構建高中體育田徑課堂有效教學

陳波

【摘 要】 隨著教育體制的改革和發展，田徑教學逐漸成為高中體育教學的越來越重要的內容之一。教師要以身作則，提升自己教學素養的同時培養學生的田徑運動精神，從而實現素質教育的目的。本文主要從高中體育田徑課堂的教學模式出發，對當前的有效教學策略和課堂技巧做一些探究和分析。

【關鍵詞】 高中；體育；田徑；活動；教學方法

高中學生在日常的學習和生活中有很重的任務。因此體育教師必須對體育課堂中的每個訓練過程都要嚴格把關，全面指導學生。要通過全面的田徑運動的教學理念，從學生的思想和心理出發，讓他們在運動的過程中學會建立安全意識，按照教師的要求和指導，掌握訓練時每項的動作技術要領，逐漸提高和發展。

一、加強高中體育田徑教學力度，培養學生的運動意識

高中體育課程中的田徑教學向來是不可或缺的一部分。隨著高中體育教學的不斷改革和發展，提高高中體育田徑課堂教學的有效性和實際性逐漸成為各大學校和教師普遍關注的焦點。高中是一個特殊的階段，也是訓練和提高學生身體素質的關鍵時期。高中體育田徑課堂教學的內容能夠在一定程度上激發學生的生活熱情，有效地提高體育教學質量，讓學生在運動的過程中學會堅持，學會循序漸進的提高自身的身體素質，從而使體育教學達到一個良好的效果。

另一方面，學生在進行田徑運動的過程中，有可能遇到多種突發事件，教師要做好監督和排查工作，隨時隨地的做好幫助學生解決困惑的準備。若要分散、轉變學生的日常運動不良習慣和減輕對田徑運動帶來的疲憊感、枯燥感，就需要靈活的教育，多方位的引導，借助有效的教學內容，最終循序漸進地保證每個課堂內容能有效實施，以誘發學生對田徑運動的興趣，配合教師的活動教學，使更多的學生參與到田徑運動中。

二、擴展高中體育田徑教學模式，提高學生的運動效率

體育教師要通過利用有限的課堂時間、靈活的空間和教學資源，充分融入當代網絡資源。只有采用正確的教學模式，才能最大限度地讓學生掌握正確的田徑運動方法，對學生的鍛煉身體，互幫互助，掌握田徑運動的各項技能，娛樂身心以促進學習意識的提高以及產生終身體育思想等方面都發揮積極的促進作用。在學生訓練跑步的各項技能時，教師要做好監督，如果發現學生不正確的跑步姿勢或者錯誤的訓練行為，一定要及時指出并給予糾正指導，讓學生嚴格地遵守田徑活動的運動守則，起跑后遵循運動規律，不能搶道和違法超越等，從而養成良好的課堂運動習慣。

首先，教師要圍繞怎樣才能提高田徑課程的吸引力這一問題展開教學活動的設計，并引入符合學生身心健康發展的教學元素，豐富課堂的教學內容。其次，在組織課堂活動時，教師可以采用多種運動方式相結合的模式，制定符合當代體育教學新理念的體育課堂訓練方法。比如立定跳遠、長距離和短距離兔跳、蛙跳、反復運球上籃等。培養學生的田徑活動安全意識，要從日常的教學規律做起，訓練學生各項身體機能的重要部分，調動學生的運動細胞，進而端正學生的運動態度。讓學生參與到體育鍛煉中是每個體育教師的日常教學任務，而讓學生自愿、自主地接受田徑運動的訓練，教師就要掌握一定的方法和策略。從這個意義上來說，教師要經常給學生灌輸體育訓練的優勢和作用，把學校安全教育的重要組成部分真正落實到位，才能帶領學生高效訓練。

三、引入高中體育田徑教學實例，保證學生的運動質量

提高體育田徑課堂教學的有效性，是一個長久和值得探討的問題。教師必須從各個角度發展田徑運動的趣味性，讓學生擺脫被動思想，自主自覺的加入到體育田徑活動過程中。通過不斷的研究教學實驗發現，學生學習方法的改變和學習狀態的維新，可以引發他們的好奇心，通過各種有效的方式促使他們積極練習，在運動中激發學習的熱情，從而獲得理想的學習效果。因此，教師一定要做到整體教學，了解各個層次階段學生的運動習慣和接受能力。在對待相同的教學內容時，就能有效的選取針對性的教學資源和課堂訓練題材，可以采取更加多樣化的教學模式對學生進行訓練。

有效的教學方法，能將原本枯燥無味、讓學生乏味的田徑運動變成有趣的活動，發展為更具趣味性的體育游戲。教師要抓住學生的心理特征，促使學生在田徑游戲中享受學習的快樂，通過多方面和多層次的引導和教學，讓學生對體育運動的準備活動、關鍵內容、訓練模式、結束方式等都牢靠的掌握和運用。完整的體育教學模式和全面的教學實例，能保證學生的運動質量，合理引導學生的自覺性和自主性發揮。對于一些基礎的運動規范動作，教師要給學生樹立良好的形象和模范，從各個體育教學環節入手，讓學生緊跟在教師身后做好伸展等運動，才能管理好學生。

總而言之，高中體育田徑課堂的教學是一個循序漸進的過程。教師要配合當代的體育教學項目以及特殊的過程化理念，有效和正確地把握好體育課堂，引導學生在進行田徑活動時注重不同的訓練方法。只有逐漸地加強高中體育田徑教學力度，培養學生的運動意識，才能擴展高中體育田徑教學模式，提高學生的運動效率，最終配合高中體育田徑教學實例，保證學生的運動質量。