挫折與勵志

顧大春

摘 要：我們在生活和學習中，不可避免的會“碰釘子”，這是我們成長必不可少的一部分，這里的“碰釘子”指的就是遇到挫折。挫折指的是在實現既定目標時，遇到主觀和客觀原因的干擾和阻礙，導致需求不能被滿足或者動機無法實現。面對挫折，不同的人有不同的方法，有的人焦慮急躁，有的人淡定自然。培養自己面對挫折的能力，是每個中學生都必須重視的一點。

關鍵詞：挫折；勵志；人格培養

少年輕則國強，初中生是一個特殊的社會群體，正處于不斷發展的少年期。初中生不僅要具備知識素養，還需要有強大的心理素質。而承受挫折的能力，成為衡量一個人心理健康和心理素質水平的指標。但是，針對初中生的心理測試表明，目前我國初中生承受挫折的能力普遍較弱，遇到困難消極逃避，是目前初中生面臨的顯著問題。只有解決初中生的心理問題，才能幫助他們養成良好的心理素質。

1初中生面對挫折能力的現狀

我們經常能夠看到，下午放學后，孩子在屋子里埋頭苦讀，而母親則在滿頭大汗的打掃衛生，整理家務；也能夠看到，烈日炎炎的中午，孩子放學回家吃飯，自己在前邊蹦蹦跳跳的走著，而后面的爺爺奶奶撐著一把傘氣喘吁吁的跟著，還要替孩子背著書包。

上面的情景我們經常能夠看到，從中可以感受到長輩對孩子的關愛，但是孩子的行為，讓我們不禁思考背后的危機。父母對孩子的關懷和呵護，讓孩子像溫室中的花朵一般，經不住風吹雨打，沒有抗挫折能力。面對今后生活學習中將不斷出現的各種艱難險阻，孩子們該如何面對呢？現在的孩子身體和心靈都比較脆弱，他們都是家長的掌上明珠，真是“捧在手里怕摔了，含在嘴里怕化了”，生活學習中遇到的問題，父母和教師都為他們解決了，他們很少經歷艱難困苦和挫折，這對于他們的成長實際上是非常不利的。

教師是除家長外孩子接觸做多的，因此，教師應該從實際做起，幫助孩子走出溫室，去主動勇敢的接受生活的磨練，讓學生懂得失敗是成功之母，沒有經歷過失敗和挫折的人生是不完整的。針對目前初中生承受挫折能力不強、過于依賴教師父母、遇到困難膽小逃避等現狀，教師要做好心理引導和教育，引導學生主動承受來自各個方面的壓力。

2初中生抗挫折能力差的原因

近年來初中生自殺的新聞屢見不鮮，初中生是朝氣蓬勃的，他們本該快樂的面對接下來美好的生活，在教室里汲取知識，但是有的初中生遇到一點挫折就覺得無法承受，過早的結束了自己的生命。為什么初中生這么小的年齡就會產生自殺的想法，他們的抗挫折能力為什么這么差呢？歸根結底，還是中國教育的原因，中國家庭將所有的愛都給了孩子，把勞累和痛苦都讓給自己，而國外教育則側重于讓孩子多接觸社會，這樣才培養了他們抵抗困難和挫折的能力。

3培養初中生抗挫折能力的措施

3.1主動設置困難情境

溫室里的花朵沒有經受過困難挫折，更是無法面對別人的一點指責，可以看到現在的孩子嬌生慣養、唯我獨尊，在學校，他們也是什么都不怕，喜歡出風頭。教師可以利用學生的這種性格特點，進一步培養他們的意志力和好強心，同時也要糾正他們自高自大的性格特點。例如在體育比賽或者平時的教學活動中，教師可以有意的設置一些難度極大的活動項目，讓這些學生參加，當在活動中遇到挫折時，教師要觀察他們面對挫折的態度。教師可以適時指出：人外有人，天外有天，今后的生活中還會有數不清的困難在等待大家。同時，教師也要表揚這些學生敢于克服困難和渴望成功的態度。初中生都喜歡下棋、踢足球等活動，教師可以組織學生練一練，比一比，如果贏了，可以挫一下學生的銳氣，如果輸了，可以從失敗中積累經驗。只有讓學生走進生活，接受風雨的磨練，才能養成良好的心理素質。

3.2給予學生恰當的鼓勵和引導

在每個人的成長道路上，挫折都不會缺席。面對挫折和困難，我們可以選擇消極逃避，也可以選擇勇敢克服。逃避能夠減少挫折帶來的壓力和挫敗感，但是成功與困難往往是一起到來的，勇敢克服才更有可能達到自己想要的目標。意志堅強的人，往往能夠把挫折當做鑰匙，叩開成功的大門。當學生遇到困難想要逃避時，教師要及時的給予鼓勵，讓學生敢于主動面對困難和挫折。當學生制定的目標太高以至于難以達到，從而導致信心受挫時，教師要引導學生建立良好的心態，適當降低目標，學會適當放棄。

例如班里有一個學生，語文成績名列前茅，但是由于一次測試失誤，不能參加市里舉辦的語文競賽。從此這個學生意志消沉，上課時經常走神，嚴重影響了正常學習。教師抓住而這件事，舉辦了主題班會，讓學生們明白，人生不可能不經歷失敗，大部分人都不可能一次成功，只有經過挫折和磨練才有可能實現目標。

3.3多個渠道熏陶和教育

教師應該將抗挫折教育融入到不同學科之中，潛移默化中培養學生敢于克服困難的意志力和頑強拼搏的精神。在課堂教學中適當的穿插一些名人事跡，讓學生們了解名人們是如何克服挫折取得成功的。課下可以讓學生閱讀《鋼鐵是怎樣煉成的》《海倫凱勒日記》等名著或者勵志文學作品，從名著中學習如何對待挫折。學習演唱《真心英雄》《少年壯志不言愁》等勵志歌曲，在音樂熏陶中使得學生明白挫折不是不可戰勝的，生活和學習中遇到的困難挫折，雖然會讓人感到悲傷痛苦，但是之后就應該是堅強和成熟。

4結束語

綜上，風雨之后總會有陽光，挫折和磨難是成長不可或缺的一部分，只有經受住風吹雨打的花朵才能夠茁壯成長。正確對待挫折和困難，用恰當的教學方式鼓勵學生積極面對困難，對學生進行勵志教育，將會是促進學生不斷成長的“催化劑”。

參考文獻

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