提高體質(zhì)弱勢(shì)學(xué)生身體素質(zhì)的策略芻探

楊曉兵

摘 要：文章研究提高體質(zhì)弱勢(shì)學(xué)生身體素質(zhì)的策略，指出要有針對(duì)性地建構(gòu)適合體質(zhì)弱勢(shì)學(xué)生的體育課程，鼓勵(lì)體質(zhì)弱勢(shì)學(xué)生積極參與體育課堂教學(xué)活動(dòng)，重視體育教師的心理培訓(xùn)，在課堂上加強(qiáng)對(duì)體質(zhì)弱勢(shì)學(xué)生的關(guān)注和輔導(dǎo)。

關(guān)鍵詞：弱勢(shì)學(xué)生；身體素質(zhì)；課堂教學(xué)；體育成績(jī)

中圖分類號(hào)：G633.96；G804.23 文獻(xiàn)標(biāo)志碼：A 文章編號(hào)：1008-3561（2018）23-0083-01

在體育鍛煉日漸被關(guān)注的現(xiàn)代化中學(xué)教育中，體育成績(jī)被列入到中考范圍內(nèi)，直接影響著學(xué)校的升學(xué)率。對(duì)于體質(zhì)弱勢(shì)學(xué)生體育成績(jī)拖后腿的問(wèn)題，體育教師應(yīng)提高其關(guān)注度，探索各種方略以幫助體質(zhì)弱勢(shì)學(xué)生轉(zhuǎn)變體育運(yùn)動(dòng)態(tài)度，提高參與體育鍛煉的興趣，促進(jìn)運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)體質(zhì)，確保初中生的身體健康。

一、體質(zhì)弱勢(shì)學(xué)生群體的界定

體質(zhì)弱勢(shì)學(xué)生群體主要是指包括疾病、殘疾、體弱影響人體運(yùn)動(dòng)的群體。在初中體育課堂教學(xué)過(guò)程中，體質(zhì)弱勢(shì)學(xué)生可劃分為兩種，一種是因體弱多病、殘疾等因素不參加體育鍛煉的學(xué)生；另一種是體育成績(jī)總是不及格的學(xué)生，這類學(xué)生相對(duì)而言有必要進(jìn)行體育強(qiáng)化訓(xùn)練，以提高他們的體育成績(jī)。

二、提高體質(zhì)弱勢(shì)學(xué)生身體素質(zhì)的策略

初中體質(zhì)弱勢(shì)學(xué)生之所以不重視體育鍛煉，其主要因素在于自身身體協(xié)調(diào)能力差，從小沒(méi)有養(yǎng)成良好的運(yùn)動(dòng)鍛煉習(xí)慣，造成其后天身體運(yùn)動(dòng)技能不協(xié)調(diào)，體能跟不上；自身對(duì)健身項(xiàng)目了解少，對(duì)感興趣的體育健身器材不了解，缺乏運(yùn)動(dòng)積極性。

1.有針對(duì)性地建構(gòu)適合體質(zhì)弱勢(shì)學(xué)生的體育課程

初中體育課的基本目標(biāo)是確保學(xué)生的身體健康有所增強(qiáng)，促進(jìn)學(xué)生心理健康以適應(yīng)社會(huì)發(fā)展需求，在體育鍛煉中掌握一定的健康知識(shí)和保持健康的技能。從整體上來(lái)看，初中體育課程的目標(biāo)是以學(xué)生身體健康為目的而開(kāi)展的體育運(yùn)動(dòng)。因此，針對(duì)體質(zhì)弱勢(shì)學(xué)生建構(gòu)合適的體育課程，不應(yīng)以提高體育成績(jī)?yōu)槟康摹Ｖ饕椒ㄈ缦拢海?）根據(jù)體質(zhì)弱勢(shì)學(xué)生的特點(diǎn)選擇有效的運(yùn)動(dòng)技能，吸引學(xué)生參與的積極性。教師可借助于太極、慢跑、球類練習(xí)、健美操等難度適中的運(yùn)動(dòng)，讓體質(zhì)弱勢(shì)學(xué)生自行選擇適合自己的鍛煉方式，并對(duì)這部分學(xué)生分類教學(xué)，以提高教學(xué)效率。（2）根據(jù)目前的體育課教學(xué)要求采用合理的體育教學(xué)方法。教師要對(duì)體質(zhì)弱勢(shì)學(xué)生有一個(gè)明確的認(rèn)識(shí)，因人而異地采用不同的教學(xué)方法、安排授課內(nèi)容；注重師生互動(dòng)交流，有助于教師進(jìn)一步了解學(xué)生的顧慮，從而幫助學(xué)生克服體育鍛煉中的恐懼心理，通過(guò)鍛煉增強(qiáng)學(xué)生的個(gè)人意志。（3）因材施教，采取新方式教學(xué)。體育教師要結(jié)合“因材施教”的實(shí)施情況，掌握學(xué)生對(duì)新方式教學(xué)的認(rèn)可度，建立相應(yīng)的評(píng)價(jià)方法，將體育理論知識(shí)與教學(xué)實(shí)踐結(jié)合在一起，總結(jié)新教學(xué)法的應(yīng)用結(jié)果。對(duì)于學(xué)生評(píng)價(jià)較高的繼續(xù)實(shí)施，學(xué)生評(píng)價(jià)較低且不能激發(fā)體質(zhì)弱勢(shì)學(xué)生參與體育運(yùn)動(dòng)積極性的方法要及時(shí)改善，重新思索新方略。

2.鼓勵(lì)體質(zhì)弱勢(shì)學(xué)生積極參與體育課堂教學(xué)活動(dòng)

部分體質(zhì)弱勢(shì)學(xué)生因?yàn)樯眢w素質(zhì)等因素，在體育課上總感覺(jué)挫折多于學(xué)習(xí)，在心理上對(duì)體育課產(chǎn)生恐懼。總結(jié)初中生整體抗拒體育課的主要原因是：原本的體育課程內(nèi)容掌握程度不扎實(shí)、體育成績(jī)低、學(xué)生自身生理因素等，導(dǎo)致學(xué)生對(duì)體育課的心理抵觸情緒增加。一方面，學(xué)校要為體質(zhì)弱勢(shì)學(xué)生提供一個(gè)體育運(yùn)動(dòng)交流學(xué)習(xí)的平臺(tái)，讓教師通過(guò)平臺(tái)互動(dòng)了解學(xué)生的個(gè)人需求，從而制定有效的方略，引導(dǎo)學(xué)生突破心理障礙。另一方面，教師要鼓勵(lì)學(xué)生勇敢表達(dá)自己的擔(dān)憂情緒，并與有同樣困擾的同學(xué)相互傾訴，以增強(qiáng)他們對(duì)體育鍛煉的認(rèn)識(shí)。

3.重視體育教師的心理培訓(xùn)

對(duì)處于青春期的初中生而言，其心理較為敏感，要進(jìn)一步發(fā)現(xiàn)學(xué)生在體育課堂上的異常，體育教師就要參加專業(yè)的心理培訓(xùn)。通過(guò)培訓(xùn)，體育教師能結(jié)合運(yùn)動(dòng)與健康的關(guān)系，跨專業(yè)領(lǐng)域掌握學(xué)生的心理，并通過(guò)飲食健康、運(yùn)動(dòng)保健、形體塑造、技能掌握等方面，提高學(xué)生的身體素質(zhì)。同時(shí)，學(xué)校要配備保健老師，以加強(qiáng)對(duì)體質(zhì)弱勢(shì)學(xué)生的教學(xué)研究，從而幫助學(xué)生掌握運(yùn)動(dòng)技能，確保學(xué)生在中考體育考試中取得理想的成績(jī)。

4.課堂上加強(qiáng)對(duì)體質(zhì)弱勢(shì)學(xué)生的關(guān)注和輔導(dǎo)

進(jìn)入初中學(xué)習(xí)階段，學(xué)生身體變化明顯，體育課對(duì)于體質(zhì)弱勢(shì)的學(xué)生來(lái)說(shuō)，往往是一種煎熬。因此，體育教師要關(guān)注學(xué)生的個(gè)人情況，并以靈活有效的方式鼓勵(lì)學(xué)生積極參與運(yùn)動(dòng)。例如，長(zhǎng)跑課訓(xùn)練中，部分女生會(huì)請(qǐng)假，體育教師要具體問(wèn)題具體分析，適時(shí)對(duì)學(xué)生進(jìn)行輔導(dǎo)，或者引導(dǎo)這部分請(qǐng)假學(xué)生進(jìn)行其他方式的運(yùn)動(dòng)。

三、總結(jié)

在中考體育成績(jī)納入到總分的政策下，體育教師要重點(diǎn)關(guān)注體質(zhì)弱勢(shì)的學(xué)生。同時(shí)，體育教師要通過(guò)探索有效的方法和策略，讓體質(zhì)弱勢(shì)的學(xué)生積極加入到體育鍛煉活動(dòng)中，克服運(yùn)動(dòng)心理障礙，在鍛煉中獲得運(yùn)動(dòng)的快樂(lè)，以提高他們的身體素質(zhì)和體育成績(jī)。

參考文獻(xiàn)：

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