試論陽光體育運動對學生體育理念的影響

朱成功

摘 要：陽光體育運動，提倡學生走進自然、走進操場，在陽光下進行各類體育活動，以達到鍛煉身體、愉悅身心、促進身體健康的目的。文章從陽光體育運動的背景及內容、學生對體育理念的認識、陽光體育運動對學生體育理念的影響三方面進行論述。

關鍵詞：體育教學；陽光體育運動；體育理念；終身體育；身體健康

中圖分類號：G633.96 文獻標志碼：A 文章編號：1008-3561（2018）19-0087-01

國家一直關心青少年的身體健康，教育部、體育總局、共青團中央聯合啟動 “陽光體育運動”項目，旨在提高學生身體素質，促進學生健康成長。國家對開展陽光體育運動十分重視，對各級政府、教育部門、體育部門、共青團組織、學校以及學生都做出了明確要求，目的是促使學生走向操場、走進大自然、走到陽光下，積極參加體育運動鍛煉。有數據顯示，陽光體育運動的興起與發展，增強了學生體質，轉變了學生的體育理念，使學生能積極主動地投入到陽光體育運動中來，養成了良好的體育鍛煉習慣，形成了正確的體育價值觀，為終身體育奠定了基礎。

一、陽光體育運動的背景及內容

全國億萬學生陽光體育運動（簡稱陽光體育運動）是國家教育部、體育總局、共青團中央于2007年4月全面啟動的一個工作項目，它是國家加強青少年體育工作的一項主要措施，也是《國家中長期教育改革和發展規劃綱要（2010-2020）》的一項重要工作。

二、學生對于體育理念的認識

由于受“應試教育”的影響，大多數學生的體育鍛煉就是為了體育中考達標。學生缺失正確的體育理念，參加體育運動的積極性不高，導致體育教學工作難以開展。產生這種現狀的原因是小學階段體育專職教師缺乏，體育課往往由其他學科教師兼任，學生對于體育課或體育運動沒有形成正確的認識，在他們的潛意識里認為體育課或體育運動就是為了考試達標。

三、陽光體育運動對學生體育理念的影響

學生的體質測試數據連續下滑，特別是肥胖、近視率居高不下，這引起了國家對學生健康的高度關注。陽光體育運動倡導學生走進自然、走進操場，在陽光下進行各項體育活動。陽光體育運動是從國家層面對學校體育教學提出的要求，規定學生每天鍛煉一小時，每個學生要具備1個～2個運動技能。體育課、體育大課間、課外體育活動成為學校開展每天鍛煉一小時活動的有效抓手，學生的體質得到了顯著提升。陽光體育運動對學生體育理念產生了巨大影響，主要體現在以下幾個方面。

1.陽光體育運動使學生心情舒暢、精神愉悅

陽光體育運動的形式多樣、內容豐富，可以滿足不同學生的運動需求。學生們可以通過自己的喜好，選擇學校所開展的各個運動項目或社團活動，在教師的精心組織下進行自己感興趣的運動項目鍛煉。這樣不但能緩解學生學習的壓力，而且還能鍛煉身體、愉悅心情。興趣是最好的老師，學生對于體育運動項目一旦感興趣，就會積極主動地參與此類體育運動或競賽，在運動或競賽中努力提升技能從而取得成功。這樣，能改變學生對于體育運動的態度，養成積極運動的習慣。

2.陽光體育運動使學生眼界開闊、奮發進取

陽光體育運動中的競賽活動，能讓學生對各類體育競賽規則有所了解，使學生眼界更加開闊，激勵學生奮發進取。這些體育競賽活動為學生搭建了體育知識、運動技能的交流互動平臺，讓學生在規則意識下進行競爭。除此之外，還能讓學生認識如何正確處理運動競賽中遇到的傷害，能夠有意識地預防運動損傷，提高防護意識。

3.陽光體育運動使學生努力堅持、提升技能

陽光體育運動中體育健美操社團的開設，對于學生塑造形體、改善身體的協調性最直接、最有效；陽光體育運動中冬季長跑，不僅可以使學生的心肺功能得到增強，而且還可以起到塑造形體的作用；陽光體育運動中冬季三項“集體8字跳繩”，能讓學生充分體會團隊協調配合的重要性，有利于培養學生的團隊精神。學生在陽光體育活動中會慢慢認識到體育運動的核心價值，學會努力堅持，不斷提升運動技能，增強身體素質。

4.陽光體育運動使學生明白體育運動是一種習慣、一種態度

每個人都想擁有健康的體魄，生命在于運動，陽光體育運動能促使學生明白體育鍛煉是一種習慣、一種態度，會自覺進行體育鍛煉。陽光體育運動的目標是讓學生能有自己喜愛和從事的體育項目，并始終堅持下去，這和當今社會所提倡的終身體育鍛煉，有異曲同工之妙。

四、結語

陽光體育運動受到學生們的熱烈歡迎，得到社會和學校的大力支持。陽光體育運動所倡導的每天鍛煉一小時，吹響了學校體育運動的號角，不僅能讓學生走向自然、走向操場，積極進行體育鍛煉，而且能使學生的體育理念有極大的轉變。陽光體育運動使學生體育知識、心理健康知識、運動競賽知識、體育運動技能、團隊合作意識等得到有效提升，為學生終身體育打下堅實基礎。

參考文獻：

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