乒乓球運(yùn)動(dòng)員馬龍?jiān)诒荣愔邢喑帜芰Φ姆治鲅芯?/h1>
2018-10-08 02:34:18盧永妍
體育世界(學(xué)術(shù)版) 2018年8期 關(guān)鍵詞：能力
盧永妍
中國乒乓球隊(duì)自20世紀(jì)50年代末期至今，一直保持領(lǐng)先地位，主要是因?yàn)橹袊古仪蜿?duì)在面對不同時(shí)期的規(guī)則變化及技術(shù)發(fā)展時(shí)，一直保持著清醒的頭腦，積極探索，正確把握乒乓球競技制勝規(guī)律，并且根據(jù)不斷變化的競賽規(guī)則適時(shí)調(diào)整訓(xùn)練和比賽模式。憂患意識使得中國乒乓球隊(duì)保持著謙虛的學(xué)習(xí)態(tài)度，對運(yùn)動(dòng)員技戰(zhàn)術(shù)不斷作更深入的研究，調(diào)整運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練和比賽的狀態(tài)，使中國乒乓球隊(duì)繼續(xù)繁榮。
1. 研究對象和方法
1.1 研究對象
本文以中國乒乓球運(yùn)動(dòng)員馬龍?jiān)谙喑侄沃羞\(yùn)用的技戰(zhàn)術(shù)作為研究對象。
馬龍，2014年任中國乒乓男隊(duì)隊(duì)長，乒壇史上第10位大滿貫選手，右手橫板兩面反膠，弧圈球結(jié)合快攻打法。
1.2 研究方法
1.2.1 文獻(xiàn)資料法
為進(jìn)行本專題的研究，從圖書館、中國知網(wǎng)、中國期刊網(wǎng)等數(shù)據(jù)庫中檢索和收集了大量有關(guān)乒乓球技戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練與競賽、中國乒乓球運(yùn)動(dòng)員的技戰(zhàn)術(shù)分析、相持段的技戰(zhàn)術(shù)統(tǒng)計(jì)分析等方面的文獻(xiàn)資料，對相關(guān)的文獻(xiàn)資料進(jìn)行重點(diǎn)閱讀并加以分析。
1.2.2 觀察錄像法
對馬龍自2015年以來參加的國際乒聯(lián)巡回賽系列賽、世乒賽、亞錦賽等賽況進(jìn)行統(tǒng)計(jì)分析。
1.2.3 數(shù)據(jù)整理法
將馬龍比賽的統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)按照統(tǒng)計(jì)的類別分別輸入Excel中，并建立數(shù)據(jù)庫。運(yùn)用數(shù)理統(tǒng)計(jì)的方法，使用Excel對所得數(shù)據(jù)進(jìn)行統(tǒng)計(jì)分析，獲取相關(guān)數(shù)據(jù)的分析結(jié)果。
2. 研究結(jié)果與分析
2.1 勝場相持階段的技巧
表1 馬龍勝場次三段評估
表2 勝場次相持階段相持狀態(tài)統(tǒng)計(jì)
從表1可以看到，在勝場次中，馬龍發(fā)搶段的使用率不及格，得分率不到良好，說明馬龍發(fā)球質(zhì)量不高，發(fā)球直接得分17分，失誤4分，發(fā)球搶攻得39分，失22，發(fā)球被攻得2分，失6分，說明馬龍?jiān)诎l(fā)搶段的搶攻戰(zhàn)術(shù)效果不是特別好，得分率偏低。接搶段總體達(dá)到優(yōu)秀，接發(fā)球搶攻得41分，失25分，接球后搶攻得36分，失40分，說明馬龍?jiān)诮訐尪紊鲜直容^積極，得分效果比發(fā)搶段較好。
相持段中，使用率和得分率都是優(yōu)秀，說明在前三板的爭奪上，馬龍把球帶入相持段的能力較強(qiáng)。主動(dòng)相持所占比例最高，且得分率達(dá)到優(yōu)秀，說明在相持中，馬龍?zhí)幱谏巷L(fēng)球的機(jī)會較多，而且能抓住得分機(jī)會；主動(dòng)相持的使用率與均勢相持基本一樣，但是主動(dòng)相持的得分效果比較好；被動(dòng)相持所占比例最小，也就說明馬龍?jiān)谙喑种斜粍?dòng)球較少，但是29.2%的得分率也說明在下風(fēng)球時(shí)馬龍的防御能力有所欠缺。
2.2 負(fù)場相持階段的技巧
表3 馬龍負(fù)場次三段評估
表4 負(fù)場次相持階段相持狀態(tài)統(tǒng)計(jì)
從表3可以看出，在負(fù)場次中，馬龍發(fā)搶段使用率不及格，得分率剛到及格標(biāo)準(zhǔn)，說明在發(fā)搶段中馬龍的發(fā)搶效果不好；接搶段使用率和得分率都是良好，說明馬龍?jiān)诮訐尪沃猩鲜致瘦^高，且得分效果也比較理想。
相持段總體使用率優(yōu)秀，但是得分率不及格。從表4可以看出，在相持中，得分最高的是主動(dòng)相持，均勢相持和被動(dòng)相持的使用率相當(dāng)，但是被動(dòng)相持的得分率太低，說明馬龍?jiān)诜烙鶗r(shí)質(zhì)量不高，沒有能很好地頂住對方的攻勢，失分較多。
2.3 勝負(fù)場次的對比分析
2.3.1 三段評估對比
從勝負(fù)場次的對比中可以看出，在發(fā)搶段，勝、負(fù)場的使用率都不及格，勝場次的得分率良好，負(fù)場次剛及格，說明馬龍發(fā)搶段整體的得分率不高，整體來說上手質(zhì)量一般，發(fā)搶戰(zhàn)術(shù)的變化不夠豐富。接搶段使用率總體優(yōu)秀，負(fù)場次的得分率較勝場次稍差，僅為良好，說明接發(fā)球搶攻的質(zhì)量一般，使得對手發(fā)搶的機(jī)會增加，自己則容易處于被動(dòng)相持的劣勢局面，不利于技戰(zhàn)術(shù)的發(fā)揮。
2.3.2 相持段對比
相持段在勝、負(fù)場次中的使用率都較高，但是勝場次的得分率明顯較高，說明在負(fù)場次的相持段中得分效果不理想。另外，主動(dòng)相持和被動(dòng)相持在勝負(fù)場次中的使用率差別不大，但是勝場次的得分率明顯高于負(fù)場次。其中勝場次的主動(dòng)相持得分率遠(yuǎn)高于負(fù)場次的，說明主動(dòng)相持是馬龍的主要得分手段。
3. 結(jié)論
馬龍?jiān)谵D(zhuǎn)相持時(shí)，搶攻戰(zhàn)術(shù)失誤較多，控球質(zhì)量不穩(wěn)定；相持中，正手進(jìn)攻性技術(shù)使用率高。 正反手兩條斜線運(yùn)用效果一般，反手技術(shù)得分率偏低。
馬龍?jiān)谙喑侄沃校鲃?dòng)相持比較有優(yōu)勢；被動(dòng)相持失分較多，因此要提高發(fā)搶意識和發(fā)搶的得分率，以及在被動(dòng)下的防御能力。
4. 提高相持能力的建議
相持能力是運(yùn)動(dòng)員個(gè)人能力的綜合表現(xiàn)，它建立在科學(xué)訓(xùn)練、掌握完整動(dòng)作技術(shù)基礎(chǔ)之上，是運(yùn)動(dòng)員在實(shí)戰(zhàn)對抗中完成正確技術(shù)動(dòng)作的能力，包括步法移動(dòng)能力、手法運(yùn)用能力和技術(shù)銜接能力。
4.1 步法移動(dòng)能力
步法移動(dòng)是擊球環(huán)節(jié)的第一步，步法移動(dòng)能力差，就不能移動(dòng)快、選位準(zhǔn)，無法搶占有利的擊球位置。因此要提高相持水平，加強(qiáng)步法移動(dòng)能力的訓(xùn)練是基礎(chǔ)。進(jìn)行步法訓(xùn)練要重點(diǎn)解決移動(dòng)迅速與到位的問題、身體重心的轉(zhuǎn)移問題、腳步的調(diào)整問題、步法與手法相適應(yīng)問題。
4.2 手法運(yùn)用能力
乒乓球擊球技術(shù)無論是正手還是反手在運(yùn)用時(shí)都要根據(jù)來球情況的不同做出相應(yīng)的調(diào)整。 如不考慮來球旋轉(zhuǎn)、路線、落點(diǎn)，以及擊球時(shí)間一味地機(jī)械擊球必將導(dǎo)致?lián)羟蛸|(zhì)量下降，失誤率提高，從而影響相持能力的水平。手法訓(xùn)練既要遵循技術(shù)的基本原則，又要靈活運(yùn)用、與時(shí)俱進(jìn)。
4.3 技術(shù)銜接能力
掌握了單項(xiàng)技術(shù)后就要注意進(jìn)行多個(gè)技術(shù)動(dòng)作之間連接技術(shù)的訓(xùn)練。技術(shù)銜接的起初，是新的運(yùn)動(dòng)條件反射形成階段，此時(shí)要注意找出影響技術(shù)銜接能力的關(guān)鍵因素，進(jìn)行強(qiáng)化練習(xí)。例如在左推右攻的訓(xùn)練中，正手攻球的質(zhì)量成為關(guān)鍵影響因素。其中擊球時(shí)間和移動(dòng)的準(zhǔn)確性是制約因素，因此要強(qiáng)化這兩方面的練習(xí)。
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——體育游戲課為例 - 康復(fù)中心服務(wù)全民健身的現(xiàn)狀診斷與升級
——以W學(xué)院康復(fù)中心為例 - 普通高校排球選項(xiàng)課教學(xué)現(xiàn)狀分析
——以沈陽城市學(xué)院為例 - 江蘇省體育教育訓(xùn)練學(xué)專業(yè)課程設(shè)置現(xiàn)狀與優(yōu)化探討
盧永妍
中國乒乓球隊(duì)自20世紀(jì)50年代末期至今，一直保持領(lǐng)先地位，主要是因?yàn)橹袊古仪蜿?duì)在面對不同時(shí)期的規(guī)則變化及技術(shù)發(fā)展時(shí)，一直保持著清醒的頭腦，積極探索，正確把握乒乓球競技制勝規(guī)律，并且根據(jù)不斷變化的競賽規(guī)則適時(shí)調(diào)整訓(xùn)練和比賽模式。憂患意識使得中國乒乓球隊(duì)保持著謙虛的學(xué)習(xí)態(tài)度，對運(yùn)動(dòng)員技戰(zhàn)術(shù)不斷作更深入的研究，調(diào)整運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練和比賽的狀態(tài)，使中國乒乓球隊(duì)繼續(xù)繁榮。
1. 研究對象和方法
1.1 研究對象
本文以中國乒乓球運(yùn)動(dòng)員馬龍?jiān)谙喑侄沃羞\(yùn)用的技戰(zhàn)術(shù)作為研究對象。
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1.2 研究方法
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1.2.2 觀察錄像法
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2. 研究結(jié)果與分析
2.1 勝場相持階段的技巧
表1 馬龍勝場次三段評估
表2 勝場次相持階段相持狀態(tài)統(tǒng)計(jì)
從表1可以看到，在勝場次中，馬龍發(fā)搶段的使用率不及格，得分率不到良好，說明馬龍發(fā)球質(zhì)量不高，發(fā)球直接得分17分，失誤4分，發(fā)球搶攻得39分，失22，發(fā)球被攻得2分，失6分，說明馬龍?jiān)诎l(fā)搶段的搶攻戰(zhàn)術(shù)效果不是特別好，得分率偏低。接搶段總體達(dá)到優(yōu)秀，接發(fā)球搶攻得41分，失25分，接球后搶攻得36分，失40分，說明馬龍?jiān)诮訐尪紊鲜直容^積極，得分效果比發(fā)搶段較好。
相持段中，使用率和得分率都是優(yōu)秀，說明在前三板的爭奪上，馬龍把球帶入相持段的能力較強(qiáng)。主動(dòng)相持所占比例最高，且得分率達(dá)到優(yōu)秀，說明在相持中，馬龍?zhí)幱谏巷L(fēng)球的機(jī)會較多，而且能抓住得分機(jī)會；主動(dòng)相持的使用率與均勢相持基本一樣，但是主動(dòng)相持的得分效果比較好；被動(dòng)相持所占比例最小，也就說明馬龍?jiān)谙喑种斜粍?dòng)球較少，但是29.2%的得分率也說明在下風(fēng)球時(shí)馬龍的防御能力有所欠缺。
2.2 負(fù)場相持階段的技巧
表3 馬龍負(fù)場次三段評估
表4 負(fù)場次相持階段相持狀態(tài)統(tǒng)計(jì)
從表3可以看出，在負(fù)場次中，馬龍發(fā)搶段使用率不及格，得分率剛到及格標(biāo)準(zhǔn)，說明在發(fā)搶段中馬龍的發(fā)搶效果不好；接搶段使用率和得分率都是良好，說明馬龍?jiān)诮訐尪沃猩鲜致瘦^高，且得分效果也比較理想。
相持段總體使用率優(yōu)秀，但是得分率不及格。從表4可以看出，在相持中，得分最高的是主動(dòng)相持，均勢相持和被動(dòng)相持的使用率相當(dāng)，但是被動(dòng)相持的得分率太低，說明馬龍?jiān)诜烙鶗r(shí)質(zhì)量不高，沒有能很好地頂住對方的攻勢，失分較多。
2.3 勝負(fù)場次的對比分析
2.3.1 三段評估對比
從勝負(fù)場次的對比中可以看出，在發(fā)搶段，勝、負(fù)場的使用率都不及格，勝場次的得分率良好，負(fù)場次剛及格，說明馬龍發(fā)搶段整體的得分率不高，整體來說上手質(zhì)量一般，發(fā)搶戰(zhàn)術(shù)的變化不夠豐富。接搶段使用率總體優(yōu)秀，負(fù)場次的得分率較勝場次稍差，僅為良好，說明接發(fā)球搶攻的質(zhì)量一般，使得對手發(fā)搶的機(jī)會增加，自己則容易處于被動(dòng)相持的劣勢局面，不利于技戰(zhàn)術(shù)的發(fā)揮。
2.3.2 相持段對比
相持段在勝、負(fù)場次中的使用率都較高，但是勝場次的得分率明顯較高，說明在負(fù)場次的相持段中得分效果不理想。另外，主動(dòng)相持和被動(dòng)相持在勝負(fù)場次中的使用率差別不大，但是勝場次的得分率明顯高于負(fù)場次。其中勝場次的主動(dòng)相持得分率遠(yuǎn)高于負(fù)場次的，說明主動(dòng)相持是馬龍的主要得分手段。
3. 結(jié)論
馬龍?jiān)谵D(zhuǎn)相持時(shí)，搶攻戰(zhàn)術(shù)失誤較多，控球質(zhì)量不穩(wěn)定；相持中，正手進(jìn)攻性技術(shù)使用率高。 正反手兩條斜線運(yùn)用效果一般，反手技術(shù)得分率偏低。
馬龍?jiān)谙喑侄沃校鲃?dòng)相持比較有優(yōu)勢；被動(dòng)相持失分較多，因此要提高發(fā)搶意識和發(fā)搶的得分率，以及在被動(dòng)下的防御能力。
4. 提高相持能力的建議
相持能力是運(yùn)動(dòng)員個(gè)人能力的綜合表現(xiàn)，它建立在科學(xué)訓(xùn)練、掌握完整動(dòng)作技術(shù)基礎(chǔ)之上，是運(yùn)動(dòng)員在實(shí)戰(zhàn)對抗中完成正確技術(shù)動(dòng)作的能力，包括步法移動(dòng)能力、手法運(yùn)用能力和技術(shù)銜接能力。
4.1 步法移動(dòng)能力
步法移動(dòng)是擊球環(huán)節(jié)的第一步，步法移動(dòng)能力差，就不能移動(dòng)快、選位準(zhǔn)，無法搶占有利的擊球位置。因此要提高相持水平，加強(qiáng)步法移動(dòng)能力的訓(xùn)練是基礎(chǔ)。進(jìn)行步法訓(xùn)練要重點(diǎn)解決移動(dòng)迅速與到位的問題、身體重心的轉(zhuǎn)移問題、腳步的調(diào)整問題、步法與手法相適應(yīng)問題。
4.2 手法運(yùn)用能力
乒乓球擊球技術(shù)無論是正手還是反手在運(yùn)用時(shí)都要根據(jù)來球情況的不同做出相應(yīng)的調(diào)整。 如不考慮來球旋轉(zhuǎn)、路線、落點(diǎn)，以及擊球時(shí)間一味地機(jī)械擊球必將導(dǎo)致?lián)羟蛸|(zhì)量下降，失誤率提高，從而影響相持能力的水平。手法訓(xùn)練既要遵循技術(shù)的基本原則，又要靈活運(yùn)用、與時(shí)俱進(jìn)。
4.3 技術(shù)銜接能力
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