淺析當代青年軍人的心理健康

摘要：心理健康是時代的課題，是現代社會進步與人類自身發展的客觀要求。優化心理素質，保持心理健康，不僅是當代青年軍人在服役期間正常學習、訓練和生活的基本保證，也是提高部隊戰斗力，促進部隊現代化建設的需要。

關鍵詞：青年軍人;心理健康;調適

軍人作為社會中一個特殊的群體，被譽為“神圣和光榮”的化身。長期以來，人們強調的是軍人的責任和義務，更重視軍人的集體教育和訓練，而忽視了軍人個體的需要和身心發展需求。尤其是青年軍人作為部隊的主體，其心理健康素質，不僅影響軍隊戰斗力的重要因素，而且還影響青年官兵心理素質的整體提高。軍隊官兵良好的心理素質是軍事才能得以施展的基礎，關系到部隊的穩定及凝聚力的大局，是軍隊現代化建設的需要。

一、當代青年軍人常見的心理問題

青年人應征入伍成為軍人，從家門到營門，生活環境發生了巨大變化，他們所處的年齡階段又決定了其心理尚未完全成熟，以這種尚未完全成熟的心理狀態來面對環境的巨大變化，就會出現各種心理問題。主要表現在以下幾個方面：

（一）入伍適應中的心理問題

軍營環境對青年軍人有著極為重要的影響。對于應征入伍的新兵來說，他們面臨的是陌生的軍營，生疏而又關系密切的新群體。軍隊的集體生活，既改變了原來的生活方式，也改變了原來熟悉的群體環境。所有這些，會使青年軍人產生不同程度的應激反應，使他們的內心或多或少地感到惶惶不安。這種因不適應軍隊生活環境而出現的不安、苦悶和孤獨感，在那些應變能力較差的新兵身上表現更為明顯。

（二）軍政訓練中的心理問題

軍政訓練是新兵入伍后的必修課，是緊張而艱苦的。青年軍人（特別是現在的獨生子女）進入軍營后，常常為緊張而艱苦的軍營生活而苦惱，能否順利通過新兵訓練關，立足軍營，建功立業，成為軍營中的強者，是擺在他們面前的重要問題。如果對軍營中的艱苦訓練不能正確地接受和對待，逃避或否認現實，就會導致心理問題，出現對自己的不滿意，學習訓練缺乏動力，感到負擔過重，甚至產生訓練焦慮等心理狀態。

（三）人際交往中的心理問題

與入伍前相比，軍營中的人際交往更為新鮮，更為廣泛，獨立性更強，更具有社會性。青年軍人開始獨立的步入準社會群體的交際圈，開始嘗試獨立的人際交往，并試圖發展自己這方面的能力。在這一過程中有相當數量的人會產生各種問題。認知、情緒及人格因素，都影響著人際關系的建立。一旦在這一過程中受挫，就可能表現為自我否定而陷入苦悶與焦慮之中，并由此產生心理問題。人際交往中的心理問題主要表現為溝通不良、交往恐懼、孤立無援、缺乏社交技能等。

（四）自我意識中的心理問題

存在自我意識中的心理問題是青年軍人心理問題的核心。青年軍人在自我發展中，既存在著自我認識、評價與實際情況之間的差距，又存在著理想自我與現實自我的差距。青年軍人容易把未來設計的過于完美，而現實社會中的各個客觀條件會妨礙“理想自我”的實現。對這一客觀事實認識不足，就會引起認識上的矛盾，從而嚴重影響青年軍人的心理狀態。在追求自身價值的過程中，如果沒能達到預期的目標，或者對自身認識不到位，也會出現各種心理情緒問題。

二、影響青年軍人心理健康的因素

由于社會呈現多元化的趨勢，影響當代青年軍人的心理健康因素有許多種，但主要是家庭環境因素和軍營環境因素，具體表現在以下這些方面：

（一）家庭環境因素

近幾年，社會離婚率呈逐年上升趨勢，部隊中父母離異的戰士也在逐年增多。有調查顯示1997年至今入伍的新戰士中，父母離異的就達到了近25%，在這些人群中，由于家庭環境和生活的特殊性，在他們的心靈深處留下了陰影，使得其在心理上有不良的問題出現。往往是一旦挫折降臨，就會使他們感到突然和難以承受，甚至產生失望、自卑、忿恨等強烈的情感體驗，這種情感體驗需要較長的時間才能平緩下來。

（二）軍營環境因素

由于軍隊職業的特殊性，很多戰士進入軍營后，由于對軍營環境的各種不適應，軍人承受的各種壓力比一般人要大的多，心理負擔比較重，極易出現各種心理問題。一方面，軍隊任務的繁重性導致青年軍人因承受不了緊張的工作和訓練的心理問題比較突出;另一方面，角色的突變是誘發其心理問題的原因。軍旅生涯同漫長的人生路相比總是短暫的。在這短暫的時間里，戰士要實現從老百姓到軍人，再從軍人到老百姓的兩個轉變。這種轉變是突然的、劇烈的，有時候甚至是痛苦的，容易導致心理問題的產生。

（三）成長環境因素

青年軍人具有很強的自尊心，他們喜歡在同年兵里開展競爭，顯示自己的力量和才華，期望成為人生旅途上的強者。這種爭強好勝的自尊心是青年軍人積極進取、不甘落后的優良品質，但若引導不當，則會導致個人英雄主義等不良心理傾向的發生。

（四）社會環境因素

社會環境的復雜性在很大程度上也影響著青年軍人的心理健康。首先，改革開放與社會主義市場經濟的發展，強烈地沖擊著青年軍人的思想觀念，引起青年軍人的價值取向、行為方式和心理品質的變化。從近幾年部隊的調查看，青年軍人主要表現如下心理：一是矛盾心理;二是補償心理;三是危機心理;四是逆反心理;五是攀比心理。其次，隨著信息化時代和資源大數據更新潮的到來，一些不健康甚至是腐朽的思潮有所滋長，對青年軍人的侵蝕和危害加重。

三、合理培養青年軍人的健康心理

軍人的心理健康是個人心理素質正常發育成熟的結果，更是良好的、健康的軍營環境和正確心理健康教育的結果。加強心理健康教育，創造良好的工作生活環境，建立和諧友愛的內部關系，提供公平競爭的條件，保持張弛有度的工作節奏，營造奮發向上的良好風氣是減少軍人心理疾病和消除心理不適的主要手段。針對青年軍人心理問題的分析，健康心理的培養應從以下幾個方面進行：

（一）普及心理知識的宣傳

青年軍人已經走向成熟，自我意識已基本建立，對他們來說，最重要的教育是自我教育。因此，對青年軍人要進行必要的心理知識宣傳和教育宣傳，增強他們的心理保健意識，了解心理學的基本常識。就等于拿到了通往健康心理的鑰匙，在出現心理問題時，可以進行自我調節，減少心理障礙的發生。

（二）構建良好的人際關系

青年軍人大多是同齡人，共同特點多，人際關系比社會上單純。和諧的人際關系可以增加自信和理解，減少心理上的不適感，實現心理平衡。青年軍人之間的友誼是深刻而持久的，它可以成

為軍人感情的寄托，提升歸屬感。與此同時，去關心他人、理解他人又促使自己擁有博大的胸懷，從而提高自己在生活、學習、訓練、工作中的信心和力量，最大限度的減少心理應激危機。但是，現實生活中每個人都不是完美的，在個性、行為習慣、價值觀和情緒狀態等各個方面都會有自己的優點和不足。因此，對他人要有一顆寬容的心，不要期望過高，否則就會產生失落感，結果使自己內心受到干擾。

（三）培養一定的興趣愛好

軍營里的生活不全是枯燥的訓練和學習，在業余時間積極開展一些愉快的娛樂活動，做到身心的放松和調整，緩解心里壓力，從而更好的從事學習和訓練，這對維護健康是十分有益的。

（四）樹立恰當的奮斗目標

青年軍人跨入軍營都有成功的欲望，但每個人的能力是有限的，不過分對自己苛求，把目標確定在自己能力范圍內，通過努力后最終實現目標。成功的體驗對于維持心理健康是極為重要的。相反，如果自不量力，僅憑個人愿望和熱情，盲目地指定宏偉目標，結果就是目標落空、心理遭受打擊，是極為不利的。

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作者簡介：

周蓉君（1989-），女，漢族，甘肅蘭州，碩士研究生，現系武警警官學院部隊管理教研室講師，主要研究方向為部隊管理、軍隊教學管理.