野戰運動及其對大學生體質健康促進研究

王永

摘要：運用文獻資料等方法對野戰運動的起源與發展、健身功能以及對大學生體質健康促進等情況進行研究：野戰運動在我國屬于新興戶外休閑運動項目，高校開展該項運動能很好地促進大學生身心健康。

關鍵詞：野戰運動；體質；健康

中圖分類號：G642.0 文獻標志碼：A 文章編號：1674-9324（2018）44-0050-02

一、野戰運動起源與發展

1.野戰運動起源。野戰運動英文名稱為War Game，起源于上世紀50年代的美國中西部地區，最初是從事畜牧業的管理者為了更好地管理各種畜種，發明了一種可以發射彩色小彈球的氣槍來給牲畜們做標記。后來一些放牧的牛仔們在閑暇時間在牧場玩起了追逐射擊游戲，不幸被彩彈射中并留下彩色印記的牛仔被稱為陣亡者，沒有被射中的就是幸存者，野戰運動也即由這種生存游戲演化而來。經過幾十年的發展，西方許多國家的野戰運動逐步完善和規范，有較為職業化的場地、器械和競賽規則，滿足戶外運動愛好者的需求。

2.野戰運動在我國的發展簡介。野戰運動真正傳入我國是20世紀90年代，最初形式是“匹特博”（PAINTBALL），利用野外叢林、山地等地形，模擬戰爭場景，享受叢林作戰樂趣；后來又引進激光鐳射槍進行對抗，此階段又被稱為真人CS即反恐游戲；從2004年起，野戰運動與拓展訓練相互融合，進一步推動了野戰運動的發展；2008年以后，野戰運動經過近20多年的發展，受到了廣大戶外運動愛好者的喜愛，形成了強大的群眾基礎，尤其高校的年輕大學生也開始追捧該項目，各種戰隊社團在高校紛紛成立。隨著2012年4月，由國家體育總局制定的《中國野戰運動競賽規程》出爐，行業規范和方向被官方認定，這預示著野戰運動作為一項新型的體育運動項目正式面向社會大眾。近年來通過開展全國性比賽，使得該項目形成一種蓬勃發展的態勢，高校也紛紛將該項目引進大學體育課程體系中來，我國野戰運動逐步實現了從玩到游戲再到運動項目的轉變，成為大眾青睞的戶外休閑運動項目。

二、野戰運動特點及在高校開設課程的可行性分析

1.野戰運動特點。野戰運動屬于戶外休閑體育運動項目，其教育性、趣味性、健身性深受人們尤其是當代大學生的喜愛。首先野戰運動具有強身健體、愉悅身心的價值。它的運動形式具有軍事化色彩，經過教練的訓練與指導，參與者全身心參與到活動中來，在特定的場地通過奔跑、跳躍、躲閃、匍匐、跨越、翻滾、射擊等運動手段使身體素質得到有效的鍛煉。其次，野戰運動對場地要求不高，易于組織，適合不同群體。野戰運可以模擬各種戰爭場面進行活動，分為單人挑戰賽、雙人挑戰賽和團隊賽等多種形式，因此組織形式多樣。另外隨著科技的發展，激光發射裝備（鐳射槍）也不斷升級，逼真的設計、簡單的構造、操作簡單易學，使得該項目可以像其他運動項目一樣，可以在公園、樹林、廣場、校園等地方廣泛開展。另外鐳射槍是激光發射，對人體沒有任何傷害和危險，適合不同年齡階段人群參與，鍛煉身體。

2.野戰運動融入高校體育課程體系的可行性。①2002年教育部頒發的《全國普通高等學校體育課程教學指導綱要》指出，各高校要開放思想、積極主動地接受和開展各類新興體育項目，進而補充和豐富高校體育課程教學內容，因時因地制宜開發利用各種資源進行野外生存、生活方面的教學與訓練。該綱要的思想和初衷就是提倡高校體育教學不要僅僅拘泥于傳統的體育教學，要大膽創新，勇于嘗試，讓更多的體育課程與戶外運動結合起來，讓學生在掌握運動技能、鍛煉身心的同時能享受大自然賦予我們的各種體驗，在戶外運動中使身心得到放松、緩解緊張的學習壓力。②野戰運動的普及與推廣為其融入高校體育課程提供了可能性。2007年國家體育總局將野戰運動作為適合社會大眾尤其是青少年喜愛的創新性體育項目之一進行推廣；2010年國家體育總局社會體育指導中心批準野戰運動為社會體育試行項目，并舉辦了首屆全國裁判員、教練員培訓班，規范并促進了野戰運動的發展。隨著國家體育總局《中國野戰運動競賽規則》的頒布，標志著野戰運動在眾多大眾喜聞樂見的體育運動項目中有了一席之地，并不斷走向規范和成熟。近年來國家體育總局舉辦了多屆全國野戰運動大賽、全國野戰定向錦標賽等大型賽事，規模大，影響范圍廣，參與度高。

三、野戰運動對高校學生體質健康促進研究

中國青少年的體質健康20多年持續下滑。受到學業壓力的持續“擠壓”，加上久坐、運動不足、飲食不合理及現代電子產品生活化等不良生活習慣的影響，高校學生的體質狀況令人堪憂，突出表現在心肺功能、力量、視力等身體機能方面及協調性、柔韌性、耐力等身體素質下滑。傳統的體育項目在長期的教學活動中已經變得平淡無奇，多數大學生在中小學時期就接觸這些運動項目以至于他們在大學體育課堂上對課程的參與度不夠，再加上現在高校學生多，師資、場地缺乏等問題，高校體育教學效果并不好，與學生養成體育鍛煉行為習慣和增強學生體質的目標相差較遠。學生體質現狀引起了國家領導人及團中央、教育部等部門的高度重視，并先后頒發《國務院關于促進健康服務業發展的若干意見》（國發[2013]40號）和《國家學生體質健康標準（2014年修訂）》等多項相關政策與文件，旨在提高青少年體質健康。中國科學技術大學是較早開始野戰運動課程的高等院校，目前已有兩年多的實踐教學。通過2017年體質測試結果對比，我們發現野戰運動項目對學生體質健康有明顯的促進作用。

本次測試對象為選中野戰運動課程的40名學生（36名男生、4名女生），在學期初第一次課上，對這40名學生按照《國家學生體質健康標準（2014年修訂）》進行8項體質健康測試（以下簡稱前測），結果這40名學生達標率為70%，其中不及格率30%，及格率57.50%，良好率12.50%，優秀率為0；與全校6941名測試學生的72.25%達標率相差無幾（全校不及格率27.75%，及格率63.38%，良好率7.64%，優秀率1.24%）。

通過前測，可以發現，選野戰運動的學生在各項指標測試數據與全校總體數據沒有顯著性差異，不及格的比例比全校總體水平還要差，優秀率為0。在一學期課程結束后，對40名選中野戰運動課程的學生進行了第二次測試，結果：達標率為97.50%，其中不及格率2.50%，及格率27.50%，良好率55.50%，優秀率為12.50%。

對比發現，這40名選野戰運動課程的學生通過一學期的訓練（每周兩次，每次2個小時的訓練量），體質測試成績明顯的提高，良好率和優秀率大幅度提高。僅有1人不及格，而且達標率達到97.50%，遠高于全校2017年體質測試達標率72.25%。測試8個項目中，50米跑、立定跳遠、肺活量、引體向上成績提高幅度最大。

通過比較可以發現，野戰運動對大學生體質健康具有極大的促進作用，究其原因如下：第一，野戰運動具有極大的娛樂性和趣味性，對當前沉溺于網絡電子游戲的大學生群體有巨大的吸引力，學生們自主地參與到運動中去。第二，野戰運動雖然沒有很難的動作，但在各種場景的比賽中具有戰爭特性，各自為了“生存”，會不遺余力、全身心地投入，從而保證了每個動作的運動強度，一輪5分鐘的比賽下來，運動負荷能夠滿足體育課程對身體各種素質的訓練要求。在激烈對抗過程中，隊員需要攀爬、疾跑急停、匍匐、跳躍等動作，尤其對心肺功能、耐力、速度、爆發力、身體柔韌性、協調性等鍛煉價值較高，這也是在后測中50米跑、立定跳遠、肺活量、引體向上成績大幅度提高的重要原因。

四、結論與建議

野戰運動在我國還屬于一項新興的戶外體育運動，集趣味性、健身性、時尚性、軍事性、娛樂性于一體，在激烈對抗中培養團隊精神、培養堅強意志品質，促進參與者的體質健康。目前該項運動由于其操作的安全性、場地的自然性（高校可以利用校園自然環境如樹林、假山、湖泊等地點）具有很好的發展前景，而且通過《國家學生體質測試健康標準（2014年修訂）》的測試數據對比，該項目對于促進學生體質健康具有極大的價值。

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Abstract：Using the method of literature，the paper studies the origin and development and the fitness function of the War Game as well as it's promotion for students' physique health：War Game is a new outdoor leisure sports，it can promote college students' physical and mental health.

Key words：war game；physical quality；health