原生家庭視角下的大學生心理健康教育探究

劉赪秀

摘 要 原生家庭在大學生成長與發展的過程中扮演著不可替代的重要角色，家庭氛圍、家庭結構、家庭成員的相處方式、父母對子女的關愛程度、父母對子女的教養方式等都會對大學生的身心發展產生直接的影響。本文通過分析原生家庭影響大學生心理健康的因素，結合心理問題學生案例，探究提高大學生心理健康教育成效的對策。

關鍵詞 原生家庭 大學生 心理健康教育

中圖分類號：G444 文獻標識碼：A DOI：10.16400/j.cnki.kjdkz.2018.06.073

Research on College Students' Mental Health Education

from the Perspective of Native Family

LIU Chengxiu

（Guangzhou Panyu Polytechnic， Guangzhou， Guangdong 511483）

Abstract Native families play an irreplaceable role in the growth and development of college students. Family atmosphere， family structure， family members' ways of getting along， parents' care for their children， and parental education for their children will have a direct impact to the physical and mental development of college students. This article explores the countermeasures to improve the effectiveness of college students' mental health education by analyzing the factors that affect the psychological health of college students.

Keywords native family； college students； mental health education

在2016年的《全國高校思想政治工作會議》上，習近平總書記強調：“思想政治工作必須圍繞學生、關照學生、服務學生，不斷提高學生思想水平、政治覺悟、道德品質、文化素養，讓學生成為德才兼備、全面發展的人才。”而心理健康是人全面發展的基礎，因此，大學生心理健康教育是大學生思想政治工作的重中之重。

在實際工作中發現，大學生在學校出現心理問題和癥狀，很多都能追溯到他們在原生家庭成長中的遭遇，大部分學生的心理問題深根在他們的原生家庭。因此，應多從原生家庭的視角，探究提高大學生心理健康教育成效的對策。

1 原生家庭中對大學生心理健康的影響因素

“原生家庭是一個重要的心理學概念，是指自己出生和成長的家庭，與結婚以后組成的新生家庭相對?！痹彝ナ莻€體情感體驗和表達的最初場所，一個人的性格、三觀和交際能力等都與其原生家庭有著不可避免的關系。具體來說，父母感情是否和諧，父母與孩子相處如何，父母是否與孩子溝通，這些家庭因素都直接關系到大學生的心理健康。因此，每一個問題學生背后，往往都有一個問題家庭。

（1）家庭氛圍。家庭氛圍對大學生身心發展的影響是無形的，體現在家庭生活的每個細節中。如果在原生家庭和諧、包容、民主的氛圍中，那么，學生就容易獲得安全感、信任感與歸屬感，他們就會形成積極向上的人生態度，塑造樂觀豁達的性格；如果原生家庭專制、暴力、溝通不暢，充斥著火藥味，那么學生則很容易出現不安、孤僻、恐懼等不良心理狀態，也將形成消極、悲觀、極端等性格。

（2）父母的關愛。原生家庭中，父母是孩子生理、心理需求的首要提供者。父母的關愛是影響學生身心健康發展的關鍵性因素之一，父母關愛孩子，讓孩子在充滿愛的家庭環境成長，那么孩子就會懂得愛與被愛。若父母對孩子不冷不熱，甚至經常拳頭相向，那么學生就很有可能產生冷漠、自卑、暴力、恐懼等不良心理。

（3）父母的人格特征。個體在嬰幼兒時期，最初的學習是模仿大人的言行，父母是孩子最親密、接觸最多的人，父母通過言行舉止表現出來的人格特性潛移默化地影響孩子性格的形成，父母的聲音、眼神、情緒，都會影響孩子的身心發展。如果父母沒有意識到自己對孩子的影響性，在孩子面前不規范自己的言行，而暴露自己太多的人格缺陷與問題，那么孩子也極有可能深受其害，產生與家長相同或相似的人格缺陷。

（4）父母的婚姻狀況。父母的婚姻狀況、夫妻感情對學生的心理健康發展等有著極大的影響。如果父母婚姻幸福，恩愛有加，同時能夠關懷孩子，那么孩子耳濡目染，則有能力建立親密關系，會有正確的愛情婚姻觀和戀人相處方式；如果父母婚姻不幸福，甚至離異，又不能及時補救婚姻狀況對孩子的傷害，那么孩子則會出現叛逆、消極懈怠、恐懼愛情婚姻等不良行為。

（5）父母的教養方式。父母的教養方式對學生身心發展起著重要的影響作用，不管是放任型、溺愛型或是嚴酷型，都對孩子心理的健康發展產生不良的影響，教養方式一旦出現這些誤區，往往會引發孩子不安全感、依賴性、恐懼感，從而導致心理問題發生。

2 原生家庭消極影響下的大學生心理健康問題癥狀

以學生個案為例，分析原生家庭影響所導致的大學生心理問題。

2.1 父母教養方式的失當，導致大學生人際交往焦慮

案例一：A同學，安徽人。她來自是4、2、1的家庭結構（4個老人，2個家長，1個小孩），家人眾星捧月般地溺愛她，往往憑感情辦事，她在家備受寵愛，家人萬事都是順著她。舍友們見她來自外省，離家千里，都很照顧她。而從小就被家人細心呵護的她，舍友的照顧在她看來是理所當然的。她不會站在舍友的角度考慮，不懂得謙讓，她性格敏感，常因一些小事隔三差五與舍友發生沖突，在其他宿舍同學面前示弱，夸大、扭曲宿舍關系。剛開始大家對其舍友望而生畏，對A同學則加以同情，常常成為她的“避風港”，但她先后跟兩間宿舍同學鬧僵。由于她把心思和精力耗在了與同學相處的瑣事上，不能自拔，根本沒有心思讀書，逃課，模仿輔導員的簽名給自己批假條，期末成績在專業排名倒數第三。事事不順，心情抑郁的她，爬上宿舍樓頂，試圖跳樓自殺。

案例二：B同學，潮汕人。新生入學教育時，便出現異常情緒，提出退學的想法。交談后，她說到自己中學時，只要自己心情不好，父母都會開車來學?？此?、接她回家；只要自己遇事了，父母就幫她解決?，F在只身來廣州讀書，覺得自己遠離家鄉，很沒安全感。她也覺得舍友不待見她，舍友們的注意力沒在自己身上。馬上要軍訓了，軍訓服不會穿，很害怕教官很兇。所以她不想繼續呆在學校了，她想退學回家。

2.2 不和諧的原生家庭，嚴重影響了大學生建立親密關系的能力

案例三：C同學，佛山順德人。其父親無正當職業，對父母不孝順，對妻子有家暴習慣，對孩子關心少，不支持孩子的學業；感情不幸的母親也無心教育子女；親戚們重男輕女，她嚴重缺乏關愛。她上大學后，雖然家近，但很少回家，甚至寒假春節期間都不愿回家，選擇留宿學校，在附近兼職。成長環境較差，該生性格敏感，不太喜歡和與人交往，包括舍友。由于缺乏親情，愛情在她心中尤為重要，但愛情觀和感情處理方式都存在一定的問題，所以當與男友發生矛盾時，她往往表現出極端的情緒，胡思亂想，甚至冒出自殺輕生的念頭。

3 原生家庭視角下，提高大學生心理健康教育成效的對策

3.1 家校共建，攜手助力大學生健康成長

大學生身心健康成長和全面發展，僅僅依靠學校的基礎教育和單一式管理是不夠的，輔導員應該有意識地將大學生心理健康教育與其原生家庭聯系起來，激勵家庭教育在學生成長、成才、成功道路的積極作用。

（1）信息互通，協商解決方案。當遇到大學生心理問題時，輔導員必須加強家校合作，及時將學生的學習情況、言行品德、心理狀況和人際交往等方面存在的問題，通過網絡、電話、短信等方式及時告知學生家長。同時，向家長了解學生更多的信息。與家長商定解決方案，這樣才能有效地解決學生的心理問題，促進學生的健康發展。

（2）溝通引導，激勵家庭教育。通過當面交流、通訊溝通等形式，加強對心理問題大學生父母的宣傳教育，幫助他們深刻認識到家庭教育對大學生的影響始終存在，家庭因素對孩子心理發展的重要性，從家庭氛圍、關愛孩子、教養方式等方面，自覺承擔起子女心理健康教育的義務和責任。

3.2 充實專業知識，增強業務能力

輔導員作為大學生接觸最多、最信任的老師，必須充實自身心理健康專業知識，提高問題處理能力，幫助學生健康成長。

（1）由表及里，刨根究底。如果只看到大學生的行為問題表象，用常規的價值觀、世界觀和人生觀進行引導，沒有挖掘學生在原生家庭的種種問題根源，教育效果往往不佳。例如，針對案例三中女生的情感問題，用常規的戀愛觀教育疏導，不能真正解決她的問題，應該從她的原生家庭中父母感情不和諧，疏于對子女的關愛等入手，對其進行心理輔導，效果更佳。

案例一、案例二表面上看是宿舍矛盾，實際上是因原生家庭父母過分溺愛，導致自私自利、依賴性強。針對這樣的學生，輔導員要從適當地關心她們入手，獲得她們的信任，再客觀分析原生家庭教養方式帶來的利與弊，從而引導她們樹立自立自理意識。

（2）創建檔案，有據可查。給心理問題學生建立檔案，全面掌握學生信息，有理有據地開展心理健康教育工作。收集匯總以下三個方面的內容：第一，大學生心理發展的影響因素，包括原生家庭情況、學生病史、學生經歷的重大事件等。第二，大學生心理狀態和心理特點等資料，包括性格品質情況、心理問題癥狀等。第三，大學生的學習適應性狀況、理想追求情況等。全面掌握學生的相關資料，可以較為深入地分析與研究大學生心理的成因與解決方案。

3.3 引導大學生積極調適，自覺維護心理健康

輔導員應當幫助大學生努力提高自我治愈的能力，培養自己精神世界和處理問題能力的獨立性，幫助大學生探究自身存在的問題與原生家庭的關系，重新審視與父母的關系，智慧地與家庭留下的傷痛和解。

（1）引導大學生提高自我價值感，悅納自我。提升價值感，讓學生用積極的自我暗示不斷給自己注入正能量，不斷提升自信心，暗示自己已擁有足夠的能量走出困境。對于學生自我價值感低下的問題，輔導員可以以共情、運用合理情緒療法轉變她對事情的看法，并幫助他們提高自我價值感。

（2）引導大學生正視原生家庭的不完美，超越困境。引導大學生勇于面對原生家庭的影響，從多角度去看待自己的家庭和父母，理解父母，也自我釋然。用自己的智慧，不管是自助還是尋求他助，整合對父母的愛恨，重新審視過去，承擔起自己的責任，用自己的自由意志，自己的聰明才智突破障礙，讓自己釋然與通透，才是在離開原生家庭后獨立發展、不斷完善自我的制勝法寶，也才能通往治愈的未來。

（3）引導大學生積極參加社會交往，融入外界。很多心理問題大學生，由于家庭氛圍、父母的負面影響等，他們認為自己在家中是多余的、無足輕重的，自我認知低，家庭中交往受挫，外界交往意識往往也會發生自我壓抑。他們不愿與他人交往，對他人敬而遠之。即使勉強與他人交往，也會因為交際能力差而矛盾重重。因此，強化心理問題大學生的交往意識，讓他們敞開心胸，接觸他人，接受他人，使他們的社會性關系得到良好發展，從而促進心理健康發展。

參考文獻

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