萬州中職學(xué)生體質(zhì)的現(xiàn)狀研究

查妍

摘要：中等職業(yè)學(xué)生占全國(guó)學(xué)生總數(shù)比重大，將對(duì)我國(guó)的經(jīng)濟(jì)發(fā)展占有重要的位置。學(xué)生的體質(zhì)健康好壞就顯得尤為重要，所以本文以萬州中職學(xué)生體質(zhì)現(xiàn)狀為研究對(duì)象，通過文獻(xiàn)資料法、問卷調(diào)查法、測(cè)試法、及數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)法等方法對(duì)萬州中職學(xué)生體質(zhì)現(xiàn)狀進(jìn)行調(diào)研分析。以最終調(diào)查的結(jié)果為基礎(chǔ)，了解萬州兩所中職學(xué)生體質(zhì)真實(shí)情況，以及對(duì)萬州中職學(xué)生體質(zhì)健康存在的問題做出相應(yīng)的建議。抽取萬州兩所中職學(xué)院部分高一學(xué)生，共計(jì)10個(gè)班級(jí)作為本文的研究對(duì)象，通過一系列的分析，得出以下結(jié)論。

關(guān)鍵詞：萬州區(qū)；中職學(xué)院；體質(zhì)健康；調(diào)查研究

一、研究對(duì)象和方法

（一）研究對(duì)象

本研究以萬州區(qū)兩所中職學(xué)院隨機(jī)抽取10個(gè)班級(jí)的全體學(xué)生的體質(zhì)健康測(cè)試結(jié)果為研究對(duì)象。除去部分因?yàn)閭€(gè)人原因不能參加測(cè)試的學(xué)生外，參加測(cè)試總?cè)藬?shù)750人。其中職教中心367人，安職學(xué)院383人。

（二）研究方法

文獻(xiàn)資料法、測(cè)試法、數(shù)理統(tǒng)計(jì)法。

二、結(jié)果與分析

（一）身體形態(tài)測(cè)試結(jié)果與分析

1.身高

身高是反映人體骨骼生長(zhǎng)發(fā)育和人體縱向高度的主要形態(tài)指標(biāo)。身高與體重及身體的圍指數(shù)相對(duì)應(yīng)，可以基本反映出人體的均勻程度。所以計(jì)算身體指數(shù)，對(duì)評(píng)價(jià)學(xué)生的身體形態(tài)的好壞及相對(duì)運(yùn)動(dòng)能力的強(qiáng)弱有較重要的價(jià)值。根據(jù)萬州中職學(xué)院《高中生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測(cè)試結(jié)果來看，萬州中職男生身高平均值為167.77cm，女生身高平均值為156.56，對(duì)比全國(guó)高中生身高平均值，萬州中職學(xué)院普通在校高中生的男女身高平均值均低于全國(guó)均值3cm左右。造成這一現(xiàn)象的原因可能是地區(qū)差異過大，地區(qū)整體身高均值不達(dá)全國(guó)均值，也可能與萬州中職學(xué)生在平常的生活習(xí)慣有一定的聯(lián)系。

2.體重

體重是反映人體橫向生長(zhǎng)及圍、寬、厚度及重量的整體指標(biāo)。體重可以反映身體各部位器官的發(fā)育情況。過胖的體質(zhì)容易引發(fā)高血壓及心血管疾病等，而過瘦的體質(zhì)又被作為營(yíng)養(yǎng)不良的重要特征。因此，適宜的體重，對(duì)于一個(gè)成年人的身體健康及身體體質(zhì)有著非常重要的意義。根據(jù)萬州中職學(xué)院《高中生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測(cè)試結(jié)果表來看，萬州中職男生的體重平均值為62.14kg，女生體重平均值為52.24kg。指數(shù)對(duì)比全國(guó)同齡均值，男生偏值比較大，平均差值為3kg，女生體重平均指數(shù)與全國(guó)平均指數(shù)相差不大，平均差值為0.81kg。分析造成這一現(xiàn)象的原因可能是因?yàn)槟猩谡n外的時(shí)間段缺乏一定的鍛煉，或有可能是因?yàn)椴糠謱W(xué)生不吃早餐的原因，所以導(dǎo)致整體體重偏瘦。

3. BMI

BMI 是世界衛(wèi)生組織（WHO）公布評(píng)價(jià)成年人肥胖程度的指標(biāo)，WHO1998年確定BMI〉23.0為超重，BMI〉30.0 為肥胖。BMI正常值為19-24，超過24 即為超標(biāo)準(zhǔn)。BMI指數(shù)（身體質(zhì)量指數(shù)）是身高指數(shù)與體重指數(shù)兩者相計(jì)算得出身體質(zhì)量指數(shù)，它被用于評(píng)價(jià)人的體的肥胖程度，所以能夠直接反應(yīng)學(xué)生的身體發(fā)育狀況及營(yíng)養(yǎng)狀況。根據(jù)萬州中職學(xué)院《高中生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》統(tǒng)計(jì)結(jié)果可以看出，男生和女生的BMI適中率分別為55.57%和63.24%。肥胖率和非常肥胖率在男生和女生之間所占的比例都很小，但男生和女生的體重過輕率都超過了25%。

（二）身體機(jī)能測(cè)試結(jié)果與分析

肺活量是映機(jī)體的呼吸功能強(qiáng)弱重要的指標(biāo)。根據(jù)測(cè)試結(jié)果來看，萬州中職學(xué)生男生肺活量平均值為3812ml，女生肺活量平均值為2389ml，對(duì)比全國(guó)男女生肺活量均值，萬州中職男女生平均值均低于全國(guó)同齡均值，男生低于全國(guó)均值338ml，女生肺活量對(duì)比全國(guó)同齡組均值差值為209ml差值略小于男生，造成上述原因可能是因?yàn)槿f州中職學(xué)生在平時(shí)的體育課上或者課余時(shí)間，都很少注重耐力方面的練習(xí)，從上述情況上來看，學(xué)生在耐力水平方面，有待很大的提高。

通過統(tǒng)計(jì)可以看出，身體機(jī)能比率優(yōu)秀和良好人數(shù)所占的比重幾乎低于不及格人數(shù)所占的比重，而且男生和女生不及格人數(shù)所占的比重大，占 30%左右。兩所中職學(xué)院的男女生優(yōu)秀率均低于 15%，而且良好率的占比也均低于 25%。剩下多于 60%的比例學(xué)生均在及格線和不及格線上，這說明萬州中職學(xué)生在肺活量方面存在很大的不足，造成這一現(xiàn)象的原因可能是因?yàn)閷W(xué)生很少有關(guān)于耐力跑方面的訓(xùn)練。

三、結(jié)論

（一）從身體形態(tài)方面來看，在與全國(guó)同齡組的對(duì)比中，萬州中職生男女生無論從身高還是體重的均值上，都明顯落后于全國(guó)同齡組均值。對(duì)比同性性別中可以，平均值略有差距，但是差距不大。

（二）從身體機(jī)能方面來看，在同性別中平均值略有差距，但是差距不大。對(duì)比不同性別可以得出；女生的身體機(jī)能略好于男生。

（三）從身體素質(zhì)方面來看，在同性別中平均值略有差距，但是差距不大。對(duì)比不同性別可以得出，女生略好于男生。

四、建議

（一）萬州區(qū)中職學(xué)院就目前體育師資力量較薄弱，新增多元化體育教師，增加學(xué)生體育課程。

（二）萬州區(qū)中職學(xué)生領(lǐng)導(dǎo)以及體育工作者等，結(jié)合目前學(xué)生體質(zhì)現(xiàn)狀。以促進(jìn)學(xué)生身體健康發(fā)展為核心改進(jìn)萬州區(qū)中職學(xué)院體育教學(xué)中存在的不足。

（三）學(xué)校應(yīng)貫徹“健康第一”的指導(dǎo)思想，加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的思想教育，培養(yǎng)學(xué)生對(duì)體育鍛煉的興趣。加強(qiáng)課外體育鍛煉的要求和指導(dǎo)，培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成自主自我的體育鍛煉的習(xí)慣，使得學(xué)生們養(yǎng)成好的生活習(xí)慣，讓每天堅(jiān)持鍛煉成為學(xué)生在生活中必不可缺的一種生活方式。

參考文獻(xiàn)：

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[2]蘇來云.高職院校女學(xué)生體育行為探析[J].體育科技文獻(xiàn)通報(bào)，2008，16（1）：35-36.

（作者單位：重慶三峽學(xué)院體育與健康學(xué)院）