論通過老年文體活動構建和諧老齡化社會

馬寧

【摘 要】人口老齡化現象在全世界范圍內越來越突出，同時已經成為人們不得不關注的現實問題。尤其是老齡事業以及老年養生問題，更應當成為我們研究的重點。無論是生理特征還是心理特征，老年人群體都與其他群體不同，文化體育活動可以給老年人帶來更多快樂，同時也有利于消除諸多社會矛盾，使老年群體與社會之間的關系更加融洽。

【關鍵詞】老年文體活動；老齡化社會；和諧

中圖分類號：C913.6 文獻標志碼：A 文章編號：11007-0125（2018）21-0246-01

一、老年文化體育活動的意義

（一）有助于老年人的生活更加健康。世界衛生組織于1990年指出要采取一系列措施，提升老年人的生活水平，縮短他們生命中需要其他人照顧的時間。大量實踐表明，老齡活動不僅能讓老年通過鍛煉增強體質，還能提升他們的心理素質。年紀在增長的同時，人體各方面的機能都在下降，很容易患上各種疾病，這使他們生活的環境也會發生相應的變化，尤其是在應付各類生活事件時顯得十分吃力。因此，老年人很容易覺得沮喪，而這種情緒明顯不利于他們的生活。一些老年人在退休之后無事可做，感覺不到自己存在的價值，難免會覺得孤獨、寂寞、失落。如果不加以關注，會對他們的生活造成嚴重干擾。通過組織文化體育活動，能有效消除老年人心理方面的問題讓他們的晚年生活更加愉快。

（二）有助于老年人發掘自身價值。雖然老年人的生理機能在逐漸下降，但其思考問題的水平并沒有降低。老年人如果能主動參與一些有益身心的文化體育活動，能主動積極地學習新知識，了解和認識新事物，通過體育活動來增強體質，就能在社會活動中充分發揮自身潛能，為社會進步貢獻力量。前我國有三分之一的高級知識分子已經離休或者退體，在他們當中很多都屬于高級人才。這部分人員不僅專業功底扎實，還積累了大量的實踐經驗，工作作風十分嚴謹，并且大部分人的身體仍然十分健康，愿意為社會作貢獻。針對上述特征，我們應制定好計劃，組織和開展各種形式的活動，引導他們積極參與各個領域的活動，攻克一些技術上的難題，從而讓老年人可以充分發揮自己的專長。其次，還應加強老齡文化建設。新時代老年文化的關鍵之處在于讓老人之間“互助互惠”。

（三）提升老年人的生活質量。現代社會老年人的生活節奏都比較慢，他們的生活通常由物質和精神兩個方面共同構成。在現代生活中，老年人很大程度上需要外界幫助，同時所進行的勞動較少，但社會各個方面越來越完善，老年人也希望自己心理層面的需求能得到更好的滿足。各類文化體育活動不僅能讓老年人生活得更加充實，同時還能讓他們的身體更加健康，而老年人的生活也會因此發生極大的變化。

二、如何有效開展老年文體活動

（一）正確認識老年文化體育活動。對老齡工作事業而言，老年文化體育工作十分重要，同時也是精神文明建設的重要組成部分，積極開展各種類型的文化體育活動，不僅可以讓老年人的身心更加健康，有效提升他們生活的質量，同時也有利于穩定社會關系。除此之外，老年工作部門也要形成關愛老人的思想共識，要注重做好與老年人相關的各項文化體育工作。

（二）文體活動要有針對性。老年人文化體育活動的目標在于增強體質，延長自身壽命，最主要的作用在于放松身心。所以通常采用群眾性活動形式開展，活動的主題一般都比較健康積極，規模較小但形式卻比較豐富。在組織老年人文化活動時，要充分運用現有資源積極開展各種文化活動。根據老年人自身的需求及意愿，結合他們自身的情況采用分散與集中兩種不同的方式，進一步提升活動的水平，同時不斷改善基礎設施條件把活動的內容與活動的形式結合起來，兼顧社會和經濟兩方面的效益從而充分滿足各個層次老年人的需求。

（三）為老年人提供高質量的服務。老年人和其他人群不同，我們只有深入了解老年人心理與生理兩方面的特征，才能為老年人提供真正貼心的服務。隨著年紀的增長，老年人的生活能力也在不斷下降。因此，外界的服務工作就顯得越來越重要。老齡服務工作的目的在于滿足老齡人的需求，從業人員要細致耐心，尊重愛護老年人，尤其要注重工作的細節，要讓老年人感受到自己的真誠。

（四）辦好老年大學。十六大進一步明確了小康社會的目標以及任務，其中針對終身教育體系建設作出了詳細要求。近些年，社會實踐也表明，只有辦好老年大學，才能為眾多老年人提供良好的學習場所，才能讓老年人認識到終身學習的重要意義。要想辦好老年大學，首先要滿足學校數量及學校規模方面的要求；其次需要對教學內容、形式以及教材進行創新；再次要創新老年大學管理機制；第四對文化進行創新；第五創新教學效果。通過上述各個方面的創新，不僅能吸引更多的老年人進入老年大學學習新知識，還可以讓老年人再次參與社會活動，發揮余熱，為社會作貢獻。總而言之，做好老年文化體育工作不僅是時代發展的需求，同時還能極大地提升老年人的生活質量。因此，必須加大這方面工作的投入，才能在此基礎上創建和諧的老齡化社會。

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