開展體育選項教學增進學生身心健康

陳貽堅

[摘 要]按照教育部和福建省頒布的高中體育課程教學實施辦法要求，實施模塊教學選修課，即實施體育選項教學。學校根據具體的實際，結合二級達標高中的場地器材設施和師資配備情況，通過對學生進行問卷調查和參考其他兄弟學校的課程設置以及實施情況，在高中部實施模塊選項教學。經過近兩年的實驗研究，采用訪談法、實驗法、問卷調查法等研究方法，對學校實施體育選項教學進行跟蹤，有效數據顯示：在條件比較成熟的情況下，得當有效地開展選項教學對學生的身體素質和心理健康有著積極的影響和促進作用。

[關鍵詞]體育選項教學；身心健康；有效開展；合理建議

[中圖分類號] G633.96 [文獻標識碼] A [文章編號] 1674-6058（2018）27-0049-02

體育選項教學是高中體育與健康課程改革下一種比較新穎的教學方法，充分體現關注學生的個體差異，實施項目選擇性的學習，促進學生個性的有效發展。它可以使學生在高中三年的時間里通過體育學科學分的認定，在完成必修模塊的情況下，增加與選修模塊對應的自主學習，從而掌握一項或幾項比較專業的技術，運用到以后的比賽和身體鍛煉中，為終身參與體育鍛煉奠定堅實的基礎。在此條件下，學校在2016年開始對高一、高二年級學生進行選項教學實驗，實踐發現，這是高中體育健康的一個新型學習方法，分析實驗得出的數據顯示，對高中生的身體素質提高和身心健康發展有不同程度的促進作用，受到各級領導的肯定與支持，也受到學生的普遍歡迎。

一、研究對象與研究方法

（一）研究對象

福建省南安市龍泉中學高一、高二全體學生。

（二）研究方法

1.文獻資料法：查閱相關書籍，學習、總結并運用。

2.問卷調查法：共發出問卷720份，回收720份，回收率100%，具有較高的效度；對體育專家和教研員以及高級教師進行問卷調查，具有較高的信度。

3.訪談法：在上課或者課后，對參與實驗研究的學生、教師進行訪談，以便總結和分析。

（三）體育選項教學的組織實施

把高一、高二年段十六個班級平均分成四個組，先由學校把相同的班級排在同一個時間上課。然后，在同一個年級，打破班級界限，每一組按照學生的興趣進行選項分項、按水平重新組成班級上課。項目有：籃球、武術、田徑、足球、排球，每班平均四十多人，安排五位老師同時上課，一個學期選擇一次，中途不能隨意更換項目。

二、研究結果與分析

（一）可以測試的結果與分析（見表1）

由表1的統計數據可知，開展體育選項教學后，學生的身體素質有一定的提高，如50米和立定跳遠進步明顯，充分顯示出體育選項教學方法的優越性，但耐力性項目和柔韌性項目進步較慢。可以這樣說，體育選項教學方法創新，手段新穎，充分調動了學生學習體育基本技術和技能的積極性。

（二）問卷調查結果與分析

由數據統計可知，經過一個學年的體育選項教學實驗，學生在為人處事各方面都有不同的提高，特別是與他人友好相處、共同合作學習完成任務的表現最為突出，因為選項教學使學生大大提高了對體育課的興趣。學習的成功讓學生樹立了自信心，在一些項目練習中，如耐力跑和跨欄跑都可以培養學生吃苦耐勞、勇攀高峰的良好品格，增強社會適應性。

三、結論與建議

（一）結論

1.選項教學可以激發學生的學習興趣，教師在教學中采用多種方法調動學生學習積極性，多樣化地引導學生堅持鍛煉，使其具備良好的適應能力和較強的心理素質。

2.學生不喜歡傳統的上課內容和教學方法，同樣的教學內容全班一起學，造成部分學生很快就掌握了，而部分學生很久都學不會。但是選項教學按照能力、水平、興趣分班，使學生對體育課的認識發生了改變，認識到合理的體育鍛煉不僅可以增強體質，而且可以提高學習效率。

3.實施選項教學，與社會、學校和學生的支持及重視是分不開的，政府、上級教育部門、社會和學校領導對實施體育選項教學在政策、財力、物力、人力給予大力支持，學生、學生家長、教師從思想上重視。

4.體育教師要制定不同的體育與健康學習的評價體系，適應不同層次、不同項目學生的學習與評價，有利于學生的健康全面發展，為學生的終身體育學習和鍛煉打下堅實的基礎。

（二） 建議

1.實施體育選項教學，對體育教師素質提出了更高的要求，應該加強師資力量的投入，有關教育部門可組織體育教師進行培訓，使體育教師一專多能，從而對選項教學運籌帷幄，樹立信心，指導學生的學習與鍛煉。

2.學校要加強對體育設施的及時補充和維護，增加投入，為保證選項教學順利進行奠定堅實的基礎，讓體育教師享有同其他教師一樣的待遇，確保體育教師全身心投入教學實驗中。

3.經過一個學年或者一個學期的實驗后，要及時總結存在的不足，更好地為下一個階段實驗做準備，在項目的實際設計中，要能根據教師的能力調整項目內容，做到競技與娛樂相結合，讓所有學生都能根據實際選擇自己喜歡的學習項目和內容。

（責任編輯 斯 陌）