李洪麗

摘要：成套音樂是健美操動作的靈魂，也是健美操整套動作完成成功的關鍵因素之一，所以健美操的好壞直接取決于成套音樂的編輯和選取，通過對競技健美操成套音樂的分析和編輯過程進行探討，讓競技健美操能夠向著更好的方向發展。

關鍵詞：競技健美操；成套音樂；剪輯過程

競技健美操是一種競技性的健美運動方式，是在音樂的伴奏下，將一些高難度的復雜成套的動作連續的表現出來，所以競技健美操是離不開音樂的，成套的音樂也是它必備的動作主題。音樂同健美操運動員的動作表演構成一個整體，并且這個整體和諧而美好，作為競技健美操的一個重要組成部分，音樂能夠渲染整個氛圍，激發觀眾的情緒和情感，烘托出音樂所含的氣氛和主題，更能增加健美操的感染力，讓整個健美操的表演達到更好的效果。所以成套音樂的選配和編輯都是十分重要的，充分發揮出音樂的功效能夠達到事半功倍的效果，對競技健美操成套音樂運用現代化技術進行分析處理，探討成套音樂的編輯過程，為我校競技健美操教學和訓練提供參考。

一、競技健美操成套音樂的主要特征

（一）強弱分明的音樂節奏

競技健美操的節奏有兩種，一種是內在節奏，內在節奏變化應該與健美操動作相適應，一套成功的競技健美操音樂是能夠帶動運動員的真實內在感覺的，也就是說音樂的內在節奏可以讓健美操表演者在神態、氣息等方面都能夠有明顯的變化，這樣一來，健美操表演者的所有表達加上音樂就自然而然的形成了健美操所特有的內在節奏感；另一種是外在節奏，外在節奏是離不開內在節奏的，外在節奏的節奏變化是通過內在節奏的速度和力度來表現；168-192拍每分鐘是競技健美操的音樂速度的一般標準，并且要求節奏速度在視覺和聽覺上都要保持同步，節奏力度一般要根據競技健美操的動作的強弱而變化，并且音樂節奏的力度在某些小節上可以將弱，次弱的力度改成強、強。

（二）音樂的特殊時長規定

根據國際體操聯合會頒發的競技健美操競賽的規則標準，在競技健美操中，集體的項目成套動作的時間標準是1分45秒，而單人項目的成套標準是1分30秒，每個項目都有5秒的寬容度，所以在選取成套的音樂時必須要考慮時間因素。

（三）健美操的音樂要有完整的旋律內涵

成套的競技健美操音樂是必須要能夠展現出完整的音樂內涵的，所以這就要求健美操音樂的選取和編輯中必須考慮音樂的系統性結構，成套的健美操音樂要有開端，發展，節奏變化，高潮和結束，也就是一個連續的成套音樂形象。音樂的選配和編輯也十分重要，因為不同的音樂旋律能夠表達不同的情感，一般來說。音樂的旋律越是鮮明，情感主題就越是準確和明顯，健美操表演者越是能夠準確的將自己的水平發揮出來。

二、競技健美操成套音樂的選擇

（一）競技健美操成套音樂的選配

音樂素材是競技健美操成套音樂的制作中的基礎，很多世界健美操那些奪冠的成套音樂都是具有鮮明的主題和風格的，比如說利用一些電影的主題“后街男孩”等等，音樂的選定其實也就是健美操主題的選定，健美操一般都應該選用節奏強勁，旋律鮮明，風格突出的音樂，要做到選取的音樂有較強的吸引力和渲染力，音樂節奏的快慢和強弱也要鮮明，同時音樂最好選取比較優秀演奏水平的音樂。隨著當今互聯網的快速發展，一般的音樂都可以通過互聯網這個平臺找到，所以在進行音樂的選擇時，應該充分的利用好互聯網這個平臺，其次還可以通過其他的方式收集音樂，比如說錄音，或者是利用MID工具制作等等。

（二）徹底的分析

對于競技健美操的音樂進行了解和分析，要進行深入理解，對音樂作品的含義進行深層次的分析，選取的音樂應該要給我們帶來內心上的共鳴和聽覺上的享受，在分析音樂的過程中應該發現很多方面的內容，通過音樂的旋律變化、節奏、和聲等進行分析，然后感受音樂中所包含的內涵和情感，比如說選擇的音樂能夠給我們帶來一種怎樣的感受，能夠激發人們內心怎樣的情感，或者是揭發了怎樣的事物本質。還可以通過音樂的發展和連接處進行分析，判斷音樂的過渡等是否與健美操動作的強弱相符合。

三、音樂的提取和軟件使用

競技健美操在近年來已經進入了一個新的時期，健美操音樂也隨著健美操的發展漸漸的步入一個新的突破。最早的時候競技健美操的音樂是通過普通的雙手錄音機進行手工的剪接完成的，這種音樂剪接方式要求比較嚴格，動作要快，手法要細致，同時在操作過程還要保持音樂內涵的完整性，這種方法是處理音樂的很多細微的細節時都比較困難。現在很多音樂編輯最簡單的方式就是將已經選好的成品音樂稍作剪接就直接用了。而且如今電腦時代的發達，我們可以用很多電腦程序剪接和制作自己喜歡的健美操音樂。

現在有很多音樂處理軟件，每個軟件都有自己的特點，比如書常見的音頻處理軟件有GoldWave，Pipper，CDmaster，CD2WAV323.19，Windows，CD-DAExtractor4.7.2，ExactAudioCopy，MP3、HomeStudio，AcidWav 等等，在進行健美操音樂的制作時比較常用的制作方法就是：復制、粘貼、剪接、插入、混合、刪除、音量調節、速度變化等。

四、音樂素材編輯過程分析

有時常常遇到選取的音樂和健美操動作不協調，所以這時候就需要我們對音樂素材進行編輯和整理，對于競技健美操成套音樂一般來說，開頭大概用10秒左右的前奏來突出主題就可以了，在音樂的中間部分的每個小節可以有適當的起伏，而音樂的結尾就要注意音樂的完整性了，不能在音樂結尾時出現比較生硬的結束動作。要做到音樂的速度，節奏，音量相互吻合，有時還可以增加環繞的音樂效果，能夠將音樂更完美的展現。

（一）編輯定位

在對音樂進行編輯聲音的操作之前，要對音樂進行準確的定位，找到確認插入點，也就是需要我們對音樂的某些需要處理的音點查找出來。可以采用GoldWave，這個軟件對音樂進行編輯還是比較簡單的，因為我們可以清楚的知道音樂中每個節奏的位置。因為GoldWave界面可以將音樂用直觀的波形圖展現出來，并還有相應的時間軸。

（二）降噪

如果使用在某個比賽現場提取出來的音樂時，可能就會有當時場地所產生的噪音，一般來說噪音的信號強度是比音樂中有用的信號強度要小的，所以在進行編輯時我們只需要設置一個門檻，將低于這個信號強度的噪音消除，就可以有效的降噪讓音樂變得干凈。降噪的效果是要根據編輯制作者的敏感程度來決定了。

（三）混音、均衡

有時選取的音樂頻率分布不均勻就需要我們對音樂進行編輯處理，比如說有時音樂中的低音不足、高音過重、音響太刺耳等情況，就需要用均衡器來對音樂的頻率進行補償，衰減頻率過重的地方，提升不足的頻率。GoldWave的均衡調節比較簡單，同降噪一樣只要編輯者仔細聽，做適當的調整就可以。此外，健美操經常會有一些高難度的動作比如托舉動作等，這時就不僅僅要調整頻率，還要插入一些混合音一些特殊的音效，這樣能夠輔助高難度動作的完成，GoldWave的混音插入就是要選準起始點插入就可以了，只不過在混音時要注意要將插入的特效聲音放大一點，不然可能會被掩蓋。

音樂的編輯處理過程還有很多方式，在進行提升或者是衰減音樂音量幅度時，不僅僅可以只是用音量快速調節，還可以使用淡入淡出，漸變、交互等效果編輯音樂。混響也可以被使用在健美操音樂編輯當中，適當的設置混響能夠得到更有現場感和真實感的音樂，提升音樂效果。合唱編輯還可以讓音樂加重，讓聲音重疊更有立體感。利用延遲方法將音樂的音源延續，給人一種綿延的感覺，可以有一種特殊的音樂效果。

五、編輯過程應注意的問題

競技健美操選取的音樂必須要與動作相和諧，音樂的旋律和風格要與動作的性質相吻合，一整套音樂有時可能在多首音樂中選擇編輯出來的，所以要注意編輯的整體效果。競技健美操音樂的結構層次要注意鮮明，音樂開頭要在短時間內就給人一種強烈的印象，達到藝術效果，主旋律也要能夠體現音樂的內涵，結尾部分要做到呼應主題和開頭，結尾是整個表演的完成部分，要讓音樂更豐滿給人一種回味無窮的效果。為了達到視覺和聽覺上的沖擊效果，在音樂處理要適當加入特效，音效出現的時機必須要準確，并且和動作存在一定的關系。選取音樂也要考慮到健美操表演者的個人特點，這樣才能將音樂和動作合二為一。

競技健美操中音樂是個性價值藝術的一種體現，也是競技健美操良好發展的原因之一，競技健美操音樂的選配和編輯制作是一項比較復雜的工作，對音樂選取和編輯要求編輯人員對健美操運動有深刻的理解，還要具備一定的音樂知識素養和音樂軟件操作能力，要重視音樂在競技健美操中的重要地位，加強對音樂知識的學習，注意各類音樂的編輯實踐，制作出比較適合競技健美操訓練的音樂。

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（作者單位：廣東省清遠市技師學院）