基于高職院校學生體質健康測試的分析及對策研究
——以寧夏司法警官職業學院為例

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寧夏警官職業學院

一、研究目的

體質健康關系到大學生就業及今后的工作和生活，也關系到整個社會人才結構的健康狀況。特別是近年來，學生的體能素質有明顯下降趨勢，出現“兩高兩低”的現象，這些現象引起了黨中央、教育主管部門的高度重視，提出“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的口號，在全國范圍內開展“全國億萬學生陽光體育運動”等一系列活動。本文以寧夏司法警官職業學院為例，對其2012-2015年共4個年度各年級學生體質測試成績等級進行統計分析，力圖較客觀反映各年級學生當年的體質健康狀況，幫助學生清楚地了解自身體質與健康的狀況，監測自己的體質與健康狀況的變化程度，為今后調整制定自己的健身和鍛煉計劃提供指導，也為高職院校的體育教育教學改革、“陽光體育運動”的開展、學生自主性體育活動的提高、《國家學生體質健康標準》的實施等提供理論參考。

二、研究方法

(一)文獻資料法

查閱有關學生體質健康測試等方面的文件和在中國知網、維普資訊等數據庫查閱近5年來與高校學生體質健康測試等有關的論文及專著二十余篇，為全面、系統地研究高校學生體質健康狀況提供豐富而詳實的理論依據。

(二)訪談法

結合學院學生體質測試開展等情況，走訪相關專家、學者以及高校主管體育的領導共10人，從他們那里得到了一些較為準確的資料和寶貴的指導、建議。

(三)數理統計法

在電腦上運用SPSS19.0應用軟件將調查所獲得的數據進行統計學處理，為進行定量分析提供技術指標。

(四)邏輯分析法

在研究過程中采用歸納、演繹、綜合分析等方法推斷出相應的結論，并在此基礎上提出科學且合理的建議。

三、結果與分析

(一)2012年寧夏司法警官職業學院學生體質健康測試結果統計及分析

由調查得知，2012年該院大一男生體測的不及格率(12.33%)低于大二男生(20.37%)8.04個百分點；大一男女體測總體的不及格率(8.55%)低于大二男女總體的不及格率(10.51%)1.96個百分點；大一和大二體測總體不及格率為9.24%。

2012年該院大一和大二女生體測的平均分都要高于大一和大二男生的平均分；女生體測總體平均分(78.64分)高出男生總體平均分(68.01分)10.63分；大一體測總體平均分(73.76分)高出大二總體平均分(72.61分)1.15分；大一和大二體測總體平均分為73.36分。

(二)2013年寧夏司法警官職業學院學生體質健康測試結果統計及分析

由調查得知，2013年該院大一男生、女生體測的不及格率都要低于大二男生、女生；大一男女體測總體的不及格率(10.60%)低于大二男女總體的不及格率(11.76%)1.16個百分點；大一和大二體測總體不及格率為11.22%。

2013年該院男生體測總體的平均分(72.17分)高于女生總體的平均分(71.53分)0.64分；大一體測總體平均分(72.73分)高出大二總體平均分(70.86分)1.87分；大一和大二體測總體平均分為71.81分。

(三)2014年寧夏司法警官職業學院學生體質健康測試結果統計及分析

由調查得知，2014年該院大一男生、女生體測的不及格率都要低于大二男生、女生；大一男女體測總體的不及格率(10.98%)低于大二男女總體的不及格率(17.71%)6.73個百分點；大一和大二體測總體不及格率為14.33%。

2014年該院大一和大二的女生體測平均分都要高于大一和大二男生的平均分；大一體測總體平均分(71.64分)高出大二總體平均分(68.30分)3.34分；大一和大二體測總體平均分為69.97分。

(四)2015年寧夏司法警官職業學院學生體質健康測試結果統計及分析

由調查得知，2015年該院大一男生、女生體測的不及格率都要大于大二男生、女生；大一男女體測總體的不及格率(23%)大于大二男女總體的不及格率(12%)11個百分點；大一和大二體測總體不及格率為20.1%。

2015年該院大一年級體測總體平均分(66.9分)低于大二年級體測總體平均分(72.2分)，大二年級總體平均分高出大一年級5.3分；大一和大二體測總體平均分為69.7分。這種情況的變化與2015年體育教研室大力的實施教學改革是分不開的，一方面，要求體育課加大體能訓練，即要求在每節課上都要有至少半個小時的體能訓練，體能訓練之所以重要是因為它是掌握體育技能動作的基礎和保證；另一方面，實施“以賽促學，以賽促改”，即通過組織各種體育比賽來帶動校園體育活動的氛圍，吸引更多的學生參與到體育活動中。例如2015年先后組織了警務技能大賽、春季運動會、足球賽、籃球賽、冬季越野賽等比賽，還有如學生處、團委、各系部組織的各種比賽。這些都促進了學生體質的提高。

(五)2012-2015年寧夏司法警官職業學院學生體質健康測試結果統計及分析

表1 2012-2015年寧夏司法警官職業學院學生綜合評定等級人數比例統計表

圖1 2012-2015年寧夏司法警官職業學院學生綜合評定平均分折線圖

由表1可以看出，該院2012年體測總合格率為90.76%，2013年為88.78%，2014年為85.67%，2015年為82.8%，連續4年成逐年下降趨勢，且下降趨勢較為明顯。

由圖1可以看出，該院2012年體測總體平均分為73.36分，2013年為71.81分，2014年為69.97分，2015年為69.7分，同樣4年連續成逐年下降趨勢，應該引起各部門的高度重視。

四、結論與建議

(一)結論

1、社會發展帶來的負面影響

現代社會由于城市化和工業化的發展使人們身體運動的機會越來越少。與此同時環境污染也愈加嚴重，由于城市的擁擠以及競爭的加劇，使人們產生了強烈的心理緊張感與壓力感。在我國由于國民經濟持續高速發展，人們的生活普遍改善，高熱量、高脂肪食品不斷的涌入，加上運動不足，造成大學生超重及肥胖人數明顯增多，部分學生患上了文明病。加上隨著電子產品的普及和信息網絡的發展，有的學生長時間玩游戲、上網、看電視等近距離用眼時間過長，造成了學生近視率也居高不下。

2、各學校對《國家學生體質健康標準》的精神理解不夠，被動應付測試

具體表現在把測試和數據上報當作任務完成，而統計結果與數據分析滯后，不能及時給學生反饋測試結果，學生也得不到有針對性的健身指導意見，使《標準》的實際作用大打折扣。同時《標準》的測試結果對學生沒有約束性，學生對測試結果不在乎，考分的高與低都不影響其評優評先、助學金、獎學金、入黨等，造成不重視測試，學生也就不注重鍛煉。

3、學生健康意識淡薄，缺乏體育功能認知

學生對衛生保健知識匱乏，對健康的意義不明確；對科學的生活方式、對健康的影響認識不夠，從而使影響終身體育觀念的形成。此外，學生在理論上同意體育可以強身健體的說法，但是在身體力行的情況卻大相徑庭，很少付諸于行動。可見，學生對體育的健身功能存在理解偏誤。因此體育教學要建立“三個一”教學思想，即體育教學要使學生“掌握一種運動技能，培養一種運動習慣，樹立一種健康理念”。同時在校園內營造良好的體育健身氛圍，通過網絡、媒體、體育賽事、知識競猜和講座等培養發展學生自我健康的意識。

4、體育課程改革方向不夠明確

高校體育教學受競技體育思想的影響，多年來一直以競技體育運動項目為主，由于是必修課程，不論學生喜歡與否都得接受，且管理嚴格，教學死板，課堂上以教師為中心，不利于發展學生個性，促進綜合素質的提高。這與國外發達國家豐富的體育設施、體育場地和學生豐富多彩的體育俱樂部相比，勢必影響學生參加體育活動的積極性和興趣，從而導致學生體質下降的主要因素之一。在全國高校也是共性問題，應引起教育界足夠的注視。

(二)建議

1、認真貫徹“健康第一”的指導思想

《中共中央國務院關于深化教育改革全面推進素質教育的決定》指出:“健康體魄是青少年為祖國和人民服務的基本前提，是中華民族旺盛生命力的體現。學校教育要樹立健康第一的指導思想，切實加強體育工作，使學生掌握基本的運動技能，養成堅持鍛煉身體的良好習慣。”學校體育應該將目標定位在“健康”上，完善體育與健康知識內容，實現提升學生身體健康、提高學生心理健康水平和社會適應能力，獲得體育與健康知識和技能。

2、教育主管部門加大對學校體質測試的監督、抽查力度

可以嘗試設立《標準》基金，有計劃的組織“體質健康達標大賽”，網上公布學校排名，評選體質測試“健康之星”、達標優秀學校，完善獎懲制度，并把這項活動當做長期的任務來抓。同時將《學生體質健康標準》納入課程體育考核，促使學生積極參加課外體育活動。學校可以規定將《學生體質健康標準》測試的成績按一定的比例計入到本學期的體育課成績中，以及將《學生體質健康標準》測試的成績達到良好及以上者，方可參加獎學金、三好學生評選，這些規定客觀上會促進學生必須認真上好體育課，積極參與體育鍛煉，才能夠得到高分，獲得體育學分，以及獲得參加三好學生、獎學金評定的機會，享受體育課程帶來的附加功能。

3、加強宣傳力度，提高體育健身意識

學生體質下降并不是偶然現象，家長、學校片面追求升學率是重要原因之一，要全面提高青少年學生的體質健康問題，一定要改變社會傳統上對體育認識的誤區和偏差，形成體育鍛煉有益于學習、健康體魄才是學生學習的前提和保障的體育價值觀。樹立“健康第一”的指導思想，為學校體育法規落到實處創設良好的家庭、學校和社會環境。首先要加強家長體育健身的意識，提高家庭成員參加體育鍛煉的人口數，這也是社會開展全民健身工作的有利條件；其次要提高學生對體質健康內涵及其重要意義的認識，增強學生對提高體質健康水平的緊迫感；三是體育部門要及時把測試數據的統計結果反饋給他們，并充分利用校園廣播、網絡加強宣傳。

4、學校體育課程內容休閑娛樂化

學校體育課程教學內容要滿足學生的多元化需求，學校要考慮自身條件、傳統項目、學生興趣，突出以娛樂、健身功能為重心的體育課程內容，積極開展戶外體育運動項目，如定向越野、游泳、戶外拓展等，這些體育休閑娛樂項目將給學生們廣闊的選擇空間。通過休閑娛樂的體育活動，同學們在寬松、自由、主動學習環境中娛樂、健身、提高、發展，并享受運動過程的樂趣，同時又緩解學習與生活壓力，增進健康，增強體質。

5、積極開展課外體育鍛煉活動

體育課程只是傳授運動的技能,掌握正確鍛煉的方法,從一定程度上培養了學生的體育意識,而學生體質的增強是需要經常性堅持鍛煉才能獲得,課余體育鍛煉作為學校體育的一部分,體育教學部門要積極推進學生課外體育活動,常年組織喜聞樂見、豐富多彩的體育活動,面向全體學生,定期開展體育比賽、運動會等校園文化體育活動。這對學生參與體育,增強學生體質、提升健康水平、豐富學生的課余文化生活起積極有效的作用。