高中體育教學中拓展訓練的融入

張鈞

中圖分類號：G807 文獻標識：A 文章編號：1009-9328（2018）05-100-01

摘要 我國高中教育中體育課程的設置必不可少。體育課的開展可以幫助學生緩解緊張的學習氛圍、放松神經(jīng)，還可以幫助學生鍛煉身體，提高身體素質(zhì)，從而有更好的狀態(tài)去迎接高考。近年來高中體育教學中出現(xiàn)各種各樣的教學方式，本文淺析將拓展訓練融入高中體育教學的必要性。

關鍵詞 高中體育 拓展訓練 實行策略

體育一直以來都是我國比較關注的學科，在鼓勵終身體育的現(xiàn)代社會里，高中體育的重要性不言而喻，我國對高中體育也非常重視，設置了各種對應的體育大學。為了使高中體育教學計劃順利開展，讓學生更好的進行高中體育學習，本文淺談拓展訓練加入高中體育課程的重要意義。

一、高中體育教學現(xiàn)狀

（一）教學內(nèi)容多種多樣

高中體育為培養(yǎng)學生終身體育的目標而努力。教育改革的腳步越來越快，高中體育也緊隨改革的步伐，目前我國高中體育教學內(nèi)容出現(xiàn)多種多樣的內(nèi)容，相對于傳統(tǒng)高中體育教學，我國現(xiàn)在體育教學狀況大幅度提升，大多數(shù)高校都設置體育場、籃球場、羽毛球、乒乓球等各種場地，同時為學生提供了更多的體育學習工具。為了適應政策的發(fā)展，我國高中體育教學也呈現(xiàn)專業(yè)訓練等形態(tài)，學生可以根據(jù)自身興趣自由選擇所學內(nèi)容，從而更好的適應體育課堂。

（二）教學內(nèi)容自由性較高

傳統(tǒng)的高中體育教學當中，組織學生跑步，學習體操，組織學生踢足球、打籃球等都是由體育老師決定的，學生的自由意識非常受限制。如今高中體育課堂中，學生都以自由活動為主，自行組織籃球、排球、足球等活動。相對于傳統(tǒng)高中體育課堂來說，現(xiàn)代體育課堂學生的自由程度大大提高。學生自主選擇的實現(xiàn)，使得學生對體育課堂更加感興趣，喜歡上體育課，喜歡自由不受拘束的體育課，是現(xiàn)代高中學生的現(xiàn)狀。

（三）拓展訓練初步顯現(xiàn)

隨著教育的不斷改革，高中體育課堂也注入了新的時代元素，拓展訓練逐漸融入到高中課堂當中，學生自身的喜好與拓展訓練相結合，給高中體育課堂帶來了更加豐富的內(nèi)容。拓展訓練具有非常強的趣味性，傳統(tǒng)教育中的一個致命的弱點就是在教學過程中只重視對學生進行知識的傳授，學生在不斷學習知識的過程中逐漸忘記了生活的樂趣。而拓展訓練完全以學生為中心，以學生的“學”為主。教師為達到某種預期效果而設計相應的拓展訓練活動，使學生參與的積極性提高，在以學生為中心的學習當中，更加能夠使學生感受到學習體育的樂趣所在，因此，拓展訓練的加入，使高中體育成為學生非常喜歡的一門課程。同時，這種體驗式的教學方式進入校園將有利于加快傳統(tǒng)教育觀念和教育模式的改變。

二、拓展訓練融入高中體育教學中的必要性

（一）充實教學

體育課程的發(fā)展變革一直在充實體育課堂的內(nèi)容，拓展訓練的加入也能夠起到相同的作用，在教學改革的發(fā)展下，一些舊的體育知識內(nèi)容逐漸被淘汰，就必須有新一批內(nèi)容加入，這樣才能使體育課堂具有豐富的內(nèi)容。拓展訓練在當今高中體育教學中得到高度的歡迎，學生喜歡這種模式，喜歡在拓展訓練的實踐活動下學習，拓展訓練的積極意義不可忽視，拓展訓練可以訓練學生根據(jù)不同的需求，自己動手滿足自己需要的能力，可以磨練學生的意志，讓學生在高強度的拓展訓練中不斷進步，并且拓展訓練對高中體育教學具有重要的促進意義。

（二）完善教學體系

每一門知識課程內(nèi)容都有相對應的教學體系，只有完整的教學體系的出現(xiàn)，才能完成相應的教學目標。體育教學也一樣，高中體育教學需要拓展訓練的加入使其更加完整，教學體系的構建需要以基礎知識與學生的學習興趣相結合，拓展訓練內(nèi)容的設置也要滿足學生的學習興趣，只有學生自身主動地投入到教學實踐當中，才能使高中體育教學更加順利的開展，所以，拓展訓練的加入必不可少。

（三）培養(yǎng)體育人才

高中體育教學是我國體育人培養(yǎng)的重要階段之一，我國為高考設置了相應的體育學校，這些學校廣泛招收高考體育考生，因此，高中體育的培養(yǎng)是必不可少的。拓展訓練具備非常強的訓練性，學生在參加拓展訓練時不僅能磨練意志，還能得到相應的高強度的體育訓練，只有拓展訓練融入到高中體育課堂當中，才能培養(yǎng)出意識與體育素養(yǎng)雙強的體育專業(yè)類學生。拓展訓練相對于傳統(tǒng)體育教學模式更有利于人才的培養(yǎng)，拓展訓練能夠很好的幫助學生進行體育學習，磨練精神意志。

三、高中體育拓展訓練開展策略

在高中體育課堂上融入拓展訓練需要教師對學生進行合理的組織與分配，大部分拓展訓練項目都是由小組協(xié)作完成的，因此對小組的合理分配是非常重要的。教師要根據(jù)學生身體素質(zhì)的不同，身高、體重、對體育技能的掌握等進行不同的分組，從而達到公平的目的。在拓展訓練組織開展過程中，要加強理論知識教育與相關體育素養(yǎng)的培育，理論知識教育能夠幫助學生正視拓展訓練的重要意義、了解拓展的內(nèi)容如何操作，通過對拓展訓練的內(nèi)容理解，更好的加入拓展訓練項目。相關體育素養(yǎng)的培育需要教師在各種拓展訓練所能涉及到的體育項目中進行相關技能教學和安全教學，使學生享受拓展訓練樂趣的同時，保證學生的安全，從而促使拓展訓練更好的在高中體育教育中開展。

四、結語

高中體育課堂上加入拓展訓練能夠提高學生學習體育的興趣，能夠鍛煉學生的身體素質(zhì)以及磨練學生的精神意志，更有利于高中體育教育計劃的開展。同時，拓展訓練的加入能夠帶動學生對體育學習的熱情，從而培養(yǎng)終身體育的良好習慣。