球教學(xué)法對提高學(xué)習(xí)者技術(shù)動作的合理性和規(guī)范性要優(yōu)于快易網(wǎng)球教學(xué)法。

2.隔網(wǎng)對打測試。隔網(wǎng)對打測試統(tǒng)計(jì)結(jié)果見表6，隔網(wǎng)對打測試中實(shí)驗(yàn)組正反手技術(shù)達(dá)標(biāo)平均分為5.19，對照組正反手技術(shù)達(dá)標(biāo)平均分為3.81。在動作評定中，實(shí)驗(yàn)組正反手動作評定平均分為6.42，而對照組正反手動作評定平均分為6.08。

表6 隔網(wǎng)對打測試測試值

分析認(rèn)為，實(shí)驗(yàn)組在隔網(wǎng)對打測試中正反手技術(shù)達(dá)標(biāo)平均分顯著高于對照組，動作評定平均分也高于對照組，這與原地手拋球測試中正反手動作評定平均分對照組高于實(shí)驗(yàn)組的結(jié)果正好相反。這主要得益于快易網(wǎng)球在教學(xué)初期便使用兩種難度遞進(jìn)的特制球，即橙色球（球速降低50%）及綠球（球速降低25%），學(xué)生在初學(xué)時(shí)就增加對打的練習(xí)次數(shù)、回合數(shù)。學(xué)生通過各種合作性練習(xí)逐漸掌握網(wǎng)球各項(xiàng)基本技能，移動能力顯著提高，通過各階段的合作練習(xí)、比賽，學(xué)生建立正確的本體感覺和較好的控球能力。由此可見，通過快易網(wǎng)球?qū)W習(xí)的學(xué)生在隔網(wǎng)對打時(shí)，面對球速相對快、來球的方向與弧度不固定的球，他們底線來回球的回合數(shù)多于傳統(tǒng)教學(xué)法，有助于學(xué)生建立學(xué)習(xí)網(wǎng)球的信心。而傳統(tǒng)網(wǎng)球教學(xué)中，由于正常氣壓球的球速較快，教師為降低難度，在第一學(xué)期安排打定點(diǎn)球較多，所以學(xué)生在對打的練習(xí)次數(shù)、回合較快易網(wǎng)球少，在面對球速相對快、來球的方向與弧度不固定的球時(shí)，動作易發(fā)生變形，正反手動作評分較低，不利于培養(yǎng)學(xué)生網(wǎng)球興趣。

四、結(jié)論

1.在面對簡單球時(shí)（球速相對較慢、來球的方向與弧度基本固定），快易網(wǎng)球教學(xué)法對提高學(xué)生底線正反手成功率、穩(wěn)定性效果明顯優(yōu)于傳統(tǒng)網(wǎng)球教學(xué)法，而傳統(tǒng)網(wǎng)球教學(xué)法對提高學(xué)習(xí)者技術(shù)動作的合理性和規(guī)范性要優(yōu)于快易網(wǎng)球教學(xué)法。

2.面對復(fù)雜球時(shí)（球速較快、來球的方向與弧度不固定），快易網(wǎng)球教學(xué)法能提高學(xué)生的底線回合數(shù)，較傳統(tǒng)教學(xué)法更能提高學(xué)生的預(yù)判、移動和控球能力。

3.快易網(wǎng)球教學(xué)比傳統(tǒng)網(wǎng)球教學(xué)更能培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)主動性和興趣，通過使用兩種難度遞進(jìn)的特制球，使學(xué)生在初學(xué)時(shí)就增加對打的練習(xí)次數(shù)、回合數(shù)。學(xué)生在對打過程中體驗(yàn)到網(wǎng)球運(yùn)動的樂趣，因此更多的學(xué)生愿意留在網(wǎng)球場上練習(xí)。

五、建議

建議將快易網(wǎng)球教學(xué)法與傳統(tǒng)網(wǎng)球教學(xué)法相結(jié)合進(jìn)行教學(xué)，在學(xué)生初學(xué)網(wǎng)球時(shí)，采用快易網(wǎng)球教學(xué)法，通過增加學(xué)生底線回合數(shù)，提高正反手成功率，幫助學(xué)生初步培養(yǎng)必要的預(yù)判、移動和控球能力，為今后的網(wǎng)球?qū)W習(xí)建立信心。學(xué)生有一定的網(wǎng)球基礎(chǔ)后，再進(jìn)行傳統(tǒng)網(wǎng)球教學(xué)，能進(jìn)一步提高動作的合理性與規(guī)范性，達(dá)到事半功倍的效果。