高校青少年積極學(xué)習(xí)心理構(gòu)建研究

梁文杰 路明虎

摘 要：高校青少年的心理健康問題越來越受到人們的重視。本文以廈門理工學(xué)院學(xué)生為例，從積極心理學(xué)視角探討青少年的積極學(xué)習(xí)心理教育，并提出構(gòu)建學(xué)生積極學(xué)習(xí)心理機制的方法和建議。

關(guān)鍵詞：青少年；學(xué)習(xí)心理；積極心理學(xué)

一、研究背景

從教育學(xué)上講，青少年最大的特點是處于學(xué)習(xí)受教育階段。目前普遍將從接受中等教育開始，到就業(yè)、獨立生活、結(jié)婚為止的這段時期認(rèn)定為青少年時期。從社會學(xué)上講，青少年被看作是人的社會化的一個必經(jīng)階段，將獲得職業(yè)、經(jīng)濟自立、建立家庭作為人生告別青少年時期的標(biāo)志，認(rèn)為青少年是從依賴成人的童年到能進行獨立的、負(fù)責(zé)的成人活動的過渡。

1.學(xué)習(xí)心理的定義

學(xué)習(xí)心理即學(xué)生參與學(xué)習(xí)過程的心理動態(tài)，包括學(xué)習(xí)動機、學(xué)習(xí)態(tài)度、學(xué)習(xí)需求等內(nèi)容。教育心理學(xué)的一個重要分支是學(xué)習(xí)心理學(xué)，主要研究人們特別是學(xué)生群體學(xué)習(xí)的一門學(xué)科。近年來，眾多教育心理學(xué)家和教育工作者開始關(guān)注、研究學(xué)習(xí)心理學(xué)，積累了大量的研究成果。

2.研究背景與研究意義分析

在青少年時期，學(xué)生常見的心理問題多半與學(xué)習(xí)相關(guān)。青少年的學(xué)習(xí)心理教育應(yīng)該居于青少年教育的重要地位。研究青少年的學(xué)習(xí)心理，就是為了得到激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)潛能的方法，探索激發(fā)青少年學(xué)生學(xué)習(xí)動機的妙招，幫助學(xué)生改進學(xué)習(xí)方法，形成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，培養(yǎng)青少年學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力及自我管理意識。青少年學(xué)習(xí)心理的研究對于準(zhǔn)確把握青少年學(xué)生的學(xué)習(xí)心理動向，進一步深化教育改革，加強教育教學(xué)的針對性、實效性，探索素質(zhì)教育的新方法，努力培養(yǎng)德智體美勞全面發(fā)展的高素質(zhì)人才，具有重要的理論意義和實踐意義。

二、廈門理工學(xué)院輔導(dǎo)員工作模式對學(xué)生學(xué)習(xí)心理的積極作用

青少年學(xué)生正處于心理狀態(tài)多變、自律意識不足的時期，往往在經(jīng)歷寒假或暑假回到學(xué)校后，無法第一時間調(diào)整到良好的學(xué)習(xí)狀態(tài)進入新學(xué)期。廈門理工學(xué)院輔導(dǎo)員的工作模式對改善這種情況有一些比較成熟的做法。

1.溫情三部曲

（1）期初：“手牽手·一起走”主題教育活動

①了解學(xué)生返校情況，對于未能按時返校的學(xué)生，通過電話、短信、網(wǎng)絡(luò)等方式及時與學(xué)生本人或家長聯(lián)系，了解遲到原因并督促其盡快返校。

②深入學(xué)生宿舍、班級，了解學(xué)生的生活情況和思想動態(tài)，對家庭出現(xiàn)重大變故和遇到突發(fā)困難的學(xué)生及時給予關(guān)心；督促學(xué)生遵守作息時間，使其以良好的精神狀態(tài)投入到學(xué)習(xí)中。

③召開年級大會，即“收心大會”，營造儀式感，幫助學(xué)生甩掉假期的慵懶，從心理上幫助學(xué)生樹立新學(xué)期到來的莊重感。

④組織各班級召開新學(xué)期班會，組織學(xué)生交流假期感悟，明確新學(xué)期學(xué)習(xí)目標(biāo)。

⑤從學(xué)習(xí)、生活和思想三個方面入手，加強對學(xué)生課堂紀(jì)律、考勤制度、宿舍管理、安全穩(wěn)定、文明行為等方面的教育。引導(dǎo)廣大學(xué)生從自身做起，積極投入到新學(xué)期的學(xué)習(xí)生活中，提高素質(zhì)，共同構(gòu)建積極進取、文明和諧的校園環(huán)境。

⑥做好“手牽手·一起走”反向延伸工作的收尾工作。從主動關(guān)心、幫助、服務(wù)學(xué)生和維護校園安全穩(wěn)定的角度出發(fā)，以電話或短信形式關(guān)心有重修課程的學(xué)生。對于學(xué)習(xí)特別困難學(xué)生（如畢業(yè)班不及格學(xué)生、沉迷網(wǎng)絡(luò)學(xué)生、心理問題學(xué)生等），應(yīng)及時上報學(xué)院、學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)，建立幫扶機制，幫助學(xué)生化解心理壓力。

學(xué)期初開展的“手牽手·一起走”活動，能夠有效地消除學(xué)生的假期慵懶心理，使其迅速進入學(xué)習(xí)狀態(tài)，融入新學(xué)期生活。對于個別需要特殊關(guān)注、幫扶的學(xué)生，也能得到一對一的幫助輔導(dǎo)，能夠有效地幫助青少年學(xué)生樹立積極的學(xué)習(xí)心態(tài)，激發(fā)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)熱情。

（2）期中：“愛國·愛校·成才”主題教育活動

①開展愛國主義教育，弘揚和培育民族精神。每學(xué)期期中，在全校范圍內(nèi)開展與愛國相關(guān)的主題教育活動。如引導(dǎo)學(xué)生深入理解和領(lǐng)會中國夢的具體內(nèi)涵、奮斗目標(biāo)、總體布局、實現(xiàn)路徑的系統(tǒng)闡釋，以愛國主義教育為重點，引導(dǎo)廣大學(xué)生堅定理想信念，樹立正確的世界觀、人生觀、價值觀，從根本上引領(lǐng)學(xué)生的思想意識，幫助青少年學(xué)生端正學(xué)習(xí)態(tài)度。

②開展愛校教育，建設(shè)和諧校園。積極開展豐富多彩的愛校教育活動，以激發(fā)學(xué)生愛校、榮校情懷為出發(fā)點，形成以發(fā)揚優(yōu)良學(xué)風(fēng)、創(chuàng)建文明校風(fēng)為目的的熱烈氛圍；通過校史知識競賽、校友報告會等形式，宣揚學(xué)校的歷史文化傳統(tǒng)，引導(dǎo)廣大學(xué)生增強主人翁意識，形成“生以校為榮、校以生為傲”的良好氛圍。

恰到好處的愛國愛校教育，能夠很好地激發(fā)學(xué)生的責(zé)任感與榮辱意識，進而對青少年學(xué)生的心理起到良好的激勵作用。

（3）期末：“關(guān)心·幫助·迎考”主題教育活動

①從學(xué)生的學(xué)習(xí)、生活上給予關(guān)心。輔導(dǎo)員應(yīng)深入班級、宿舍，了解學(xué)生期末復(fù)習(xí)備考的情況；要關(guān)心新生、畢業(yè)生、問題學(xué)生的期末學(xué)習(xí)狀態(tài)和考試情況，重點關(guān)注重修科目較多且可能留級和退學(xué)的學(xué)生。對學(xué)習(xí)上有困難的學(xué)生，開展“一幫一”互助工作，使其放下思想包袱，集中精力復(fù)習(xí)備考。

②組織“學(xué)霸坐診”活動，為學(xué)生答疑解惑。充分利用網(wǎng)絡(luò)平臺、講座、答疑會等形式，組織各類學(xué)科成績比較優(yōu)異的學(xué)生為其他學(xué)生分享學(xué)習(xí)心得，答疑解惑。

通過在學(xué)期末開展的“關(guān)心·幫助·迎考”主題教育活動，青少年學(xué)生對考試能夠保持適度緊迫感，個別學(xué)業(yè)困難學(xué)生也能得到良好的幫扶。“關(guān)心·幫助·迎考”系列活動，對改善學(xué)生學(xué)習(xí)態(tài)度、端正學(xué)生的學(xué)習(xí)動機有良好的促進作用。

2.陽光雨露計劃——搭建大學(xué)生周末文化集市

傳統(tǒng)的校園文化活動僅僅是部分有文娛特長的學(xué)生和學(xué)生骨干的舞臺。而那些自認(rèn)為沒有才藝、內(nèi)向、不善于表達自我、在校園文化活動中扮演旁觀者角色的學(xué)生，就像是“朝北的窗戶”，舉辦活動對其來說是一次自尊心和自信心的傷害。因此，學(xué)校舉辦了大學(xué)生周末文化集市活動。

首先，“主動降低舞臺高度”。周末文化集市不設(shè)高度的展示平臺激發(fā)了學(xué)生的參與熱情。不論才藝是否出眾，只要學(xué)生有熱情、有意愿，都可以大膽展示交流，都可以秀出自己的風(fēng)采。

其次，“我的攤位我做主”。集市每期向大家提供攤位，向全校學(xué)生招標(biāo)。學(xué)生以個人或團體名義申請攤位，自己確定展示的內(nèi)容，自己構(gòu)建富有特色、富有創(chuàng)意的攤點。

周末文化集市是廈門理工學(xué)院陽光雨露計劃的重要載體。陽光計劃不僅讓“朝南的窗戶”照進陽光，也要讓“朝北的窗戶”陽光普照；雨露計劃意喻一滴小小的露珠，看起來微不足道，但卻能帶給每一棵幼苗生機和希望。這個計劃的目標(biāo)就是盡力搭建面向每一名學(xué)生的校園文化平臺。

三、利用積極心理學(xué)改善青少年學(xué)生的學(xué)習(xí)心理

1.幫助青少年自我分析，剖析學(xué)習(xí)現(xiàn)狀，明確學(xué)習(xí)動機

圍繞學(xué)習(xí)，讓青少年學(xué)生試著就以下幾個方面進行思考。為什么學(xué)習(xí)？對學(xué)習(xí)持什么樣的態(tài)度？在學(xué)習(xí)方面的長處是什么？不足是什么？在學(xué)習(xí)中遇到的最大困難是什么？本學(xué)期的學(xué)習(xí)目標(biāo)是什么？通過對以上問題的思考與自省，幫助青少年學(xué)生認(rèn)識到自己在學(xué)習(xí)心理上的問題所在。

2.幫助青少年學(xué)生積極調(diào)整心態(tài)，舒緩壓力，營造積極的學(xué)習(xí)心態(tài)

第一，減輕分?jǐn)?shù)壓力，體驗快樂學(xué)習(xí)。引導(dǎo)青少年學(xué)生摒棄對分?jǐn)?shù)的要求，體驗學(xué)會后的成就感，減少青少年學(xué)生來自分?jǐn)?shù)的壓力，端正學(xué)生的學(xué)習(xí)動機。第二，營造輕松、愉悅的學(xué)習(xí)氛圍。

3.分享正確的學(xué)習(xí)方法，幫助青少年學(xué)生養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣

青少年學(xué)生只有掌握了正確的學(xué)習(xí)方法，從根本上學(xué)會如何科學(xué)學(xué)習(xí)，不斷嘗到學(xué)習(xí)的甜頭，樹立信心，才有可能真正調(diào)動學(xué)習(xí)的主觀能動性，做到持之以恒地學(xué)習(xí)。

四、經(jīng)驗總結(jié)與建議

青少年學(xué)生的智能發(fā)展日臻完善，社會要求他們既會動腦又會動手，做到兩不誤、雙收獲。同時，青少年學(xué)生在思維方面具備更強的獨立性和批判性，對于學(xué)習(xí)任務(wù)也會有更強的自主性和主動性，其學(xué)習(xí)方式的創(chuàng)新性也比較強。青少年學(xué)生基本能夠做到主動克服學(xué)習(xí)中遇到的困難和障礙。一般來說，青少年學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性往往與其職業(yè)規(guī)劃及所追求的目標(biāo)緊密相關(guān)。但青少年學(xué)生的學(xué)習(xí)心理存在自律性差、容易隨波逐流、自我定位模糊、容易產(chǎn)生對未來的迷茫感、不能持之以恒等特點，還需要青少年學(xué)生、教師及家庭多角度共同努力，以期在改善青少年學(xué)習(xí)心理方面取得良好成效。

1.青少年學(xué)生

作為青少年學(xué)生本人，為樹立積極的學(xué)習(xí)心態(tài)，一方面，應(yīng)主動融入積極向上的團體，改善因自我約束能力不足而帶來的懶惰和懈怠；另一方面，應(yīng)主動做好學(xué)業(yè)規(guī)劃，設(shè)定明確、具體、可實現(xiàn)的短期學(xué)習(xí)目標(biāo)，切忌好高騖遠(yuǎn)，應(yīng)堅持從小目標(biāo)實現(xiàn)開始，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)生活習(xí)慣，進而改善學(xué)習(xí)狀態(tài)。

2.教師

教師以積極心理學(xué)為指導(dǎo)思想，更新教育理念，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)潛能；堅持以生為本，努力建立和諧的師生關(guān)系，創(chuàng)造良好的心理氛圍，使學(xué)生有心向?qū)W、篤志于學(xué)、寓樂于學(xué)，并形成健康的學(xué)習(xí)心理；主動關(guān)心幫助學(xué)生，做學(xué)生的益友良師。

3.家庭

從學(xué)生接受學(xué)校教育開始，家庭就很容易弱化自己的教育作用。而事實上，家長的教育作用對青少年的學(xué)習(xí)心理能夠產(chǎn)生更深厚的影響。青少年學(xué)生正處于價值觀形成、自我意識成熟、獨立意識形成的特殊時期，需要家長的特殊關(guān)注。面對青少年時期的學(xué)生，家長應(yīng)多與其溝通，尊重孩子的權(quán)利，注重與孩子的內(nèi)心交流，多聆聽孩子的真實想法，多鼓勵、多支持，不把自我意志強加在孩子身上。與此同時，父母之間的關(guān)系也會影響青少年的心理狀態(tài)。青少年時期應(yīng)注重全面發(fā)展，家長不能單憑成績單就功利性地評價孩子的優(yōu)秀與否。要尊重孩子的興趣，維護其好奇心，重視孩子的身心全面發(fā)展；不拿孩子的缺點與其他同齡孩子的優(yōu)點做比較，保護孩子的尊嚴(yán)和學(xué)習(xí)積極性。

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（責(zé)任編輯：王 瑜 黃天駿）