談體育教學和訓練中體育游戲的合理運用

于群

[摘 要] 在體育教學中體育游戲有著非常重要的作用，不僅能夠提高教學的有效性，而且更能增加體育訓練效果。總結幾十年的體育教學和訓練中的經驗，根據技工院校體育課和運動訓練的特點及學生的身心要求，重點闡述體育游戲在體育教學和訓練中的合理運用。

[關 鍵 詞] 體育教學；體育游戲；作用

[中圖分類號] G712 [文獻標志碼] A [文章編號] 2096-0603（2018）24-0036-01

一、體育游戲在體育教學和訓練中的意義和作用

體育游戲對學生的身心發展有著非常重要的作用，而且教育作用非常突出，這種教育方式實現了智力與體力相互融合。游戲形式生動活潑、內容豐富多彩，不僅能夠促進學生之間的相互合作，全面增強體質，還能夠培養學生遵守紀律、團結互助的優良品質，所以體育游戲教學日益受到體育教師的重視。體育游戲在一種寬松愉悅的氛圍下，對各種動作進行鍛煉，使各種運動項目能夠在充分的鍛煉中完成，不僅包括身體的耐力、速度和力量，還有靈敏度等方面，促進身體素質的全面提升。通過在體育教學中應用體育游戲方式，在激發學生學習興趣的同時，使其意志品質得到了很好的培養，尤其對技工學校的學生而言，可以極大地促進心智的發育。而且通過這個游戲，能夠使學生的合作意識得到增強，培養學生艱苦奮斗、努力向上的意志品質。體育游戲對培養處于成長時期學生的社會適應能力也有著重要作用。每個體育游戲都有其特定的游戲規則，體育游戲規則是道德判斷以及公正性為前提的，通過體育游戲能夠潛移默化地影響學生的道德品質，而且能夠在游戲中加深對社會道德規范的理解。如，開展接力游戲、喊數抱團游戲等，通過這些游戲的開展能夠更好地培養學生的團隊精神，增強其集體榮譽感，促進學生之間良好的溝通，更好地融入集體生活。

二、體育游戲在體育教學和訓練中應遵循的原則

（一）安全健康的原則

在體育教學和訓練中，安全健康是第一原則。按照這樣的理念，教師在游戲設計過程中必須考慮各種安全隱患。避免各種傷害事故的發生，這樣才能更好地保證體育游戲的開展。

（二）創新性原則

為了提升游戲教學的有效性，應堅持創新性原則，通過新穎性的游戲，激發學生參與的興趣和熱情。在游戲的形式以及設計的規則、項目選取等方面不斷創新，激發學生的興趣，從而達到教學目的。

（三）以人為本的原則

在遵循教學大綱這一總的指導思想，對體育游戲進行創編，根據學生的實際特點，對游戲進行科學的安排，依照學生的需求，體育游戲更加體現以人為本的宗旨，讓學生充分參與其中。同時，在教學和訓練中，要注意男女生的區別，確保女生的參與積極性。

（四）普惠性原則

體育游戲應把學生受益作為最終目的，這對教學有效性的提升有關鍵性的作用，也是學生的重要目標。對體育教學有著非常重要的作用。所以，在體育教學過程中，應將普惠性原則作為重要的任務，通過游戲教學的開展，全面提升學生的綜合體育素質，讓學生能在體育游戲活動中受益。

三、體育游戲在體育教學和訓練中的運用

在體育教學實施階段可以將體育游戲穿插其中，在體育鍛煉中也可將體育游戲進行穿插，可以根據教學任務的不同，靈活運用體育游戲來輔助性地開展體育教學，增進學生的參與度和訓練準確性。

（一）在準備活動中的運用

活動由于比較單一，長此以往，學生會感覺課堂太過單調，缺乏學習動力。這時就可將體育游戲穿插其中，讓這些活動能取得熱身的效果。如“蛇形穿插跑”“貼膏藥”等。秋冬季節，室外溫度較低，熱身較慢，可以采用集體游戲，使學生體溫升高，興奮性提升，如“打壘球”“打貓尾”等。這些游戲極大地提升了學生的學習興趣，對促進教學具有非常重要的意義。

（二）在技術技能教學中的運用

通過體育游戲，能夠更好地幫助學生學習體育技術，豐富教學內容，使課堂趣味性得到進一步增強，促使學生保持良好的學習興趣，便于學生對技術技能的理解。如短跑訓練中可以采用“接力跑”游戲，籃球教學中采用“運球接力比賽”游戲，排球教學中采用“墊球比賽”游戲等。根據不同項目的技術要求，編排形式多樣的體育游戲，可以較好地引導學生掌握各項目的技術特點，促進學生積極主動地參與學習，提升教學效益。

（三）在身體素質練習中的運用

在此項內容的鍛煉過程中，由于此方面內容比較乏味，動作負荷較大。學生積極性不高，通過體育游戲，讓學生的主動性得到加強，大大提升了他們學習的興趣，學生非常樂于參與。但老師必須要對活動的量進行有效控制，避免超負荷運動，并通過一些安全措施，避免安全事故的發生。

（四）在整理活動中的運用

通過體育游戲在整體活動中的應用，能夠有效地降低活動的疲勞感，讓身體機能大大增強，有效放松機體的緊張狀態。

通過體育游戲在體育教學中的應用，極大地提升了體育教學的趣味性，使學生參與教學的主觀能動性得到了加強，不僅增強了教學的實效性，其訓練效果也得到了大大的增強。這也給體育教學的開展帶來了新的挑戰，如何處理好教材，選用符合技校學生身心特點讓學生能夠喜歡的體育游戲，這對體育老師來說是至關重要的。作為一名體育老師，應在教學工作中不斷學習，努力豐富自己的知識水平。在教學過程中不斷總結經驗，采用多樣化的教學手段，促進體育教學質量的不斷提升。

參考文獻：

劉夢飛，周艷.游戲在體育課中的運用[J].湖南農業大學學報，2007（9）：100.