教法的深度搭建

劉珺

中圖分類號：G807 文獻標識：A 文章編號：1009-9328（2018）06-059-02

摘要 健美操是具有藝術觀賞性的體育運動，創新其教學方法有利于推動學生體育能力的全面發展。在有限的教學時間內達成健美操教學的最大效果，需要依據健美操運動和教學特點積極創新教學方法，幫助學生掌握健美操運動的靈與魂。“搭建積木”教學法為健美操教學開啟了高效高質的通道，通過教學的深度“搭建”，幫助學生在掌握基礎動作的基礎上，逐漸習得動作套路并形成較強創新能力，從而為健美操運動在學校體育的推廣提供有益參考。

關鍵詞 健美操 積木教學法 動作 套路

一、引言

高效高質的體育教學在提升學生綜合素質中發揮著至關重要的作用，健美操作為近年來學校體育非常流行的時尚運動項目，在教學方法創新上需要加快步法。“搭建積木”教學法在健美操教學的有效運用不僅能夠培養學生對健美操項目的強烈興趣，還能有效提升教學實效，培養學生的自主創編和創新能力。以積木游戲原理為導向，深入優化健美操教學的思路和方法，對于改善當前健美操教學局面具有重要的實踐意義。

二、積木活動的原理及在健美操教學的應用優勢

積木是學齡前兒童最喜愛的玩具種類之一，由一整套在大小和形狀上有所區別的木塊組成，可以用來根據自己的想象搭建形式各異的構造物。積木模型能夠根據某些關系和特征對實物進行模擬，并能夠衍生出測量、改變、組合、對照、移動等操作，因此非常受到兒童的喜愛。積木活動具有如下的優勢：能夠較為直觀地再現動作特點，容易為受眾理解；能夠有效規避時空因素對實物操作的限制，具有便捷性。當模擬對象需要涵蓋實物不明顯的關系和特性時，積木活動尤其能顯示其便捷性，幫助人們高效快捷地形成認知。“搭建積木”教學法是對積木活動的有效延伸和發展，其原理就是建立在模型化類比的思維方式基礎上，通過提供必要的構件，人們可以根據自己的思路和實踐方式。

健美操是一種典型的有氧運動，通過基本步法和手臂動作的搭配和變化展示出很高的藝術美感。健美操的動作表達復雜而多變，在充分運用肢體動作的基礎上，需要完成其在三維空間的多元重組，通過對空間的有效利用而演繹出復雜具有美感的動作套路。健美操動作套路是由很多個不能拆分基本動作組成，這些基本動作可以被看做積木教學法那些最基本的構件，即“積木塊”，這些積木塊是不允許隨意變化的，但它們的搭配確實無限的，正是由于搭配的自由變化，才給與動作表達無窮的源泉和靈感，其中—些經典的動作組合為學習者提供了臨摹的范本。運用‘搭建積木”教學法，教師能夠提供在時空轉換條件下健美操基本動作無限組合的各種可能性，為打開教學視野，引導學生習得和創編健美操動作提供了高效的思維方法。

三、“搭建積木”教學法在健美操教學的應用價值

運用“搭建積木”教學法，通過構建化處理能夠顯著提升教學內容的直觀性和趣味性，學生能夠在感受動作“積木”的過程中體驗健美操學習樂趣，同時深入地理解健美操動作的基本構成要件和組合規律，運用積木的拆分和搭建原理有利于教師和學生在“教”與“學”的過程中全面構建對四維動作體系的認知。此外，積木搭建具有較高的自由組合性，這樣學生在具備較高的健美操運動衫水平后能夠自主搭建健美操的動作組合，更深入地感受健美操學習的樂趣。健美操是具有時尚美感的體育運動，其每個肢體動作都是構成其肢體表現藝術的基本要素，運用搭建積木原理，能夠將這些基本動作形成動作套路的視覺效果表現地更有觀賞性和規律性，從而充分釋放健美操運動魅力。

四、健美操教學中“搭建積木”教學法的創新應用

（一）“搭建積木”教學法在健美操基本動作教學的應用

基本動作是健美操運動的最小組成單位，是健美噪初學者必須打下的堅實基礎，也是“搭建積木”教學法第一個應該嘗試的教學領域。教學時，教師首先應對健美操套路動作的基本組成單元-基本動作的種類、名稱、形式、方向、要領形成清晰的認識，從中確定“積木”構件。健美操教學中，具有不可拆分性質的基本“積木”構建有身體的基本動作，身體的基本方位變化以及動作的基本圖形和路線等。其中，身體基本動作按照身體部分又可以細化成頭部基本動作、軀干基本動作、上肢基本動作以及大基本功的基本步法等。

以基本步法的“積木”教學為例，其是基本功的“基本功”，出現頻率最高，構成“基礎積木塊”，是表演健美操動作組合的基礎；而腿部以上的身體部位包括軀干、肩部、上肢和頭部的技術動作則構成“上層積木塊”；身體的基本方位變化以及動作的基本圖形和路線則可以認為是具備特殊功能的積木塊，而由于身體基本方位具有更高的使用頻率，可以認為是“常用積木塊”。教學中，教師可以按照“搭建”原則將健美操的基本動作庫優化設計成一整套的“積木教材”，作為學習進程的參考，引導學生深入學習每一個動作“積木塊”的要素，掌握其分類、規格，從而形成對整套基本動作的深入認知。教師首先從基本步法的“積木塊”講起，然后結合動作套路的基本實踐特點，對學生所學的基本步法和上肢動作進行逐一的“拼接設計”教學，其后通過不斷調整“拼接”設計，幫助學生逐次地習得技術動作，形成遞進效應，從而形成對全部基本動作的有效掌握。

（二）“搭建積木”教學法在健美操動作套路教學的應用

在學生能夠較為熟練地掌握健美操基本動作后，即可進入下一階段學習，對學生進行動作套路教學進一步提升健美操水平。為此，教師可以遴選一些優秀的經典案例作為動作套路教學的范例“積木”，先讓學生觀看這些經典案例，幫助學生初步建立起動作組合的均衡性和對稱性概念。在對這些經典組合動作進行“積木”拆分，幫助學生深入觀察所學組合動作具體由哪些“基礎積木塊”組成，并要求學生說出其名稱以加強記憶，教師再將這些拆分后的動作有計劃地傳授給學生，這樣根據積木活動的原理在拆分和搭建的基礎上幫助學生透徹地認識和學習健美操的動作組合，能夠達到更為高效的教學效果。

在具體教學實踐中，教師可以逐次開展健美操動作組合的范例“積木”教學，先從基本步法的拆分和組合銜接開始，然后是上肢動作與基本步法的組合銜接，使更多的身體部位參與到運動中，最后再與具有特殊功能的積木塊（即動作路線和圖形、身體方位變化等）組合銜接，使整套動作組合呈現出應有的三維立體效果，提升動作的娛樂性和美感。通過這種層層遞進的“搭建積木”教學法，教師能夠逐步地將動作組合范例傳遞給學生，幫助他們逐次深入地學習和掌握技術動作，為他們提供動作創編的靈感，靈活運用健美操動作組合的基本規律。

（三）

“搭建積木”教學法在培養學生自主創編能力的應用

“搭建積木”教學法的最大優勢在于能夠讓學生掌握健美操運動的基本動作結構及由這些基本動作構成動作組合的“套路”，在靈活運用的基礎上形成一定的動作創編能力。因此，“搭建積木”教學法的最大優勢就是培養學生自主創編健美操動作套路的能力，形成一定的創新能力。在教學中，教師可以將看似復雜的動作組合根據“積木”原理一層一層拆分成簡單的動作單元，完成拆分后在運用積木的組合原理將其還原成形式多樣的動作套路。這樣，運用積木原理對健美操動作套路進行拆分和重組，通過這樣的課堂訓練培養學生觀看、臨摹、思考、實踐、運用的綜合能力，自然而然地提升他們主動思考、主動創編的意識。在課堂實踐、自主創編和合作提升的流程中不斷加深對健美操動作套路的認知和理解，能夠幫助學生理清健美操學習的思路，不被看似眼花繚亂的動作套路所嚇到。

在學生具備一定創編經驗和能力后，要求學生在貫徹均衡對稱準則的基礎上對所創編動作進行整理和優化，讓學生明白創編動作在參照范例的基礎上可以進行合理的突破和創造。教師應重點樹立學生的自信心，積極幫助他們解決創編中遇到的疑難問題，并為學生提供展示創編成果的平臺，在互相指導和借鑒的氛圍中進一步強化表演能力。

五、結語

運用積木游戲原理指導和創新健美操教學思路和方法，通過對其教法的深度搭建，能夠為學生提供一種高效和具有高度啟發性的教學方法，有利于打造一個積極和高效的健美操課堂。通過對健美操動作套路的層層拆分和重新組合，能夠幫助學生觀察和學習健美操運動的靈與魂，在夯實基礎的同時形成對健美操運動規律的深入了解，這是健美操教學所應達成的真正教學成果。