大腦健康檢測“指南”

徐昊

大腦是人體最重要的器官，但對大腦的體檢很多人覺得非常陌生。很多人有這樣的疑問：為什么體檢的時候，好像沒有檢查過腦子呢？在這里就給大家提供一份大腦健康的自我檢測指南。

嬰兒期的檢測指南

關注發育情況 對于嬰兒來說，主要關注其發育情況，如聽到聲音會不會轉頭；是否能注視較大的物體；聲音有沒有嘶啞；喝奶、吃東西會不會頻繁嗆和吐；四肢的力量是不是平衡，走路會不會跛。最關鍵的是，兒童的技能發育是不會退化的，如果發現原來能走路現在不能走了，原來能說話但現在不能說了，都要引起重視！

頭 圍 嬰兒的頭太大或太小都是問題。1歲以內是人們一生中頭顱發育最快的時期，測量頭圍的方法是用塑料軟尺從頭后部后腦勺突出的部位繞到前額眼眉上邊。小兒出生后前6個月頭圍增加6～10厘米，到1歲時共增加10～12厘米均為正常范圍。

前囟門 前囟門是嬰幼兒在頭頂的前半部中央的菱形狀的十字骨縫合交界，它是頭顱上最大的骨縫交點，因為此處并無骨塊存在，所以摸起來很柔軟，但不是不能碰。家長可以定期輕輕地摸一摸，了解孩子的前囟閉合情況。出生時前囟約1～2厘米，以后隨顱骨生長而增大，6月齡左右逐漸骨化而變小，最遲于一歲半閉合。閉合早了、晚了都是問題。

兒童期的檢測指南

身 高 兒童身高不在正常范圍之內的，太高抑或太矮都有問題，都可能提示垂體內分泌系統存在問題，如果還伴有性早熟，則需要格外重視。

大小便 偶爾尿床可以理解，但是到了五六歲小便出現退步或尿太多都要引起重視。

日常活動 兒童視力突然下降，除了近視，也要考慮大腦的問題。體育課上平衡能力差，不一定只是運動不夠，可能也需要檢查。

成年人的檢測指南

注意高危因素 高危人群包括高血壓、糖尿病、冠心病、高血脂、動脈粥樣硬化、短暫性腦缺血發作（小中風）、代謝綜合征、長期吸煙、長期飲酒者，以及長期頭痛、頭暈、耳鳴、情緒不佳、睡眠不好、有頸椎病、長期姿勢不良的人群，需要格外關注自己的腦部，若有不利變化，需盡快就診。

眼、耳自測 自己可以做的一般包括眼、耳的顱神經檢查。如眼球的運動是否異常、眼睛是否有水腫、有無耳鳴、聽力下降等，都可以提示顱內神經和血管有無損傷。

軀體運動 檢查主要是軀體的運動和感覺有無異常，如有無四肢無力，走路不穩，身體的發麻，疼痛、冷熱感覺的減退等情況。

就診檢查 如果想更了解自己的腦部健康情況，還有一些內容可以去醫院檢查，如內分泌激素的檢測、頭顱CT、頭顱的磁共振等。一般來說，可以先做一個磁共振的頭部平掃及頸椎平掃，可發現絕大多數神經系統疾病，甚至可以發現某些早期腫瘤，如腦腫瘤、腦梗死、腦出血、腦積水、某些先天發育畸形等。