淺談軍人心理訓練的作用與原則

摘 要：從軍人心理訓練的地位作用入手，探討軍人心理訓練的作用與原則。科學系統的心理訓練，是開發軍人心理潛能，增強心理適應能力、穩定性和承受能力的基本手段，是激勵軍心士氣、提升軍隊作戰能力的重要途徑，是軍隊能打仗、打勝仗的內在要求，是軍人訓練的重要組成部分。

關鍵詞：軍人；心理訓練；作用；原則

軍隊是保衛國家、鞏固國防、抵御侵略的武裝集團。由于軍人職業的特殊性，軍人常常要面對危險的處境、繁重的任務，因此，軍人的心理素質要求比一般人高。軍人心理訓練是運用心理學的原理，并采用一定的方法手段，對軍人心理行為施加影響，使其心理素質得以鍛煉提高的過程[1]P01；其目的在于使軍人適應緊張的軍事生活和復雜的戰場，使其在完成軍事任務時保持積極穩定的心理狀態，最終使其圓滿完成各項軍事任務。軍隊有高度組織化、紀律化的特點，軍人在學習與軍事任務相適應的心理態度與行為，有利于培養其心理素質和能力。

1心理訓練的作用

在現代高技術戰爭中，武器裝備的技術含量和性能起著重要的作用。但任何先進的武器裝備都需要由人來操控和使用，最終對戰爭進程和結局起決定性作用的還是人。對于一名指戰員來說，心理素質的高低對其作戰指揮能力有著重要影響。研究發現[2]P101，沒有經過心理訓練的部隊，在演習時，射擊命中率比原有水平下降35%，而經過意志品質訓練的部隊僅下降4%。“關鍵時刻掉鏈子”、“一上場就拉稀”的軍人是無法打贏未來戰爭的。

從直觀上來看，軍人心理訓練至少有以下四個方面的作用：

一是使軍人形成戰斗的心理準備。軍人由平時轉換到戰時的期間，需要提高軍人的心理適應能力、心理承受能力。心理訓練可以使軍人體驗到一定強度的戰斗因素心理刺激，從而提高心理活動水平。在戰爭初始，較快地完成從平時到戰時的心理轉變，預防在戰爭的關鍵時刻可能出現的驚恐、動搖、抑制等消極的心理狀態。

二是提高軍人心理的穩定性。戰場環境惡劣危險，官兵由平時轉入戰時，很多人由于心理不穩定會產生不適應的問題。心理訓練有利于軍人在艱難困苦甚至流血犧牲面前，在戰斗高度緊張和體力大量消耗的時候，保持心理常態。

三是使軍人形成良好的心理素質。心理訓練能讓軍人能夠經受長時間的體力和心理負荷，不喪失爭取勝利的意志和信心。

四是使軍人集體形成“協同心理”。心理訓練有利于發展軍人良好的人際關系，培養集體的團結互助精神，從而增強軍人集體的內聚力。

2軍人心理訓練的原則

戰爭的實踐一再證明，軍人群體的健康與凝聚力是取得戰爭勝利的重要因素。因此，部隊心理工作現在更加強調軍人群體心理素質的培養。理論與實踐證明，軍人心理訓練是提高軍人心理素質有效且直接的手段[3]P1259。軍人心理訓練的方法多種多樣，但通常應遵循以下原則。這些原則在制定心理訓練計劃，確定心理訓練內容時具有重要的指導作用。

一是同步發展原則。心理訓練與其它相應的軍事文化訓練同步進行，以使心理素質與其它素質協調發展。心理訓練方法大致上可分成兩類，一類是專項心理訓練；另一類是將心理學思想、方法、技術貫穿到軍事訓練中去，用心理學理論指導訓練和日常生活。比如我們一日生活中的站軍姿、疊被子、籃球比賽等。通過在嚴寒或烈日下站軍姿可以鍛煉我們堅韌的毅力、通過疊被子可以培養我們耐心、細致的作風。通過籃球比賽可以增強我們好勝頑強的作風和團隊的凝聚力。這些都是心理訓練。這類訓練由于更接近軍事實踐活動，不需要另外增加訓練時間和訓練設備，因此更容易開展。

二是長期訓練的原則。有的部隊雖然對心理訓練感興趣，但在對心理訓練的認識上存有誤區。部隊主官希望得到一種十分靈驗的心理訓練方法，經過10天半月的練習，就使部隊各成員的心理品質產生全面變化，有了質的飛躍。不僅一蹴而就，而且一勞永逸。其實這是不可能的。心理訓練與身體訓練、技術訓練一樣，也是一個長期的過程。心理技能往往需要通過多次練習的潛移默化，才會在一段時間的積累之后顯露出來，并且需要加以鞏固和保持。因此，我們說心理訓練對于軍人來說，應伴隨整個職業生涯[4]P162。

三是科學性原則。心理訓練必須按照人的心理發展規律來確定心理訓練的內容和方法，只有這樣心理訓練的效果才明顯。比如比較復雜的軍事技能心理訓練（如班戰術等）效果較好、較明顯，而簡單任務的心理訓練效果較差（如齊步走）；還有，先進行心理訓練、緊跟著進行實際訓練比先實際訓練后心理訓練效果要好，等等。此外，我們應該知道心理功能有一定的負荷極限，心理訓練只有遵循人的心理功能的發展規律，才能卓有成效。

四是因人施教原則。心理訓練與其它訓練方法最大的不同，就是應該結合個體的心理特點進行。比如有的人膽怯、有的人粗心，有的人人際關系不好。因此在確定實施方式和采取具體措施時，要根據訓練的對象不同，因人而異。

五是嚴格要求原則。在訓練過程中注意充分調動施訓對象的主動性，使其主觀上重視，積極參與，自覺配合，方能見效。若參訓者將心理訓練當成游戲和可有可無的訓練，則訓練效果會大打折扣，甚至沒有效果。

六是全面發展的原則。每個人的能力、性格、動機、情緒、自信心、意志力等各項心理品質是相互關聯和影響的。盡管某項具體的心理訓練方法，主要是針對某項心理品質，但一定不能忽視個體心理結構的整體性，一定要注意心理品質的全面發展[5]P112。不僅如此，在處理心理訓練和其他各項訓練的關系上也應貫徹此原則。心理品質、身體素質、技術素質和思想素質都是相互聯系和制約的。心理品質的提高，也會有力地帶動其他各項素質的提高。

參考文獻：

[1]楊國愉.軍人團體心理訓練[M].重慶：西南師范大學出版社，2015：1.

[2]JaniceH.Laurence，MichaelD.Matthews，楊征譯.牛津軍事心理學[M].科學出版社，2014：101.

[3]唐軍華，武圣君，楊博.國外軍事心理學研究現狀分析[J].心理科學，2011（5）：1258-1262.

[4]苗丹民.軍事心理學研究[J].心理科學進展，2006（2）：161-163.

[5]苗丹民，蔣杰，劉旭峰.軍事心理學：為國防安全服務的心理學科[J].中國科學院院刊，2012（s1）：108-118.

作者簡介：楊志兵，陸軍裝甲兵學院蚌埠校區政治工作教研室教員。