止癢方法知多少

陸瑤華 張東梅

瘙癢是困擾著人們極為常見的煩惱。那么是什么造成了皮膚瘙癢呢？導致皮膚瘙癢的原因非常多，簡單的可以歸為皮膚發(fā)炎、干燥、感染、內在疾病造成這四大原因。由于導致瘙癢的原因不同，所以治療手段也略有差異。下面我們來談談如何止癢。

冷敷——簡單有效

無論是冷水浸泡還是冷敷，都有助于減輕局部腫脹和疼痛。冷敷可以選擇用毛巾包裹冰塊敷在皮膚上，避免冰塊直接接觸皮膚。另外冷敷時間不要過長，以免凍傷皮膚。冷敷可以起到臨時緩解止癢的作用，很多常見皮膚病都可以采取冷敷的辦法止癢，如蚊蟲叮咬、濕疹、痱子等。

爐甘石——安全性高

爐甘石洗劑的主要成分是爐甘石、氧化鋅，這是一種混懸劑，使用前需要用力搖勻。爐甘石有收斂、消腫和保護皮膚的效果，除可用于蚊蟲叮咬止癢外，還可以用于蕁麻疹和痱子。爐甘石很安全，可用于嬰兒，一天可涂抹多次，直到癥狀消失為止。若皮膚破潰處有明顯持續(xù)的滲出，不建議直接使用，可在清潔后，待滲出止住，再行涂抹。

激素類——善加利用

如果是持續(xù)的紅腫并瘙癢，可在醫(yī)生或藥師指導下局部涂抹外用弱效激素類藥膏，如丁酸氫化可的松軟膏、糠酸莫米松軟膏，很多人對于激素存在“談虎色變”的偏見，其實在醫(yī)生指導下短期涂抹外用激素藥膏，一般不會產生嚴重副作用。但破潰皮膚不宜涂激素藥膏，需注意護理，避免感染，可適當涂抹莫匹羅松軟膏、紅霉素軟膏預防感染。

抗組胺藥物——最有效

嚴重過敏表現(xiàn)時，常需口服抗組胺藥物。被蟲咬后，人體內釋放組胺物質，從而引起紅腫瘙癢的過敏反應癥狀。因此抗組胺藥物對皮膚紅腫瘙癢最有效。

一代抗組胺藥，如氯苯那敏（撲爾敏）、苯海拉明、酮替芬等，起效快，持續(xù)時間短，需一日多次用藥，主要的不良反應是嗜睡，故需保持高度警覺的人群，如司機、高空作業(yè)者慎用。

二代抗組胺藥，如西替利嗪、氯雷他定等，嗜睡不良反應較輕，每天僅需服藥1次。西替利嗪，可用于1歲以上兒童，6月齡到1歲嬰兒如需使用，請遵醫(yī)囑謹慎使用；氯雷他定可用于2歲以上兒童，2 歲以下兒童用藥請咨詢醫(yī)師。

民間的偏方——不一定管用

肥皂清洗 剛剛被叮咬后，可以試用。蚊子叮咬人時會釋放偏酸性物質，及時用堿性皂液清洗，可以中和酸性物質。

西瓜皮、薄荷搗碎外敷，涂抹牙膏止癢 有一定作用，但多是利用其局部清涼的作用達到止癢效果。

涂口水、鹽水、奶水 這些方法不推薦。口水和鹽水對抗紅腫的功效微乎其微。而母乳沒有消腫止癢的作用，且母乳中含有大量的營養(yǎng)物質，利于細菌繁殖，涂抹在皮膚上，不僅不能起到止癢的效果，還可能增加皮膚感染的可能。

疾病造成的瘙癢如何應對

皮膚過于干燥引起的瘙癢 主要現(xiàn)象就是會有產生細小的干燥皮屑，抓撓后會有紅色小點。這時可以涂抹一些保濕乳液止癢。

內在疾病造成的瘙癢 如糖尿病、甲狀腺疾病、肝膽疾病、慢性腎功能不全、血液系統(tǒng)疾病和惡性腫瘤等患者，會出現(xiàn)全身性或局部性的皮膚瘙癢，此時應重視內在疾病的積極治療，待疾病治愈后，瘙癢一般會自行緩解。