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西安體育學(xué)院網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)員的身體形態(tài)指標(biāo)研究

2018-09-10 05:33:54劉奕辰
體育風(fēng)尚 2018年3期

劉奕辰

摘要:網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)決定了網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)員的選拔特征,優(yōu)秀的網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)員,除了要有良好的技、戰(zhàn)術(shù)、體能和心理素質(zhì)以外,身體形態(tài)特征也是一個(gè)重要環(huán)節(jié)。

關(guān)鍵詞:網(wǎng)球運(yùn)動(dòng);形態(tài)指標(biāo);選材

一、研究意義

不同體育項(xiàng)目體質(zhì)形態(tài)是不一樣的,網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)而言,部分教練員缺少科學(xué)理論與方法的指導(dǎo),僅憑借個(gè)人經(jīng)驗(yàn)和主觀判斷進(jìn)行運(yùn)動(dòng)員的選拔,因此對(duì)運(yùn)動(dòng)員挑選帶來(lái)極大損失。良好的身體形態(tài)有助于運(yùn)動(dòng)員競(jìng)技能力水平的提高和運(yùn)動(dòng)潛力的發(fā)展,所以身體形態(tài)是運(yùn)動(dòng)員選材的重要依據(jù)。

二、研究結(jié)果和數(shù)據(jù)分析

(一)體重對(duì)比分析

網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)員力量素質(zhì)上具備較大的潛力,網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)雖然是隔網(wǎng)運(yùn)動(dòng),但是在對(duì)抗性上不低于任何一項(xiàng)運(yùn)動(dòng),高對(duì)抗、長(zhǎng)時(shí)間、對(duì)運(yùn)動(dòng)員體能提處很高要求,適當(dāng)?shù)捏w重能夠保證運(yùn)動(dòng)員的體力,而對(duì)于體重較輕的網(wǎng)球愛(ài)好者來(lái)說(shuō)具備較高的反應(yīng)速度,網(wǎng)球比賽的速度日益在提升的今天,反應(yīng)速度顯得尤為重要。

(二)體重指數(shù)對(duì)比分析

因此身高對(duì)于選材具有重要參考價(jià)值,而對(duì)于身高較為缺乏的與動(dòng)員,那么在發(fā)球和球場(chǎng)空間的有效利用上處于弱勢(shì),那么加強(qiáng)底線技術(shù)及腳步快速移動(dòng)能力,以及良好的體能就顯得尤為重要。

(三)身體形態(tài)上臂指標(biāo)對(duì)比分析

網(wǎng)球愛(ài)好者的上臂圍差值明顯偏低,說(shuō)明網(wǎng)球愛(ài)好者類學(xué)生手臂肌肉欠發(fā)達(dá)。網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)員擊球的爆發(fā)力,不僅與身體各部位協(xié)調(diào)發(fā)力有關(guān),也與其上臂爆發(fā)力水平有關(guān)。提高上臂爆發(fā)力水平,對(duì)運(yùn)動(dòng)員完善技術(shù)水平,提高擊球速度和運(yùn)動(dòng)成績(jī)有著重要的意義。在網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)中的發(fā)球、擊球、等,對(duì)手臂力量有很高要求,在平時(shí)的訓(xùn)練當(dāng)中,要注意手臂力量的發(fā)展,要充分運(yùn)用科學(xué)的方法加強(qiáng)手臂力量的訓(xùn)練,為成為優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員奠定基礎(chǔ)。

(四)上臂放松圍對(duì)比

從事3年網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)專項(xiàng)的同學(xué)在上臂放松圍上面明顯要高于網(wǎng)球愛(ài)好者的學(xué)生,在后期的選材過(guò)程上臂放松維度指標(biāo)將作為重要篩選指標(biāo)。而網(wǎng)球愛(ài)好者在從事網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目過(guò)程中,上臂力量將是弱項(xiàng),對(duì)于上臂放松圍不高的運(yùn)動(dòng)員在后期手臂力量的加強(qiáng)作為重點(diǎn)訓(xùn)練項(xiàng)目。

(五)上臂緊張圍對(duì)比

上臂緊張圍則作為力量和爆發(fā)的重要數(shù)據(jù),網(wǎng)球愛(ài)好者的緊張圍 這也說(shuō)明了網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)員的特點(diǎn),在發(fā)球,擊球過(guò)程中手臂力量起到了至關(guān)重要的作用,在今后的訓(xùn)練和選材過(guò)程中手臂緊張圍,力量,爆發(fā)力作為選材訓(xùn)練的重要指標(biāo)。

(六)網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)員和網(wǎng)球愛(ài)好者指間距對(duì)比分析

網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)有氧和無(wú)氧供能的運(yùn)動(dòng),對(duì)身體功能有更高要求,因此對(duì)身體的攝氧量提出更苛刻的要求,胸圍的大小直接影響呼吸肌的強(qiáng)弱,因此胸圍在網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)員的選材中,我認(rèn)為可作為參考項(xiàng)目作為選材指標(biāo),并且在后期的鍛煉中也能夠鍛煉到呼吸肌增強(qiáng)攝氧量,改變胸圍形態(tài)指標(biāo)。從胸圍平均值可以看出網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)員的胸圍高于網(wǎng)球愛(ài)好者胸圍,因此可以說(shuō)明網(wǎng)球項(xiàng)目能夠提高胸圍指標(biāo)增強(qiáng)運(yùn)動(dòng)競(jìng)技水平。

三、結(jié)論及建議

開(kāi)拓高校運(yùn)動(dòng)員培養(yǎng)選材制度,以科學(xué)的態(tài)度認(rèn)世界網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展走勢(shì)。在未來(lái)的高校運(yùn)動(dòng)員選材和訓(xùn)練中,要對(duì)身體形態(tài)做好科學(xué)的預(yù)測(cè),建立優(yōu)秀高校網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)員模型,從根本上理性認(rèn)識(shí)我國(guó)高校網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)與世界的差距。科學(xué)理性的認(rèn)識(shí)網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)員成才的最優(yōu)年齡段,在培養(yǎng)和鍛煉年輕運(yùn)動(dòng)員的同時(shí),加大對(duì)運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)、運(yùn)動(dòng)營(yíng)養(yǎng)學(xué)等學(xué)科的研究。加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)員培養(yǎng)自身素質(zhì),采用科學(xué)的方法對(duì)運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行訓(xùn)練后的恢復(fù),延長(zhǎng)運(yùn)動(dòng)員的訓(xùn)練年限,使隊(duì)伍的年齡結(jié)構(gòu)更加合理化,更好的起到傳幫帶的作用。

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(作者單位:西安體育學(xué)院)

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