探究普高生舞蹈基本功訓(xùn)練課程的教學(xué)方法及其應(yīng)用

解亞飛

【摘 要】舞蹈是一門藝術(shù)學(xué)科，是現(xiàn)代素質(zhì)教育的重要組成部分。在普高中，舞蹈作為一門學(xué)科，其中的基本功訓(xùn)練課是必學(xué)的基本課程，這是有舞蹈課的基本特點(diǎn)所決定的。本文首先闡述了基本功課程對(duì)于舞蹈課的重要性，進(jìn)而分析了現(xiàn)在普高舞蹈課存在的問題，最后針對(duì)問題給出了提高普高生舞蹈基本功的教學(xué)方法，希望能夠提高普高的舞蹈課教學(xué)水平，能夠更好的幫助學(xué)生學(xué)習(xí)到舞蹈技巧。

【關(guān)鍵詞】普高生；舞蹈；基本功課程；教學(xué)方法；應(yīng)用

舞蹈是通過有規(guī)律的具有美感的肢體語言將人物的內(nèi)心、社會(huì)現(xiàn)象表達(dá)出來，正是由于舞蹈的這一特點(diǎn)，注定了舞蹈者必須通過系統(tǒng)的有規(guī)律的訓(xùn)練，才能掌握那些優(yōu)美的肢體語言和技巧。舞蹈基本功的訓(xùn)練是舞蹈學(xué)習(xí)的開始，是一個(gè)舞者打基礎(chǔ)的關(guān)鍵的過程，其對(duì)于一個(gè)舞者的影響是深遠(yuǎn)的，對(duì)于舞者的生理和心理都會(huì)產(chǎn)生不可替代的作用。所以，作為普高學(xué)校要重視學(xué)生舞蹈基本功課程的學(xué)習(xí)，要保證對(duì)學(xué)生以后的學(xué)習(xí)起到潛移默化的積極影響。

一、舞蹈基本功訓(xùn)練的重要性

不管多么復(fù)雜和優(yōu)美的舞蹈動(dòng)作，都是由一些最基本的簡(jiǎn)單動(dòng)作組成，而這些簡(jiǎn)單的動(dòng)作就是通過舞蹈基本功訓(xùn)練得來的。比如以踢腿、下腰、旋轉(zhuǎn)等為代表的基本功訓(xùn)練，就是今后學(xué)生在舞蹈道路上走的更遠(yuǎn)的保證，這些基本動(dòng)作的訓(xùn)練一方面培養(yǎng)出學(xué)生的內(nèi)在優(yōu)美氣質(zhì)，一方面強(qiáng)化了學(xué)生的肢體技巧，掌握了通過肢體動(dòng)作進(jìn)行舞蹈表演的技能。正是舞蹈的特殊性，決定了舞蹈基本功訓(xùn)練的重要性和不可取代性。無論是作為一名舞蹈老師還是一個(gè)學(xué)生，都必須具備良好的舞蹈基礎(chǔ)，只有這樣，才能通過表情和肢體向觀眾表達(dá)舞蹈之美。每個(gè)人由于自己的生活習(xí)慣，在肢體動(dòng)作上總會(huì)存在一些不協(xié)調(diào)和有缺陷的地方，所以想要獲得高超的舞蹈表現(xiàn)力，必須通過基本功的訓(xùn)練來克服這些缺陷，使肢體動(dòng)作更加協(xié)調(diào)優(yōu)美。

二、普高生舞蹈基本功訓(xùn)練課程的教學(xué)現(xiàn)狀

想要成為一名舞者，必須要技能全面，比如要有良好的舞臺(tái)表現(xiàn)力、肢體控制力、身體協(xié)調(diào)力等等，作為初學(xué)者要獲得這些能力，必須進(jìn)過系統(tǒng)化的訓(xùn)練，而基本功的訓(xùn)練這是這一切的基礎(chǔ)。但是，很多普高生的舞蹈基本功訓(xùn)練狀況并不盡如人意。

第一， 有的學(xué)生由于生活條件和生活環(huán)境的影響，舞蹈基礎(chǔ)很差，甚至是對(duì)舞蹈一無所知，而且很多學(xué)生在進(jìn)入普高前根本沒有接觸過舞蹈訓(xùn)練，導(dǎo)致大部分學(xué)生肢體不協(xié)調(diào)，對(duì)自己能不能學(xué)好舞蹈信心不足，很多學(xué)生甚至放棄了舞蹈。第二，訓(xùn)練時(shí)間缺乏，由于課程的設(shè)置上更偏重于文化課，導(dǎo)致舞蹈的訓(xùn)練時(shí)間嚴(yán)重不足，無法形成系統(tǒng)的訓(xùn)練。第三，各方重視不夠。不論是學(xué)校還是學(xué)生家長(zhǎng)，甚至學(xué)生自己，都認(rèn)為舞蹈是一個(gè)可有可無的課程，并不會(huì)花費(fèi)大力氣去學(xué)習(xí)。

三、普高生舞蹈基本功訓(xùn)練課程的教學(xué)方法和應(yīng)用

（一）口傳身授

所謂的口傳身授就是示范性教學(xué)法，老師將教學(xué)內(nèi)容通過自己的講解和示范，將舞蹈動(dòng)作的標(biāo)準(zhǔn)呈現(xiàn)給學(xué)生，用這種直觀的方法，加強(qiáng)學(xué)生學(xué)習(xí)時(shí)的動(dòng)作規(guī)范性，口傳身授是舞蹈教學(xué)中最常見的一種教學(xué)方法。口傳，老師要將新的舞蹈動(dòng)作用簡(jiǎn)明規(guī)范的語言表達(dá)出來，告訴學(xué)生這個(gè)動(dòng)作的名稱，動(dòng)作要領(lǐng)和要注意的地方。身授，就是老師為學(xué)生親自做示范，通過自己的舞蹈動(dòng)作和表現(xiàn)，將口傳的內(nèi)容生動(dòng)的變現(xiàn)出來，在學(xué)生的腦海中形成畫面，成為學(xué)生模仿的典范。

（二）堅(jiān)持舞蹈基本功訓(xùn)練的規(guī)范性

每一個(gè)舞蹈動(dòng)作都是成千上萬舞者實(shí)踐總結(jié)出來的，是最符合肢體表現(xiàn)規(guī)律，最具表現(xiàn)力和美感的，所以老師在教授學(xué)生基本功時(shí)，一定要嚴(yán)格堅(jiān)持規(guī)范化。舞蹈的美感是建立在動(dòng)作的標(biāo)準(zhǔn)化和規(guī)范化的，不論是民族舞還是現(xiàn)代舞，都必須尊重動(dòng)作的規(guī)范化，否則將不利于學(xué)生的發(fā)展。老師作為課堂上的主導(dǎo)者，不光要保證自己的動(dòng)作規(guī)范標(biāo)準(zhǔn)，還要積極主動(dòng)去糾正學(xué)生動(dòng)作上的錯(cuò)誤，保證學(xué)生學(xué)習(xí)到最正宗的舞蹈動(dòng)作。

（三）投入感情

舞蹈要表達(dá)的歸根到底還是一種感情，所以，老師在日常的教學(xué)中，除了要交給學(xué)生規(guī)范的舞蹈動(dòng)作外，還要積極引導(dǎo)學(xué)生將感情滲透進(jìn)每一個(gè)舞蹈動(dòng)作中，激發(fā)學(xué)生的形象思維和舞蹈創(chuàng)造力，提高學(xué)生的舞蹈表現(xiàn)力和感染力。

（四）因人施教，加強(qiáng)形體和技巧訓(xùn)練

學(xué)生的舞蹈素質(zhì)千差萬別，為了使其都能學(xué)習(xí)到舞蹈技巧，老師要根據(jù)學(xué)生的不同情況制定不同的教學(xué)計(jì)劃。對(duì)于肢體協(xié)調(diào)性、柔韌度比較差的學(xué)生，老師要針對(duì)性的加強(qiáng)形體訓(xùn)練，爭(zhēng)取在最短的時(shí)間內(nèi)縮短與其他學(xué)生的差距；對(duì)于動(dòng)作不規(guī)范不到位的學(xué)生，老師要加強(qiáng)技巧訓(xùn)練，糾正錯(cuò)誤動(dòng)作，示范標(biāo)準(zhǔn)動(dòng)作，讓你盡快掌握舞蹈動(dòng)作。

四、總結(jié)

舞蹈是一門藝術(shù)，也是一門通過技巧表達(dá)的藝術(shù)，想要掌握這門藝術(shù)，必須通過嚴(yán)格的系統(tǒng)訓(xùn)練才能達(dá)到，而其中的基本功的訓(xùn)練尤為重要。在普高生的舞蹈基本功訓(xùn)練上，老師要因材施教，要根據(jù)學(xué)生的不同狀況，制定合適的教學(xué)方案，通過口傳身授和形體、技巧訓(xùn)練，提高學(xué)生的動(dòng)作規(guī)范性、肢體協(xié)調(diào)度，進(jìn)而提升舞蹈表現(xiàn)力和感染力，為學(xué)生以后的舞蹈之路打下一個(gè)堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

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