夏天到，手上起小皰咋辦

文/于乾 馮瑞娟（解放軍306醫院干部病房） 左天宇（解放軍306醫院品牌質量管理辦公室）

汗皰疹，常常發生在手腳這種汗腺特別發達的地方，是皮膚濕疹的一種，一般對稱性地發生于手上，通常以水皰為表現形式。多數人認為其病因是非特異性皮膚濕疹樣反應，與個人體質、自主神經功能紊亂、精神因素等有關。表現為手掌、手指反復起粟粒大小丘疹和水皰，周圍無明顯炎癥，皰壁較厚，開始皰液透明，以后變混濁，2～3天后皰液自行吸收，干涸后形成脫屑，露出粉紅色新生上皮，在手指屈伸中形成線狀皸裂，皮疹呈對稱性分布，自覺患處瘙癢、灼痛。夏季潮熱好發，秋后可不治自愈，易反復發作，持續數年。

手上起小水皰的原因

體內濕熱過重。中醫認為，體內濕熱上升時則會在身體上反映。一般這類小水皰是半透明或者是不透明，輕微瘙癢。

真菌感染。因為夏季到了，很多人貪圖涼快，喜歡用冰涼的水洗手，或者是喜歡接觸一些表面冰涼的東西。而上面往往伴隨著一些真菌，從而出現小水皰并且伴隨著不同程度的瘙癢。

過敏。一些敏感肌膚或者是極易敏感的朋友，也可能出現手部小水皰的現象。

汗皰疹是一種皮膚濕疹樣反應，與精神緊張、手足多汗、真菌感染及變態反應等因素有關。

手上長小水皰的特征

汗皰疹的發生有明顯的季節性，多于春夏之交發病，秋冬自愈，主要見于青年人，可反復發作。

深在性小水皰，粟粒至米粒大小，略高出皮膚表面，常無紅暈。對稱發生于手掌、足跖，小水皰成批發作，皰壁緊張，粟粒至米粒大小，呈半球形略高出皮面，可見于手掌面、指側面和指端，無炎癥反應，水皰干涸后脫皮，露出新生皮膚，常伴有不同程度的癢感和灼熱感。

汗皰疹對稱發生于掌跖及指（趾）側，1～2周后干涸成屑，并可反復發生，伴不同程度的灼熱及瘙癢，常連續發作數年。

手上長小水皰的危害

汗皰疹不僅影響手部美觀，而且常因瘙癢影響患者生活。嚴重者可繼發感染，出現手部的腫脹、疼痛。由于本病的原因尚不十分明確，所以西醫尚無滿意的療法根除之。

簡單有效的護理方法

手容易出汗的人一定要經常保持手的干凈干爽，要勤洗手，這樣可以減少長水皰的次數。

手在沒有長水皰前，每天用溫水將白醋稀釋后泡手5分鐘，或者用白礬加熱稀釋后泡手或腳，有止汗功效，在熱天經常這樣泡手有預防作用。

當手指上已經開始長水皰了，就用蘸碘酒的針將水皰刺破，用棉簽吸干，再用棉簽蘸著碘酒在刺破的水皰多擦幾次，五指張開相互不要碰到，一般第二天就會結痂了。切記水皰里的水不要沾到其他皮膚上，不然其他地方也會感染。

當手掌上長很多水皰又癢時，就用足光散加熱水泡手，手掌上大部分水皰會破掉，泡完手擦干后再擦碘酒，將手晾干，第二天手上水皰大部分都會變成白皮，等它自己掉了就好了。足光散泡一兩次即可，手上皮薄不宜多次泡。

用花椒煮水,然后用花椒水洗,早晚各一次,花椒一定要多放,最好有盛水的容器底面這么多，煮沸，稍涼后洗，一定不要太涼，最好是要輕燙，有皰的地方多洗，最后用煮完的花椒搓皰，即使破了也不要緊，花椒有殺菌的作用。