對3～6歲幼兒身體素質練習的實驗研究

李強

摘要：文章采用實驗法對幼兒身體素質進行比較分析，發現將形式多樣的球類運動整合、改編成幼兒球類游戲進行教學，能夠增強幼兒對體育游戲的興趣，從而使各項身體素質得到提高。

關鍵詞： 幼兒 身體素質 實驗研究

中圖分類號：R179 文獻標識碼：A 文章編號：1009-5349（2018）10-0031-02

一、研究對象

研究抽取西安市軍區幼兒園3～6歲幼兒40名，其中男女各20名，將其分為實驗組和對照組，各個組別男女各10名。

二、研究方法

實驗法。實驗測試指標。對40名研究對象身體素質指標（走平衡木、坐位體前屈、立定跳遠、10米折返跑、網球擲遠、雙腳連續跳）按照國民體質測試中幼兒部分進行測試，并將結果記錄存檔。再將40名幼兒分為實驗組和對照組各20名（每組男10名，女10名），對實驗組進行球類創編的游戲進行教學，對照組進行正常幼兒體育教學，教學時間8周，每周2次，每次教學時間為30分鐘。8周之后對實驗對象進行體能指標測試。

三、實驗結果

1.幼兒基本身體形態測試情況

從表1可以看出，實驗前，實驗組與對照組實驗對象的身高、體重在統計學上沒有差異（P>0.05），而且還能看出8周后兩組身高、體重都存在不同程度的增長，但與8周前比較起來也沒有顯著性差異（（P>0.05）。

2.運動過程中平均心率測試情況

從表2發現，實驗組的女孩運動過程中的平均心率與對照組相比較，P<0.05，具有顯著性差異，實驗組男孩運動過程中的平均心率與對照組相比較，P<0.01，具有非常顯著性差異，也就是說，實驗組運動過程中平均心率要高于對照組。

從表3可以看出8周后，實驗組實驗對象的各項體能指標均有不同程度提高，其中網球擲遠、坐位體前屈、10米折返跑指標在與對照組比較方面具有顯著性差異（P<0.05），雙腳連續跳、立定跳遠、平衡木指標與對照組比較差異具有非常顯著性 （P<0.01），也就是說實驗組實驗對象的身體所有體能指標成績均要明顯好于對照組。

四、分析與討論

以上分析可以看出，實驗組在8周的練習后在速度素質、柔韌素質、力量素質和平衡能力上都有顯著提高，對照組在8周的練習后身體各項指標也有了不同程度的提升，看來常規的教學以及自然成長能夠對身體素質產生一定的影響，根據3～6歲幼兒的身體發育特征，測試數據的變化是相對合理的。通過T檢驗可以看出，對照組的幼兒在實驗前后身體各項體能指標變化沒有顯著性差異，說明8周的自然成長在幼兒體能指標的影響方面不明顯。

8周后實驗組的幼兒體能指標成績均有明顯提高的原因可以總結為：經過重新整合、創編的球類游戲在編排內容上具有很強的針對性，在形式以及內容上較常規的幼兒體育活動有優勢，能夠促進幼兒身體素質的全面發展。

8周后對照組的幼兒體能指標成績未見明顯提高的原因可以總結為：普通幼兒體育教學的教學目的不夠明確，教學形式和內容比較單一，隨意性強；幼兒體育教師水平較低，專業性不強，在教學的過程中由于過于考慮安全問題，所以在形式及內容上創新不夠，導致活動時間及強度不足，教學效果差。

五、結論

球類游戲教學對3～6歲幼兒的身體素質能夠產生比較大的影響，實驗組和對照組在實驗之前身體形態指標沒有顯著性差異，僅在網球擲遠這一項指標存在性別差異；實驗后，實驗組的幼兒身體素質各項指標都比對照組好，身體素質得到了明顯提升，相反，對照組提升幅度不大；可見球類游戲的教學不僅可以使幼兒身體素質得到鍛煉，而在團體精神以及幼兒自信心方面具有良好的促進作用，適合在廣大幼兒園中推廣與開展。

參考文獻：

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責任編輯：楊國棟