提高幼兒健康運動有效性的策略探究

江濤

摘要：體育健康運動是幼兒教育教學活動的重要組成部分，對幼兒的全面發展起著重要的促進作用。對于處于3到6歲的幼兒來說，他們處于身心發展的關鍵期，通過一定形式的體育鍛煉來提升幼兒的身體素質，為幼兒之后的學習和發展打好基礎顯得尤為重要。基于此，本文針對如何更好地開展幼兒健康運動教學進行一番個人看法的闡述，以期為一線教育工作者提供借鑒和參考。

關鍵詞：幼兒;健康運動;體育器材;戶外活動;加強指導

幼兒園是3到6歲的幼兒接受啟蒙教育的場所，是幼兒生活、學習的場所，幼兒園各項活動和課程也是以圍繞促進幼兒全面發展為目標進行設置的。在倡導“健康第一”的時代背景下，健康教育理念在幼兒教育中同樣占據著重要的位置。而通過體育運動的形式來增強幼兒的身體素質，從而促進體育健康這一目標的實現已是幼兒教育關注的焦點。基于此，作為幼兒教師，我們應從幼兒的年齡及身心發展特征出發，積極探究開展幼兒健康運動教學的有效方法和策略，從而不斷推動幼兒身心、智力的發展，使幼兒教育教學效果得到有效改進和提升。

一、合理開發運用體育器材，增添體育運動趣味性

體育器材是確保體育教學得以順利開展的前提和保障。對于身體處于發展關鍵期的幼兒來說，他們更容易對各式各樣的體育運動器材感興趣。因而教師應從幼兒的實際運動水平出發，在確保安全的前提下，給幼兒提供一些適宜他們運動、鍛煉的器材，讓幼兒進行自由活動、鍛煉，從而增添幼兒體育健康運動的趣味性，激發幼兒的參與興趣，使幼兒通過體育鍛煉達到強身健體的目的。

教師應從具體的運動教學目標出發，給幼兒設置各式各樣的運動器材。例如，為了發展幼兒的跑跳、跨越障礙的能力，教師可以為幼兒設置跨欄，讓幼兒自由鍛煉，增強腿部力量。另外，鉆洞器材，平衡車等各種運動器材在發展幼兒運動能力方面也發揮著重要的作用，教師應依據幼兒的實際能力，有選擇性地添加。除此之外，教師還可利用各種廢舊材料，自制器材，比如利用廢舊的布料制作沙包讓幼兒玩投擲的游戲，鍛煉幼兒的手臂力量;利用廢舊的紙箱和旺仔牛奶瓶制成“梅花樁”，用來鍛煉幼兒的平衡感;或是利用奶粉罐、竹竿、鐵絲等制作小推車，發展幼兒身體的協調性和奔跑能力等等。各種新鮮、有趣的運動器材是幼兒感興趣的，能夠極大地激發幼兒參與體育運動的興趣和動力。如此，通過合理開發并運用多樣化的體育器材，使體育鍛煉變得更加富含趣味性，提高了幼兒的參與積極性，促進了體育教學目標的實現。

二、科學規劃戶外活動內容，滿足幼兒的運動需求

受自身年齡的限制，幼兒更容易對新鮮、奇特的外部世界感興趣，因而教師在開展體育健康教學時，不能忽視戶外體育活動的合理規劃和設置，努力為幼兒打造良好的戶外運動平臺，使幼兒能夠得到充分、足夠的鍛煉。在設置戶外運動環境時，教師應從幼兒園的實際情況及幼兒的認知水平出發，確保活動環境設置的趣味性、游戲性和兒童化，在充分挖掘園區內現有空間和資源的前提下，注重多樣化活動如鉆、攀、爬等活動設施的設置，從而滿足幼兒多樣化的運動需求，使幼兒得以健康、快樂地成長。

幼兒戶外運動的形式應該是多種多樣的，除了跑步、做操等常見的戶外活動類型外，教師還可將游戲的精神和理念滲透到體育鍛煉中，讓幼兒以游戲的形式進行戶外體育鍛煉。比如為了發展幼兒的靈敏性和反應能力，培養幼兒的合作能力，教師可以為幼兒設置“網小魚”的游戲，具體的操作方式是：將幼兒分為人數相等的兩隊，一隊做“小魚”，另一隊做“漁網”;做漁網的幼兒手拉手圍成一個圈，而做小魚的幼兒站在圓圈里面，并在開始的號令聲發出后迅速找到空隙鉆出漁網。在規定的時間內跑出“漁網”的“小魚”多于留在“漁網”內的“小魚”，則扮演小魚的幼兒隊伍獲勝，反之則相反。富含趣味性的游戲極大地滿足了幼兒的運動需求，促進了幼兒身體素質的提升，達到了良好的教學效果。

三、加強對幼兒的活動指導，確保體育運動安全性

健康運動的宗旨和目的在于讓幼兒通過體育鍛煉來增強自身的身體素質。然而體育運動本身具有一定不安全因素所在，因而幼兒在參與體育鍛煉的過程中，需求教師適當的點撥和指導，從而避免幼兒身體機能受到損害現象的發生。同時，教師也可適當制定一些活動規則，讓幼兒有序參考，確保體育教學可以順利地進展下去。

例如，在玩滑梯時，為了避免幼兒你推我擠現象的發生，教師應首先明確玩滑梯的規則，即每人要按照順序、依次輪流玩，并且在前面的幼兒上了滑梯之后，后面的幼兒才能開始往滑梯上走。在幼兒參與鍛煉的過程中，教師應加強引導和監管，確保幼兒活動的安全性和秩序性，將體育健康的意義和作用充分發揮出來。如此，便為幼兒的體育鍛煉提供了有力的保障，使幼兒體育教學得以順利地進展下去。

總之，在推崇健康第一的教育教學思想下，幼兒教師應積極尋求有效的方法和策略開展幼兒體育教學活動，通過多樣化體育器材和設施的引入，以及戶外體育教學的設置來激發幼兒參與體育運動的興趣，并通過親身指導的形式來增強體育鍛煉的安全系數，為幼兒的健康成長保駕護航，為促進幼兒的健康發展奠定堅實的基礎。

參考文獻：

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[2]黃晨敏.開發與使用幼兒體育器材的有效策略[J].福建：早期教育（教師版），2014